Перейти к содержимому


Фотография

Айкидо. Впереди вечность?

айкидо аттестация

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 526

#461 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 732 Cообщений
  • Москва

Отправлено 02 Ноябрь 2019 - 11:15

А слон не особо то и силён, относительно своего веса.



#462 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 655 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 02 Ноябрь 2019 - 13:38

Но это относительный рост.

Разумеется. Я просто хотела напомнить о том что для получения неплохого прироста, надо именно прыгать, а не подтягиваться,  что бы ускорение добавляло веса, и активное внимание не уходило из мышц (это важно для прокачки). Что, собского, и делают обезианы. 


 Даже если просто ходить с грузом на плечах или в руках, это тренировка кора, потому, что это "твой вес+груз". Это, кстати, молча доказывает СФП годзю-рю, например. Когда они таскают каменные хреновины в клешнях. Вроде, тренировка клешней, а укрепляются еще кор и ноги. Потому что - гравитация. 

Не только. Ещё потому что активное внимание. Там если не начнёшь структурироваться, и ноги подключать - груз упадёт на пол, и тренер отпинает. Ну и руки выводятся в такое положение, что бы кор укреплялся. 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#463 bevor

bevor

    4 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 605 Cообщений
  • Думаю о переезде ....

  • РБ Динамо , самбо

Отправлено 02 Ноябрь 2019 - 14:22

А как насчёт упражнения когда из положения стоя опускается на гимнастический мост максимально прогнув спину и возвращаешься в исходное положение стоя . Там что тренируется ?

#464 Nordling

Nordling

    7 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 251 Cообщений
  • Москва

  • Айкидо Айкикай

Отправлено 02 Ноябрь 2019 - 16:18

Потому что это - свой вес. Вы с ним тупо живете. Ежедень. Чтобы развивать силовые качества со своим весом, нужно, к примеру, нажрать лишних килограмм тридцать сперва. 

 

Логика понятна, но утверждение спорно. В повседневной жизни мы, к примеру, на руках не ходим.



#465 AndyN

AndyN

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 518 Cообщений
  • Erlangen

  • Muay Thai, Luta Livre, MMA, Krav Maga

Отправлено 02 Ноябрь 2019 - 16:24

Мышцы все равно растут вследствие общего гормонального фона. Биохимии процесса не знаю, но руки у толстяков часто сильные весьма.
  • ВиШень и Tong Po это нравится

#466 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 02 Ноябрь 2019 - 17:18

Вы не учитываете, что эта сила ОТНОСИТЕЛЬНА.

#467 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 655 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 02 Ноябрь 2019 - 17:31

Мышцы все равно растут вследствие общего гормонального фона. Биохимии процесса не знаю, но руки у толстяков часто сильные весьма.

нагрузка на ноги заставляет организм прокачивать всё полностью. Становая в принципе по то же самое.
  • Чайникк и AndyN это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#468 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 02 Ноябрь 2019 - 18:07

Логика понятна, но утверждение спорно. В повседневной жизни мы, к примеру, на руках не ходим.

О, да это ради бога. Я для себя этот вопрос решил еще подростком. На практике.

А как насчёт упражнения когда из положения стоя опускается на гимнастический мост максимально прогнув спину и возвращаешься в исходное положение стоя . Там что тренируется ?

Координация, гибкость и способность не очковать. Силы эта упра не требует от слова "совсем". Если ваша мускулатура в норме. Норма - это не состояние тренированного спортсмена, а норма человека, не ведущего сидячий образ жизни. Если вы можете сделать 50 скручиваний, отжаться раз 20, присесть раз 40, то вы вполне в состоянии это сделать, силы хватит. Весь вопрос будет в гибкости и небоязни. Это то, чему учат маленьких борцов сразу, как убедятся, что они не инвалиды.

нагрузка на ноги заставляет организм прокачивать всё полностью. Становая в принципе по то же самое.

Более того. Приседаниями с большим весом и парадоксальным дыханием можно заставить мышцы груди пробить "плато". Это известно как минимум со времен вейдеровского билдинга. А если системно делать набор из базовых: подъем над головой (ТА жим), приседания и становая, то мускулатура будет расти. Без всяких анаболиков. Просто для билдеров такой прирост ни о чем. С их точки зрения слишком незначительный прирост. А силой они не парятся. А вот для единоборца, особенно борца, сию триаду переоценить крайне трудно. Ибо прирост силы просто офигенский. Плюс тело работает согласованно от пяток до макушки.
Забыл добавить, что триада базовых не позволит преодолеть индивидуальный потолок мышечного максимума. Это еще одна причина, почему бройлеры на нее забивают.
  • ВиШень, Tong Po и AndyN это нравится

#469 skif

skif

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 108 Cообщений
  • New

  • 气刀手

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 07:52

Вы не учитываете, что эта сила ОТНОСИТЕЛЬНА.

у меня на машине смита рабочий вес равен весу моего тела, люди обычного веса работают обычно половинным весом от собственного

protokarate - использование личного холодного оружия при наличии/отсутсвии доспеха в виде ката каратэ!


#470 Цан Лун

Цан Лун

    5 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 418 Cообщений
  • Коминтерн

  • Айкидо++

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 12:18

А вот, у нас по школе шиханы рекомендуют вставлять в айки оружие. И сенсеи вставляют. У нас минут на 20-30 в конце треньки. Ну, вроде от оружия тело прально структурируется. Вооот. А вчера из зала ковры полностью сняли под соревы какие-то, и была трень полностью с оружием. И внезапно мне стало скучно. Очень. Даже неожиданно - просто скучно и всё. Чёт объясняют, выправляют, а ни фига не запоминается, как бы мимо пролетает. Подумалось: может, ну его? В след раз если объявят подобную работу, то - я на это не подписывалась... Не смертельно?

#471 Orb

Orb

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 976 Cообщений
  • Химки

  • айкидо

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 12:29

А вот, у нас по школе шиханы рекомендуют вставлять в айки оружие. И сенсеи вставляют. У нас минут на 20-30 в конце треньки. Ну, вроде от оружия тело прально структурируется. Вооот. А вчера из зала ковры полностью сняли под соревы какие-то, и была трень полностью с оружием. И внезапно мне стало скучно. Очень. Даже неожиданно - просто скучно и всё. Чёт объясняют, выправляют, а ни фига не запоминается, как бы мимо пролетает. Подумалось: может, ну его? В след раз если объявят подобную работу, то - я на это не подписывалась... Не смер

В начале практики лет ндцать назад тоже катори и прочие субури казались скучными и совершенно не нужными практиками для тай ваза. Изменил свое мнение когда стал работать с детьми... Этих хлебом не корми, дай палками помахать... Ищите свою мотивацию к работе с оружием.


Сообщение отредактировал Orb: 03 Ноябрь 2019 - 12:31


#472 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 246 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 12:30

 Чёт объясняют, выправляют, а ни фига не запоминается, как бы мимо пролетает. Подумалось: может, ну его? В след раз если объявят подобную работу, то - я на это не подписывалась... Не смертельно?

Это результат разрыва между объяснением и обоснованием его имеющейся ситуацией. Когда на инстинктивном уровне мозг предлагает оптимальный вариант природного ответа а вам ....

Не смертельно. В случае айкидо от слова совсем.


  • Владимир_К это нравится

#473 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 12:49

Если на тренировке скушно стало, значит нагрузка неоптимальна.

#474 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 655 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 13:45

А вот, у нас по школе шиханы рекомендуют вставлять в айки оружие. И сенсеи вставляют. У нас минут на 20-30 в конце треньки. Ну, вроде от оружия тело прально структурируется. Вооот. А вчера из зала ковры полностью сняли под соревы какие-то, и была трень полностью с оружием. И внезапно мне стало скучно. Очень. Даже неожиданно - просто скучно и всё. Чёт объясняют, выправляют, а ни фига не запоминается, как бы мимо пролетает. Подумалось: может, ну его? В след раз если объявят подобную работу, то - я на это не подписывалась... Не смертельно?

А точно скучно? А то есть такое понятие -.саботаж. Вот он как раз так и выглядит. Имеет смысл пару раз помахать бокенов с тем кто действительно умеет им махать, тогда потом будет намного веселее.
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#475 skif

skif

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 108 Cообщений
  • New

  • 气刀手

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 14:30

в оружии главный принцип такой же как в айкидо и каратэ, ты не думай - ты делай, за тебя уже подумали прежде чем учить тебя; придёт время после долгих лет упорной практики и твоё тело само даст тебе то, что останется с тобой навсегда

protokarate - использование личного холодного оружия при наличии/отсутсвии доспеха в виде ката каратэ!


#476 Цан Лун

Цан Лун

    5 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 418 Cообщений
  • Коминтерн

  • Айкидо++

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 14:45

А точно скучно? А то есть такое понятие -.саботаж. Вот он как раз так и выглядит.

Кем саботаж? Мной? В том смысле, что мне эти палки на фиг не нужны? Ненай...

#477 Dmitrij

Dmitrij

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 194 Cообщений
  • Рига

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 15:12

Цан Лун, бессмысленно работать с палкой из-под палки - каламбурчик, хе-хе. Если вам не интересна работа оружием сама по себе, то это лишь нелепые бестолковые телодвижения. Я в своё время ходил на айкидо только ради оружия. У нас были отдельные треньки с бокеном и дзё как факультатив, так я только туда и бегал, а все ваши дурацкие танцы игнорировал. :)


Сообщение отредактировал Dmitrij: 03 Ноябрь 2019 - 15:12


#478 tickosen

tickosen

    По моему личному мнению (оценочное суждение)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 782 Cообщений
  • СПб

  • айкикай-физкультура

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 15:16

Цан Лун, бессмысленно работать с палкой из-под палки - каламбурчик, хе-хе. Если вам не интересна работа оружием сама по себе, то это лишь нелепые бестолковые телодвижения. Я в своё время ходил на айкидо только ради оружия. У нас были отдельные треньки с бокеном и дзё как факультатив, так я только туда и бегал, а все ваши дурацкие танцы игнорировал. :)

 

хороший вброс :)



#479 Dmitrij

Dmitrij

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 194 Cообщений
  • Рига

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 15:21

 

хороший вброс

 

Айкидо без оружейки - именно что дурацкие танцы, ибо ИМХО правильный айкидока это мечник, у которого отобрали любимую железяку и приходится как-то выкручиваться. :) «Самурай без меча подобен самураю с мечом, только без меча» (С).


Сообщение отредактировал Dmitrij: 03 Ноябрь 2019 - 15:23


#480 tickosen

tickosen

    По моему личному мнению (оценочное суждение)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 11 782 Cообщений
  • СПб

  • айкикай-физкультура

Отправлено 03 Ноябрь 2019 - 15:24

Айкидо без оружейки - именно что дурацкие танцы, ибо ИМХО правильный айкидока это мечник, у которого отобрали любимую железяку и приходится как-то выкручиваться. :)

 

А землепашец -- это охотник-недоучка. 

 

Человечество прошло большой путь -- от неандертальца до фихтенгольца. 

 

Тем не менее есть масса направлений, которые ставят оружейку во главу. 

 

Моё мнение -- это методический приём. Никто в айкидо на мечах не дрался никогда. Новодел же. 

 

Есть другие методические приёмы -- окей :)


  • Цан Лун это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных