Перейти к содержимому


Фотография

Уроки по школам Юнчунь байхэ Цюань и Минхэ Цюань

Саньжан. Санчин .

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 109

#21 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 19 Апрель 2020 - 08:14


  • ВиШень, alextamir и Семёныч это нравится

#22 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 19 Апрель 2020 - 21:16

БАБУЛЯНЬ

Перевод через переводчик с китайских источников данных мне Ю Шифу , но общий смысл понятен.

«Закон журавля» содержит рутинный кулак Минхе
1. Восемь шагов
Восьмиступенчатая цепь - это основа Минхэцюань и кулак матери. Это первый урок, на котором можно научиться Минхэ Цюань, а все технические навыки, которыми обладает Минхэ Цюань, отличаются жесткостью и мягкостью.
Восемь шагов технических основ
А. Освойте хорошо выверенное глубокое дыхание, Даньтянь Юньцзинь, издайте звук и продолжайте крепко и крепко держать конечности.
Таким образом, различные органы в теле могут быть сбалансированы и скоординированы друг с другом, и телосложение может быть улучшено. Гибкость в выполнении движений конечностей, сила скелетных мышц и способность противостоять ударам.
б) наступательные и оборонительные действия в рутине должны быть неторопливыми и тихими, но сила должна быть глубокой и жесткой.
Это та жесткость, которой должен обладать жестко-гибкий поток вместо жесткости, мягкости, а не релаксации.
Восемь ступеней режима здоровья (секрет здоровья и долголетия мастеров Минхэцюань в прошлом)
Уникальное глубокое дыхание восьмиступенчатой ​​компании, вокализация Дэна Тяньюна и интеграция теории китайской медицины о Янцине, рвоте и помутнении, а также о регулировании ци и соединении сети, так что практикующие могут укрепить тело и продлить жизнь


Сообщение отредактировал андрей огнев: 19 Апрель 2020 - 21:16

  • kek это нравится

#23 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 20 Апрель 2020 - 20:01


  • kek, ВиШень и alextamir это нравится

#24 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 22 Апрель 2020 - 07:54


  • kek и Igoryan это нравится

#25 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 22 Апрель 2020 - 12:25


  • kek, ВиШень и alextamir это нравится

#26 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 23 Апрель 2020 - 07:42


  • kek и ВиШень это нравится

#27 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 24 Апрель 2020 - 08:21


Сообщение отредактировал андрей огнев: 24 Апрель 2020 - 08:22

  • kek это нравится

#28 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 27 Апрель 2020 - 09:45



  • kek и zsv25 это нравится

#29 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 28 Апрель 2020 - 20:21


  • kek это нравится

#30 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 30 Апрель 2020 - 09:46


  • kek и Виктор БайХэ это нравится

#31 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 30 Апрель 2020 - 13:52


  • alextamir это нравится

#32 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 01 Май 2020 - 17:43



#33 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 02 Май 2020 - 09:15



#34 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 04 Май 2020 - 07:57



#35 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 04 Май 2020 - 08:19



#36 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 05 Май 2020 - 10:17



#37 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 06 Май 2020 - 07:41



#38 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 08 Май 2020 - 17:43



#39 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 08 Май 2020 - 18:39



#40 андрей огнев

андрей огнев

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 415 Cообщений
  • Московская область

  • Юнчунь байхэ Цюань , Минхэ Цюань .

Отправлено 09 Май 2020 - 07:25






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных