3. При ударе маваши вы ногу разгоняете на ее подъеме и там масса корпуса дает практически минимальный вклад в кинетическую энергию, потому что поступательное смещение тела присутствует в пределах смещения головки бедра. Основной вклад дает разгон конечности. Наклон корпуса, как смещение его массы, роли не играет. Наклон корпуса играет роль как фактор балансировки и фактор обеспечения ноге скорости в пределах растяжки.
При ударе маваши (как показано в моем ролике) я даю левой ногой закручивающий импульс корпусу, начинаю скручивать вправо корпус и одновременно переношу вес тела на правую ногу. Вся суть этого движения заключается в том, что мой корпус ВЫТЯГИВАЕТ мою левую ногу на удар. Примерно, как при ударе плеткой - вы поворачиваете руку, рукоять плетки тянет за собой подвес и свинчатка в конце (ступня) бьет в цель.
Вообще-то принцип любого удара - это "камень на веревке", где роль веревки исполняют конечности, камня - кулак или ступня, а рука, раскручивающая веревку - это ваше тело, импульс которого и запускает конечность.
В любом противном случае вы будете терять существенную прибавку к силе, поскольку выключите тело и ноги из процесса удара.
При этом, наклон корпуса и его положение над линией, соединяющей точку опорной ноги с точкой под мишенью, означает, что ваш вес участвует в ударе. Он может участвовать больше, если вектор движения корпуса совпадает с вектором удара, либо меньше, ели направлен в противоположную сторону.
В случае йоко сила удара также рождается между стопами - опорной и бьющей. Корпус у вас сидит на тазу и "гуляет" за ним, а таз уже смещается в зависимости от работы ногами и перемещений.
Корпус не "сидит" на тазу. Центр тяжести у нас располагается несколько выше таза и если вы его вынесли за пределы ног, ваш вес выпал из участия в ударе.
Все верно пишите, но только нужно уточнятьв случае, когда делают наклон, то речь идет о боковом ударе, который выполняют если вы таз назад убираете. Если при ударе таз на месте или идет вперед, то все работает так, как вы и описали. Удар ногой делается от стопы до стопы - опора и усилие формируются там. Корпус участвует
Если я убираю таз назад, я рассогласовываю корпус с ногами. Соответственно, ни о какой единой работе речи не идет.
Напряжения ужесточают разные части тела, что меняет подвижность/гибкость и заставляет больше перемещаться на ногах и после смещения быстро создавать усилия.
А зачем "ужесточать" отдельные части тела? Для того, чтобы по частям стать более жестоким?
Или Вы имели в виду - "придавать жесткость" (не "жестокость")?
Тогда это совершенно безыдейная вещь - самостоятельно ограничивать себя в подвижности. Потому что смена подвижности, как вы пишете, может быть либо в сторону увеличения, либо уменьшения.
.
раскройте применительно к сантин
.А можно я?
Санчин (сугубо ИМХО, конечно) не предполагает увеличения или уменьшения подвижности человека за счет напряжения мышц, он предполагает формирование правильного положения тела, перемещений и т.д. и т.п. Чуть-чуть измените стойку санчин, чуть-чуть расслабьтесь и поменяйте положение рук, и вы окажетесь в камае - с моей точки зрения - наиболее удобной для боя стойке.