Сообщений в теме: 24566

[Чайникк]

это без гормонов и химии? просто интересно

Без. На голом идиотизме. Очень хотел дотянуть жим до двухсот, но не дано. А вот как минимум четыре рыла из нашего спортзала жали двести.

[вирус]

Без. На голом идиотизме. Очень хотел дотянуть жим до двухсот, но не дано. А вот как минимум четыре рыла из нашего спортзала жали двести.

Про 200 от груди каждый раз вспоминаю эпизод, смотрю мма коментатор про спортсмена:необычайно мощный парень 200 от груди жмет., и тут через пару секунд сильного парня берут на армбар и благополучно самбитят, видимо на бицепс 200 он не брал)

Сообщение отредактировал вирус: 25 Январь 2023 - 10:44

[амдатр]

Про 200 от груди каждый раз вспоминаю эпизод, смотрю мма коментатор про спортсмена:необычайно мощный парень 200 от груди жмет., и тут через пару секунд сильного парня берут на армбар и благополучно самбитят, видимо на бицепс 200 он не брал)

если сильный парень да еще и с техникой, это просто .... капец.

[вирус]

если сильный парень да еще и с техникой, это просто .... капец.

Так или над супер силой работает или над техникой, или над тем и тем ,но значит он не спит ни когда , времени нет))

[Чайникк]

Про 200 от груди каждый раз вспоминаю эпизод, смотрю мма коментатор про спортсмена:необычайно мощный парень 200 от груди жмет., и тут через пару секунд сильного парня берут на армбар и благополучно самбитят, видимо на бицепс 200 он не брал)

Ну, чтобы на армбаре бицухой пересилить спину, руки и ноги противника сопоставимых габаритов, это надо на ОДИН бицепс тащить даже не знаю скока. Но точно сильно поболее двухсот. И даже в этом случае есть сомнения, бо противник то работает рычагом. Емнип, первого рода, но могу ошибаться, с физикой у мну всегда было хреново... Во скока раз такой рычаг увеличивает усилие? В два? В три? В десять?

[вирус]

Ну, чтобы на армбаре бицухой пересилить спину, руки и ноги противника сопоставимых габаритов, это надо на ОДИН бицепс тащить даже не знаю скока. Но точно сильно поболее двухсот. И даже в этом случае есть сомнения, бо противник то работает рычагом. Емнип, первого рода, но могу ошибаться, с физикой у мну всегда было хреново... Во скока раз такой рычаг увеличивает усилие? В два? В три? В десять?

Ну пользуясь случаем поборовшись с качками понял что армбар не нужно тянуть простому качку по прямой, вполне изменяешь траекторию на ломаную линию и рука просто отрывается не выдерживая сторонних непривычных нагрузок, так как бицуху обычно качают линейными упражнениями

Сообщение отредактировал вирус: 25 Январь 2023 - 11:03

[Амид]

организовывал
например по тайскому боксу

Саблина не считаем - ибо мастадонт))

[Чайникк]

Так или над супер силой работает или над техникой, или над тем и тем ,но значит он не спит ни когда , времени нет))

Ерундо. Ерундо счас порете, пардону просим. Просто для инфо - тяжики с нуля через полгода в норме должны выжимать стоя центнер. Соточку. И это нифига не разряд. И при этом никаких супертренировок. Чтобы не переливать, приведу собственный график, коего придерживался с вариациями и перерывами на всякое лет двадцать - понедельник, среда, пятница рукопашка. Вторник, суббота - железо. Воскресенье и четверг пустые дни, в такие дни ходишь в тир. Утром пробежка (в моем случае короткая и не каждое утро), растяжки, мешок, попинать дерево в сквере. Тренировки недлинные. Был, правда, период, когда треня занимала примерно 4 часа, но это отдельная песня, там задачи у тренирующих были другие. Позже тоже были трени по четыре и более часов, но там тоже другое было. А в основном смотри выше. Повторю - это основная схема, рыба. Да, при таком разбросе чемпионом не станешь. Ни в рб, ни в та. Но вот стать сильнее, чем в среднем по больнице и искуснее чем опять же в среднем - легко. Нужны только желание, терпение и готовность к боли. А также чуточку фанатизма и много-много идиотизма...
Да вы у своих лифтеров поинтересуйтесь - много ли это. При собственном весе от 85 до сотни. Они в ответ будут долго ржать. Это много на фоне основной массы народа, не более того.
И это много, если смотреть с позиций бодибилдеров. Это, в общем, нормально с точки зрения атлетизма и скромно с точки зрения тяжелой атлетики.

[вирус]

Ерундо. Ерундо счас порете, пардону просим. Просто для инфо - тяжики с нуля через полгода в норме должны выжимать стоя центнер. Соточку. И это нифига не разряд. И при этом никаких супертренировок. Чтобы не переливать, приведу собственный график, коего придерживался с вариациями и перерывами на всякое лет двадцать - понедельник, среда, пятница рукопашка. Вторник, суббота - железо. Воскресенье и четверг пустые дни, в такие дни ходишь в тир. Утром пробежка (в моем случае короткая и не каждое утро), растяжки, мешок, попинать дерево в сквере. Тренировки недлинные. Был, правда, период, когда треня занимала примерно 4 часа, но это отдельная песня, там задачи у тренирующих были другие. Позже тоже были трени по четыре и более часов, но там тоже другое было. А в основном смотри выше. Повторю - это основная схема, рыба. Да, при таком разбросе чемпионом не станешь. Ни в рб, ни в та. Но вот стать сильнее, чем в среднем по больнице и искуснее чем опять же в среднем - легко. Нужны только желание, терпение и готовность к боли. А также чуточку фанатизма и много-много идиотизма...

Супер сила понятие условное, как и способ достижения, в указанном примере 200 это было чуть ли не три веса спортсмена, ни фига ни чуть выше чем в среднем по полате, а как бы прям супер

[Tong Po]

Так или над супер силой работает или над техникой, или над тем и тем ,но значит он не спит ни когда , времени нет))

А суперсильному много техники не надо.

[Чайникк]

А суперсильному много техники не надо.

Даже просто сильному. Сила охренительно решает в драке. Если чел умеет не дать сразу себя окучить по репе, яйцам, то драться с сильным парнем крайне тяжко. А если он еще и быстрее черепахи и приблизительно в курсе, как и зачем махать граблями, то задача вообще становится нетривиальной. А когда и если ты выжимаешь ногами платформу с тремястами кило груза, то абсолютно без преувеличения становится фиолетово, куда именно ты попадаешь пинком. Главным становится просто попасть по данному туловищу своим пинком. А далее туловище становится телом на некоторый период времени. Опять же, если ты жмешь от груди хотя бы сотку, то техника прямого тоже становится некритична. Если твой кулак вылупился в рыло напотив, то это как правило минут пять если не глубокого сна, то пара минут погружения во внутренний мир и переоценка жизненных приоритетов. Ну, а если парень хотя бы раз в неделю ходит на кикбокс, к примеру, как некий мой знакомый билдер... Притом он весил килограмм на тридцать меньше. И при этом был заметно медленнее. И умел НАМНОГО меньше. Но попотеть пришлось от души.

[амдатр]

Так или над супер силой работает или над техникой, или над тем и тем ,но значит он не спит ни когда , времени нет))

жизнь показала, что есть такие ребята, которые успевают и силу, и технику, и поспать. И вот это - просто трындец

[Чайникк]

Вот нащот поспать... Ну, не врут, но приукрашивают. Чтоб еще и поспать, надо не работать. Точнее, работать специфическую работу. Ну или семью небедную... Или резко сокращать женское поголовье до одной особи...
А это чревато...

[lev_b]

 

C 5-04 про реальность в обучении

[Петрович]

Обычный ручеек рассказывает. Не пойму что-то - нафига столько слов в объяснении? Любой пацан в секции борьбы это знает

[lev_b]

не только борьбы   

[Саблин]

Обычный ручеек рассказывает. Не пойму что-то - нафига столько слов в объяснении? Любой пацан в секции борьбы это знает

стандартная упра до тошноты проходимая - ставят лицом к абстинентскому строю - и полетели набегают атакуют всяко разно и прочее - все пробежали меняешься и так все через всех_ Каратовое кумито. Стандарт. но была одна ризница - заднюю давать не приветствовалось - влево вправо вперед - пожалста - взад крайняк. Хорошая кстати практика. Освобождает москг. у меня на итог всего два технических действия осталось заточенных как бритва и зашитых в у нутрь как сторублей в  сапог

[Владимир_К]

стандартная упра до тошноты проходимая - ставят лицом к абстинентскому строю - и полетели набегают атакуют всяко разно и прочее - все пробежали меняешься и так все через всех_ Каратовое кумито. Стандарт. но была одна ризница - заднюю давать не приветствовалось - влево вправо вперед - пожалста - взад крайняк. Хорошая кстати практика. Освобождает москг. у меня на итог всего два технических действия осталось заточенных как бритва и зашитых в у нутрь как сторублей в  сапог

Что конкретно прошло сквозь естественный отбор?

[Саблин]

Что конкретно прошло сквозь естественный отбор?

встречный вход на опережение двушка прямых с поскока в боксерской терминологии

вход встречный с атакой ведущей передней рукой со сменой угла 

а - забыл - как же - встречный вход выпадом с атакой в корпус с дальней руки ( с правой )

 

для штатских вне спорт ситуации - первое - это практически подачка неберучка

[Владимир_К]

встречный вход на опережение двушка прямых с поскока в боксерской терминологии
вход встречный с атакой ведущей передней рукой со сменой угла
а - забыл - как же - встречный вход выпадом с атакой в корпус с дальней руки ( с правой )

для штатских вне спорт ситуации - первое - это практически подачка неберучка

1.двойка - в голову?
2.для смены угла ноги как работают? А то непонятно как именно.
3. справа в корпус а левой как-то перекрывались?
Лаконично) А мае навстречу в центр массы или чуть выше не практиковали?

Сообщение отредактировал Владимир_К: 28 Январь 2023 - 23:16