Сообщений в теме: 319

[Чайникк]

Защищаца.

[afa]

Защищаца.

от супостата двинутого в морду лица? успел жеж. без блока.

[skif]

от супостата двинутого в морду лица? успел жеж. без блока.

мордобой частный рукопашный случай

[skif]

с днём советской армии и военно-морского флота
https://m.youtube.co...h?v=6I_CWXxjKQo
по видео подробно видно, что каратэ продукт аутентичный

[skif]

как и положено история происхождения каратэ раскрыта на канале боевых ботаников, от кого все пошло как вы думаете, правильно ..... от казаков (настоящая фамилия Мацумуры - Бут)
https://m.youtube.co...h?v=BQsmnw4oQPI

[skif]

справнi хлопцi

https://m.youtube.co...h?v=PB-ccBfg4M4

[skif]

[success='..................']Перенос отсюда http://budo.communit...-tcigun/page-21[/success]

 

 

обычно утром кипящий источник полон энергии кци, где то в девять утра, как раз с парковки идёшь к месту службы, каждое почти утро, в выходные вроде нет, другой ритм в выходные, не всегда есть время на даосские круговые практики бессмертной кци-таолу

Сообщение отредактировал ВиШень: 16 Июнь 2020 - 22:23

[skif]

Скиф, ты точно кипящий источник с нефритовым стержнем не путаешь?

Гы. Частный урок дороже стОт


Вот да, тоже хорошее определение "типично европейского" . Единственно верное. Подход сразу перекрывает возможность понять что они зачастую вначале привязываются к каким-то символам, а потом ими оперируют. А у нас либо нет таких привязок, либо они другие. Та же вода - у нас один образ, у них другой, хотя аш-два-о и там и там.

оба чана кипящего источника непосредственно связаны с нефритовым стержнем, это одно целое, единосущное; кци наполняет чаны источника и затем поток энергии устремляется через стержень в материнское лоно всего

[ВиШень]

Я так и подумала. Казачий цигун а плавнях

[skif]

пластунский

[skif]

Если вкратце и ИМХО, то:
1. Увеличение физической силы при прежнем мышечном объеме. Мышечные клетки реализуют силу, через соединительную ткань на которую они опираются. Это можно объяснить на примере перетягивания каната, где мужики, которые тянут канат, это мышечные клетки, а соединительная ткань, это канат. Чем прочнее канат, тем больше силы они могут проявить. Пример реализации в других системах: система изометрических тренировок
2. Увеличение чувствительности и мышечного контроля. Большая часть проприорецепторов находится в соединительной ткани, т.е. в сухожилиях и фасциях. При этом большая часть их находится в спящем состоянии. Работа с сухожилиями их стимулирует, пробуждает. По мере восстановления чувствительности растет и контроль над движениями (если в этом есть потребность).
3. Стимуляция надкостницы и обмена веществ в костной ткани. Надкостница плотно сращена с фасциями мышц, которые в свою очередь, сращены в единое целое с сухожилиями. Натяжение сухожилий натягивает фасции, а те надкостницу. В итоге, при таком режиме работы будет идти постоянный массаж костной ткани. По моему опыту, люди которые работают над сухожильными усилиями становятся тяжелее за счет уплотнения костной ткани, что актуально при остеопорозе.
4. Детокс организма. Соединительная ткань и межклеточный матрикс накапливают продукты отходов, к примеру липофусцин. Стимуляция соединительной ткани сухожильными усилиями способствует их удалению.

Вишень, поправлю, соединительная ткань и мышцы стареют, как и все другие ткани. Однако, из-за того, что они являются одними из древнейших (т.е. появились эволюционно очень рано) природа там не отдыхала и хорошо их отладила. Поэтому ресурс у них для самовосстановления в результате тренировок очень высокий, поэтому тренировать их можно даже в старческом возрасте.

5. Расслабление или точнее нормализация тонуса мышц - вследствие запуска рефлекса Гольджи и, как следствие, улучшение кровоснабжения.

Это так навскидку. Если порыться в памяти, можно еще пунктов накидать, но и этого ИМХО достаточно.

С уважением, Сергей Ли

если речь идёт о регенерации калогеновой ткани, то там 90 процентов питания и лишь 10 процентов грамотной функциональной нагрузки связок, на эту тему есть специальные работы, из близких по тематике специалистов - первый тренер владимира минеева из кекушина

[skif]

уродовать тело совершено глупое и бесполезное занятие

[ВиШень]

уродовать тело совершено глупое и бесполезное занятие

ты темой что ли промахнулся? Что из обсуждаемого " уродование"?.

[skif]

«железные» кости от набивки, кости не могут быть железными, природа не дура

[ВиШень]

«железные» кости от набивки, кости не могут быть железными, природа не дура

порожняковые протестные высказывания это очень прикольно, но обычно приводят к отстранению от темы.

[skif]

ни какого нет протеста, просто есть иная точка зрения на вопрос о «железных» костях, а так то конечно да, единственно правильное мнение всегда одно, мое

[Чайникк]

если речь идёт о регенерации калогеновой ткани, то там 90 процентов питания и лишь 10 процентов грамотной функциональной нагрузки связок, на эту тему есть специальные работы, из близких по тематике специалистов - первый тренер владимира минеева из кекушина

кОллАген. КАлоген, это, наверное, что совсем-совсем иное...
По телеку показывали какие то фигни, тама укрепление косточков показали. В смысле не методику, а чо та типа ренгена.

[skif]

Безусловно. Коллаге́н — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность. Синтез коллагена сложный процесс с массой внешних и внутренних факторов.

[asata]

Совершенно необходимый принцип в бою: когда про него слышат спортсмены, то смеются
 
https://zen.yandex.r...tm_campaign=dbr
 
В мире единоборств нет однозначных позиций и мнений на тот или иной вопрос. Что касается стратегии, тактики и техники боя - мнения могут сильно отличаться.
То же самое и про основной принцип карате, который звучит как "икенн хисацу" и переводиться как "одним ударом наповал", мнения сильно разделились.
 

 

Основные аргументы против этого принципа такие:
 
1) Икенн хисацу исключает серийную работу. Только один удар, а что дальше делать, если противник не упал - не ясно.
 
2) Икенн хисацу - не работает в спорте, значит и в драке это не будет работать.
 
3) Икенн хисацу - это случайность и специально к этому готовиться не стоит - может выйти только хуже.
 
 
Дело в том икенн хисацу - это не какая-то конкретная техника, это базовый принцип. Причем не только в карате, а в любой самообороне и в любой битве, даже большего масштаба, чем драка пара, тройка человек. Только называют этот принцип все по разному, основной смысл его такой: закончить бой, как можно быстрее, затратив на него как можно меньше сил (ресурсов).
 
Икенн хисацу - это скорее концепция, ИДЕАЛ, к которому нужно стремиться. Он не исключает серийную работу. Главная задача в бою всегда одна - как можно быстрее закончить бой. И идеальная картина такого боя - один удар. Не получилось? Продолжаем дальше, получается серия ударов. Принцип "одним ударом..." плавно перетекает в "одной атакой наповал".
 
 
Одни говорят, что это основа, без которой карате не будет работать на улице, другие считают это рудиментом, который не только никак не влияет на результативность боя, а наоборот, мешает бойцу. Многие спортсмены, откровенно смеются, когда слышат про принцип "одним ударом наповал", по их мнению, такое случается разве что в кино или случайно.

 

Остальное по ссылке.