Сообщений в теме: 45

[ВиШень]

Почему нормального ....
 
Потому что очень редко можно найти человека, который бы тщательно изучал традицию , общаясь с носителями этой самой традиции; при этом мог бы доносить эти идеи нормальным человеческим языком; при этом изучал бы современные исследования в области физиологии и психосоматики, и интегрировал бы одно в другое.  Ну, собственно так же как в любом виде более понятных нам с вами традиционных единоборствах. 
 
С Михаилом мы знакомы то ли 22 года, то ли 23, я уже точно не помню, короче давно. И сейчас могу абсолютно точно сказать что это вот человек чьи лекции имеет смысл слушать, у которого интересно заниматься. Мне особенно интересные его лекции и размышления о пранаяме
 
По этому поводу была тема у нас на форуме http://budo.communit...baranov-otchyo/
 
и вот ещё одна заметка по поводу пранаямы в блоге Михаила http://mahaihos.com/...e-gipoksii-net/
 
Ну и презентация автора блога http://mahaihos.com/about-me/
 
 
А теперь о йоге
 
О раджа-йоге. Для кого? Для тех кто давно хотел узнать что такое раджа-йога, но не знал где спросить, что бы не наткнуться на розовых единорогов и вот это вот всё.



чуть более экзотические темы

 

 

[ВиШень]

Михаил Баранов, Сергей Забашта "Поддержание иммунитета дыхательной системы" вводная лекция, часть 1
 


Михаил Баранов, Сергей Забашта - Поддержание иммунитета дыхательной системы - Вводная лекция часть 2

 

 

[ВиШень]

Йога-терапия шеи 1 часть
 


Йога терапия шеи 2 часть

 

 

[ВиШень]

Три этапа практики Пранаямы
 


Пранаяма - традиционные техники и современный подход
 

 

[ВиШень]

Продолжаю ненавязчиво рекламировать йогу нормального человека 
 
Ну мало ли, кому надоест рукомашествовать в старости, и захочется чего-то высокодуховного, и сложнозамороченного.


31 марта (среда), 13.00-14.00 - на канале инстаграм mbaranovyoga108

прямой эфир "Внутренние практики йоги - как они представлены в современных школах"
 

- "Незримая черта" между хатха- и раджа-йогой;
- Универсальное и утилитарное в современных школах;
- Вне конфессиональность йоги, как технологии развития сознания;
- Какие цели обслуживают методы и техники йоги - что такое "воззрения" и почему это важно;
- Управление вниманием и внутренним состоянием - "зачем оно нам надо"?;
- Иерархия методов, техник и внутренних состояний каковы критерии качества нашей практики?

[амдатр]

Потому что очень редко можно найти человека, который бы тщательно изучал традицию , общаясь с носителями этой самой традиции; при этом мог бы доносить эти идеи нормальным человеческим языком;

кстати, насчёт идей и традиции. Слышал, что в Индии йога - это способ аккуратно загубить собственное тело и выйти в нирвану. Упражнениями на задержку дыхания, на статические неудобные позы и проч.
Это реально так?

[ВиШень]

кстати, насчёт идей и традиции. Слышал, что в Индии йога - это способ аккуратно загубить собственное тело и выйти в нирвану. Упражнениями на задержку дыхания, на статические неудобные позы и проч.
Это реально так?

Йога это конструктор "лего"  .  Относитесь к ней так - не ошибётесь, т.е. можно собрать что угодно, можно разбросать кубики по полу и наступить на них. На протяжении истории были люди которые использовали психофизические практики для очень странных вещей, типа того что Вы описали. Были религиозники всей гаммы религиозности ( люди везде одинаковые, в этом плане) и полностью адекватные и мягко говоря, не очень. На определённом этапе из методов йоги выковыряли  йогатерапию (т.е. то что улучшает, и точно не ухудшает здоровье физического тела), и потом уже методы йоготерапии интегрировали в гимнастику йоги. Там на протяжении истории было несколько крупных реформаторов, после которых цели и методы йоги менялись. В частности современная йога процентов на 80 идёт от Кришнамачарьи   -учителя Аенгара и Джойса-старшего. 

Как-то так, если совсем вкратце. 

PS. Странных сейчас можно найти, но надо сильно захотеть и очень сильно заморочиться, их мало. 

[Tong Po]

кстати, насчёт идей и традиции. Слышал, что в Индии йога - это способ аккуратно загубить собственное тело и выйти в нирвану. Упражнениями на задержку дыхания, на статические неудобные позы и проч.
Это реально так?

Йога - одна из даршан классической индийской философии, астика. Цель йоги определил, собственно, основатель этой даршаны, а именно - Патанджали во второй сутре своего знаменитого трактата:

« 1. Итак, наставление в йоге.

2. Йога есть обуздание вритти (волнений), присущих уму.

3. Затем когда вритти обузданы, наблюдатель сосредотачивается на своей собственной природе.»

Оно же на языке оригинала:

१ ॥ अथ योगानुशासनम्
१ २ ॥ योगः चित्तवृत्तिनिरोधः
१ ३ ॥ तदा द्रष्टुः स्वरूपे ऽवस्थानम्

Однако, практически в каждой школе, школке, секте, секточке Санатана Дхармы есть какая-то своя йога. В Сад Дхарме, кстати, тоже есть. И в сикхизме есть.

З.Ы. Разумеется оздоровление своей целью Патанджали не ставил. Но как некий побочный результат - почему нет?

Сообщение отредактировал Tong Po: 27 Март 2021 - 14:54

[амдатр]

Затем когда вритти обузданы, наблюдатель сосредотачивается на своей собственной природе.»

а это зачем?

[Tong Po]

а это зачем?

Как и во всех индийских религиях - чтобы пресечь сансару.
З.Ы. А вот понимание Сансары, её причин, способов выхода из неё и, собственно, что есть этот самый выход, в разных направлениях может различаться и весьма радикально.

Сообщение отредактировал Tong Po: 27 Март 2021 - 18:22

[амдатр]

Как и во всех индийских религиях - чтобы пресечь сансару.

ну, фактически, я о том же и написал.

[zsv25]

ну, фактически, я о том же и написал.

Нет. Не о том.

[амдатр]

Нет. Не о том.

а в чём разница?

[Tong Po]

а в чём разница?

А Вам с точки зрения какой именно школы пояснить?

[амдатр]

А Вам с точки зрения какой именно школы пояснить?

какой-нибудь наиболее крупной

[zsv25]

какой-нибудь наиболее крупной

Блин, ну йога в учении адвайты и в буддизм - разные практики. Можно почитать, например, заочную дискуссию в "Узнавании Ишвары" Утпаладевы. Целью практики будет вспоминание себя как единой души - Шивы. Такая вот йога.

Сообщение отредактировал zsv25: 27 Март 2021 - 19:05

[Tong Po]

какой-нибудь наиболее крупной

Понятия не имею какая именно сейчас традиция Санатана Дхармы более крупная... однако...Вот Вы пишите:

Слышал, что в Индии йога - это способ аккуратно загубить собственное тело и выйти в нирвану.

Однако с точки зрения практически всех традиций Дхармы (ну, может, кроме чарваков - и то я не уверен), «загубление» тела никак не может привести к окончанию сансары, ибо - реинкарнация. А вот понятие дживанмукты, то есть освобождённого прямо в этой жизни, например, в адвайта-веданте как раз имеется. А, если говорить о бхакти-йоге, то бхакти там рассматривается и как средство и как, собственно, цель.

Тем более такого («загубления» тела) нет во всяких смартистских школах. А вот крайний аскетизм, да - есть. И оздоровлению он не способствует, конечно. Но и в нем цели загубить - нет.

Сообщение отредактировал Tong Po: 27 Март 2021 - 19:19

[амдатр]

спасибо, понятно

[ВиШень]

а это зачем?

В смысле -зачем? В христианстве же то же самое. Единственная разница что предлагается сосредоточится на стремлении к Богу, а не на собственной природе. Но во многих индийских религиях вполне однозначно говорится что боги - они внутри. 

[амдатр]

Христианство обсуждать не готов, там и на себе, и на много чём сосредотачиваются. В принципе, объяснения форумчан меня вполне устроили