Перейти к содержимому


Фотография

Айкидо. Впереди вечность?

айкидо аттестация

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 526

#401 skif

skif

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 120 Cообщений
  • New

  • 气刀手

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 11:54

динамическое апноэ возможно, понятно что не на сверх-нагрузках

protokarate - использование личного холодного оружия при наличии/отсутсвии доспеха в виде ката каратэ!


#402 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 666 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 12:44

динамическое апноэ возможно, понятно что не на сверх-нагрузках

Возможно. Но среднестатистическому долбодятлу невозможно объяснить что дыхание надо останавливать без глотательного  усилия. Вот и "здравствуй, инсульт!"


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#403 skif

skif

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 120 Cообщений
  • New

  • 气刀手

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 12:46

Возможно. Но среднестатистическому долбодятлу невозможно объяснить что дыхание надо останавливать без глотательного усилия. Вот и "здравствуй, инсульт!"

в природе это называется естественный отбор

protokarate - использование личного холодного оружия при наличии/отсутсвии доспеха в виде ката каратэ!


#404 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 13:12

Не знаю. Нас ругали. Максимум - неполный резкий выдох. Но чаще и как правило - длинный выдох с напряжением пресса. Единственное упражнение, на котором были заморочки - приседание. Потому как требовали выдох на приседе, вдох и на длинном выдохе вверх.
  • Tong Po это нравится

#405 skif

skif

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 120 Cообщений
  • New

  • 气刀手

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 14:11

я практикую сугубо в воде и больше нигде

protokarate - использование личного холодного оружия при наличии/отсутсвии доспеха в виде ката каратэ!


#406 Владимир_К

Владимир_К

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 523 Cообщений
  • Москва

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 15:16

Возможно. Но среднестатистическому долбодятлу невозможно объяснить что дыхание надо останавливать без глотательного  усилия. Вот и "здравствуй, инсульт!"

а можно вот это осветить - непонятно, о чем речь?



#407 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 263 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 16:51

а можно вот это осветить - непонятно, о чем речь?

как обычно. про айкидо.


  • Чайникк это нравится

#408 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 666 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 17:05

а можно вот это осветить - непонятно, о чем речь?

Перестать дышать можно двумя способами:

1) вдохнуть, и силой мышц отвечающих за дыхание остановить движение грудной клетки. 

и

2) Сделать глотательное движение. Когда вы глотаете - дыхание прекращается. Большинство людей так задерживает дыхание перед тем как нырнуть. 

 

Это вызывает повышение давления, но если мы не совершаем усилия. это повышение некритично, а вот если двигаемся, то рискуем получить резкий и сильный скачок. 


  • Владимир_К это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#409 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 17:37

Ну и признавайтесь - то как дыхание задерживает? А то я лично про второй способ, если честно, вообще впервые счас вот и узнал...
  • Цан Лун это нравится

#410 tickosen

tickosen

    По моему личному мнению (оценочное суждение)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 782 Cообщений
  • СПб

  • айкикай-физкультура

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 17:39

Ну и признавайтесь - то как дыхание задерживает? А то я лично про второй способ, если честно, вообще впервые счас вот и узнал...

 

аналогично... 

 

На тренировках стараюсь не задерживать, по опыту -- лучше это делать как бы не "запирая" дыхание, а прекращая дышать :)

 

Физиология процесса мне не известна



#411 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 666 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 17:56

 А то я лично про второй способ, если честно, вообще впервые счас вот и узнал...

Не верю. Задержка глотанием интуитивна, её применяют все дети, которые ныряют. 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#412 Nordling

Nordling

    7 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 251 Cообщений
  • Москва

  • Айкидо Айкикай

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 18:01

аналогично... 

 

На тренировках стараюсь не задерживать, по опыту -- лучше это делать как бы не "запирая" дыхание, а прекращая дышать :)

 

Физиология процесса мне не известна

 

Тоже про глотание  не очень понял. А где на айкидо дыхание задерживать, не на страховках же?



#413 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 263 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 18:03

 А где на айкидо дыхание задерживать, не на страховках же?

при потере контроля у партнера. Бывает....всякое...



#414 tickosen

tickosen

    По моему личному мнению (оценочное суждение)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 782 Cообщений
  • СПб

  • айкикай-физкультура

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 18:06

Тоже про глотание  не очень понял. А где на айкидо дыхание задерживать, не на страховках же?

 

лучше -- нигде :) 

 

А тенденции -- как и везде. Усилие, падение и т.д.


  • ВиШень это нравится

#415 Nordling

Nordling

    7 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 251 Cообщений
  • Москва

  • Айкидо Айкикай

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 18:23

Вроде все, что сопровождается выбросом энергии (извиняюсь за поминание), делается с выдохом. Иначе банально выносливости ни на что не хватит.

 

Укэми на вдохе я разок у укэ наблюдал, спасибо, мне такого не нада.



#416 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 18:26

Не верю. Задержка глотанием интуитивна, её применяют все дети, которые ныряют.

Да не верь. Кто ж возражает то.

#417 tickosen

tickosen

    По моему личному мнению (оценочное суждение)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 782 Cообщений
  • СПб

  • айкикай-физкультура

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 18:29

Вроде все, что сопровождается выбросом энергии (извиняюсь за поминание), делается с выдохом. Иначе банально выносливости ни на что не хватит.

 

 

 

С выбросами энергий у меня проблемы ещё есть :)  Да и с выносливостью...  Но задерживать дыхание == убиваться, ага. 

 

Укэми на вдохе я разок у укэ наблюдал, спасибо, мне такого не нада.

 

укеми -- понятие растяжимое во времени, это процесс. Даже на фазе падения. 

 

Но я имел в виду более грубые материи. 


Не верю. Задержка глотанием интуитивна, её применяют все дети, которые ныряют. 

мы многое забыли :(



#418 Nordling

Nordling

    7 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 251 Cообщений
  • Москва

  • Айкидо Айкикай

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 18:36

С выбросами энергий у меня проблемы ещё есть :)  Да и с выносливостью...  Но задерживать дыхание == убиваться, ага. 

 

 

 

Я имел ввиду вполне кинетическую энергию.


 

 

укеми -- понятие растяжимое во времени, это процесс. Даже на фазе падения. 

 

 

Если я уже падаю, то дальше стараюсь выдыхать. Разумеется, если тори протормозил и снова возникла позиция в которой можно сохранять равновесие - там и подышать можно.



#419 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 666 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 18:39

 

мы многое забыли :(

Да, да, конечно. Спорим, если (или когда) увидимся, я тебе покажу упр, на котором ты гарантированно сделаешь эту самую дурацкую задержку дыхания?


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#420 tickosen

tickosen

    По моему личному мнению (оценочное суждение)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 782 Cообщений
  • СПб

  • айкикай-физкультура

Отправлено 31 Октябрь 2019 - 18:41

 

Если я уже падаю, то дальше стараюсь выдыхать

 

выдыхать -- когда начинаете падать, или когда заканчиваете?:) 

 

так-то просто: грудная клетка разворачивается -- вдыхаем. Сворачивается -- выдыхаем... 

 

 

Отвечая на вопрос "где в айкидо задерживать дыхание": 

 

Опускаемся на одно колено. Берем адепта. Сажаем на колено, придерживая. Просим оторвать от пола и выпрямить ноги и балансировать на попе (задача -- отработка уширо укеми). Следим за дыханием адепта. 

 

 

Еще пример: просим выполнить коши-наге до подъема на поясницу. Несколько раз присесть. Следим за дыханием. 

 

Так вот: увиденного быть не должно :)


  • ВиШень это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных