Перейти к содержимому


Практика "Нёндро" для развития выносливости и другие упражнения

нёндро выносливость

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 70

#21 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 23 520 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 30 Август 2020 - 12:48

Простирания это йогинская практика. 

Какой традиции йоги?


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#22 zsv25

zsv25

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 233 Cообщений
  • Москва

  • Синкагэ рю Маробасикай

Отправлено 30 Август 2020 - 12:49

Простирания это йогинская практика. Вот и всё.
Что вы ждете от йоги?
Только нормального самочувствия.)

У меня несколько иной взгляд на йогу и в частности на задачи и результаты. Ну не фитнес это. Да и хороший вопрос выше. Какую йогу обсуждаем?

Сообщение отредактировал zsv25: 30 Август 2020 - 12:49

  • ВиШень это нравится

#23 Guest_101_*

Guest_101_*
  • Гости

Отправлено 30 Август 2020 - 12:49

Да я даже не про физический компонент, а про ментальный.
ЗЫ в Японии бывают случаи серьёзных заболеваний и даже смертей при подобных прпктиках.


Простриания можно делать кому угодно, Только если у вас нет рецидивов в спине.

#24 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 23 520 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 30 Август 2020 - 12:50

ЗЫ в Японии бывают случаи серьёзных заболеваний и даже смертей при подобных прпктиках.

....вспоминается одна русская поговорка. Будем надеяться что это хотя бы повлияет на их дальнейшее перерождение. 


Простриания можно делать кому угодно, Только если у вас нет рецидивов в спине.

Вы так и не ответили на вопрос "зачем". Что именно Вы этим нарабатываете. 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#25 zsv25

zsv25

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 233 Cообщений
  • Москва

  • Синкагэ рю Маробасикай

Отправлено 30 Август 2020 - 12:50

....вспоминается одна русская поговорка. Будем надеяться что это хотя бы повлияет на их дальнейшее перерождение.

Это к вопросу, что религиозные практике это частенько не про здоровье.
  • ВиШень это нравится

#26 Guest_101_*

Guest_101_*
  • Гости

Отправлено 30 Август 2020 - 12:51

У меня несколько иной взгляд на йогу и в частности на задачи и результаты. Ну не фитнес это.


Это фитнес. Что там не от фитнеса? Растяжка есть, напряжения есть, дыхалка есть.
А вот вы, как раз, как мне видится, демонизируете.

#27 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 23 520 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 30 Август 2020 - 12:53

Это к вопросу, что религиозные практике это частенько не про здоровье.

Я поэтому и спросила ТС сразу, какой запрос


Это фитнес. Что там не от фитнеса? 
 

Целеполагание. Цель фитнеса -коррекция фигуры. Цель йоги - состояние ума, определённое


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#28 zsv25

zsv25

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 233 Cообщений
  • Москва

  • Синкагэ рю Маробасикай

Отправлено 30 Август 2020 - 12:58

Это фитнес. Что там не от фитнеса? Растяжка есть, напряжения есть, дыхалка есть.
А вот вы, как раз, как мне видится, демонизируете.

Отнюдь.
Я за использование надлежащих практик для требуемого результата.
Мы начали с обсуждения нендро, что является частью практик школ тибетский Ваджраяны. Конечной целью, как я понимаю, является Освобождение в буддийском понимании. Где здесь фитнес и в частности выносливость?
А если про фитнес, то духовная практика превратится в банальный аналог берпи. Можно и сурья намаскар делать по 108 раз.

Сообщение отредактировал zsv25: 30 Август 2020 - 13:00


#29 Guest_101_*

Guest_101_*
  • Гости

Отправлено 30 Август 2020 - 13:01

Вы так и не ответили на вопрос "зачем". Что именно Вы этим нарабатываете.


Мышцы качаете собственной массой. От стоп и выше. Без снаряги.

Отнюдь.
Я за использование надлежащих практик для требуемого результата.
Мы начали с обсуждения нендро, что является частью практик школ тибетский Ваджраяны. Конечной целью, как я понимаю, является Освобождение в буддийском понимании. Где здесь фитнес и в частности выносливость?


К кинестезиологам сходите - они вам объяснят, как психика влияет на тело.

#30 zsv25

zsv25

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 233 Cообщений
  • Москва

  • Синкагэ рю Маробасикай

Отправлено 30 Август 2020 - 13:03

Мышцы качаете собственной массой. От стоп и выше. Без снаряги.

К кинестезиологам сходите - они вам объяснят, как психика влияет на тело.

Спасибо. Мне хватает знакомых специалистов и в традиции и в современных знаниях.

#31 Guest_101_*

Guest_101_*
  • Гости

Отправлено 30 Август 2020 - 13:05

Я поэтому и спросила ТС сразу, какой запрос

Целеполагание. Цель фитнеса -коррекция фигуры. Цель йоги - состояние ума, определённое


И дальше еще идет текст, что состояние вашего тела есть проекция вашего ума. И одно вытекает из другого.
И не надо в буддизме искать тайных смыслов.

Спасибо. Мне хватает знакомых специалистов и в традиции и в современных знаниях.


Специалисты они за фрезерным станком. В этих вопросах есть только практикующие и диванные эксперты.

#32 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 23 520 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 30 Август 2020 - 13:37

Мышцы качаете собственной массой. От стоп и выше. Без снаряги.
 

 

Тайкикен. Мышцы качаете от стоп и выше. Нарабатываете структуру годную для. Тысячи людей для БИ столбы столбят, а не лбом в пол стучатся. это же неспроста. 


И дальше еще идет текст, что состояние вашего тела есть проекция вашего ума. 

 

Да ну? Чо, правда? А чего ж Вы не выглядите как Дакаскос какой-нить? 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#33 Guest_101_*

Guest_101_*
  • Гости

Отправлено 30 Август 2020 - 17:28

Тайкикен. Мышцы качаете от стоп и выше. Нарабатываете структуру годную для. Тысячи людей для БИ столбы столбят, а не лбом в пол стучатся. это же неспроста.


Да ну? Чо, правда? А чего ж Вы не выглядите как Дакаскос какой-нить?


Я не Дакаскос потому что у меня свои тараканы в голове.
А то, что столбы держат ну так и что? Ну легче жирному столб стоять с перерывом, нежели простирается делать.

#34 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 24 703 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 01 Сентябрь 2020 - 12:49

Годное упражнение. Но делать его до усрачки - фпень. Смысла не вижу.

#35 Guest_101_*

Guest_101_*
  • Гости

Отправлено 01 Сентябрь 2020 - 17:34

До усрачки не надо. Делать пока терпения хватает и кондиций. С утра раз 20 вполне.



#36 амдатр

амдатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 20 400 Cообщений
  • .

Отправлено 01 Сентябрь 2020 - 18:03

а простая упра с колесиком не катит? типа такой

Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#37 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 01 Сентябрь 2020 - 18:07

а простая упра с колесиком не катит? типа такой
https://youtu.be/NCYhQjwRBGA

надорвать КПС слегка ошибившись, как нефиг делать, к сожалению знаю о чем говорю.

#38 амдатр

амдатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 20 400 Cообщений
  • .

Отправлено 01 Сентябрь 2020 - 18:20

что такое КПС? крестцово-подвздошный сустав? наверно, надо упражняться по заветам В.Алексеева - чтоб в радость и без фанатизма. А то с дуру... много чего можно

Сообщение отредактировал андатр: 01 Сентябрь 2020 - 18:29

Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#39 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 01 Сентябрь 2020 - 18:29

что такое КПС?

крестцово подвздошный сустав

#40 амдатр

амдатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 20 400 Cообщений
  • .

Отправлено 01 Сентябрь 2020 - 18:30

крестцово подвздошный сустав


спасибо, я так и понял
Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных