Сообщений в теме: 4838

[Rastafari]

Мужчина предлагает упражнения для людей до 20..25 лет ,как он сам изначально пояснил. фсе наш поезд ушел в депо )))

На самом деле, мужчина секунды с 30-й говорит: "Видео, прежде всего, адресовано атлетам которые занимаются много лет, которые знают что такое спортивные травмы, перетренированности, проблемы с сухожилиями связками и т.д."

Про 20-25 лет, он говорит только то, что: "До 20-25 лет у связок и сухожилий формируется центральная часть, которая, собственно, в течении дальнейшей жизни, не претерпевает ни каких изменений"

Про то как и насколько, можно укрепить сухожилия практически в любом возрасте, он говорит чуть дальше: https://youtu.be/cQB24-XqxOw?t=230 .

 

А так, в принципе да, самую суть, Вы как всегда, весьма точно ухватили..)

 

Вроде как и малыми весами, если применительно к штанге, гантелям, гирям, возможно проработать так называемые сухожилия. И вообще, как мне кажется там дело не в процентах от весов.

Зависит от того, что Вы имеете в виду под "проработать" и что значит "так называемые сухожилия"?) Просто в  около БИ-шной среде про "сухожилия" и работу с ними полно.. скажем неразберихи) Если говорить об анатомических сухожилиях и их тренировке в плане развития/укрепления, то: статика, изометрия, упражнения с акцентом на эксцентрической (уступающей) части движения, с нагрузкой от 70 до 95-100% от максимума. Так же, во многих в БИ и оздоровительных системах, есть стремление разгрузить мышцы, максимально переложив их работу на сухожилия/связки/фасции. В основном про это: Фельденкрайз, Ханна, разные столбы, цигуны, нейгуны, яншены и т.д. Но там, ИМХО, не столько про укрепление именно самих "сухожилий", сколько про укрепление своего контроля над ними, а так же остальным опорно-двигательным аппаратом и обучение его более рациональному использованию. 

 

можно. Ту же работу тела что в яншен берете и прикладываете работе с чем то тяжёлым.

Спасибо, поэкспериментирую)

Сообщение отредактировал Rastafari: 19 Июль 2023 - 00:32

[nkseal]

Андатр
На самом деле проблема в том, что вы не учитываете, что ката - это лишь один из методов обучения. 

Это в первую очередь обучение технике, а потом идут методы ее совершенствования, это и умение применять ее в

нестандартных ситуациях (разные противники, разные атаки, разная обстановка), и комбинаторика, и контры.
И естественно спарринги, начиная от обусловленных и заканчивая необусловленной работой в защитном 

снаряжении.

[Чайникк]

Там мутно и предположительно, но везде слово в слово повторяется, друг у друга копипастят, такое ощущение. Так что можно не искать, имхо)

Песенка про грозного московского/питерского/английского/русского/японского силача, дерзко щемившего местных скромных ребят, за что и был побит местным мастером -/- (нужное вписать) - так называемый "кочующий" сюжет. Имеет место быть тупо во всем мире. И, как всегда, голимый пиздеж.

[Саблин]

Песенка про грозного московского/питерского/английского/русского/японского силача, дерзко щемившего местных скромных ребят, за что и был побит местным мастером -/- (нужное вписать) - так называемый "кочующий" сюжет. Имеет место быть тупо во всем мире. И, как всегда, голимый пиздеж.

кому как

Андатр
На самом деле проблема в том, что вы не учитываете, что ката - это лишь один из методов обучения. 

Это в первую очередь обучение технике, а потом идут методы ее совершенствования, это и умение применять ее в

нестандартных ситуациях (разные противники, разные атаки, разная обстановка), и комбинаторика, и контры.
И естественно спарринги, начиная от обусловленных и заканчивая необусловленной работой в защитном 

снаряжении.

вывод первопроходцев такого рода мероприятий был однозначен и очевиден

ката каратэ в этой теме не работают от слова совсем. 

какие последовали дальнейшие действия - вполне очевидные - прекратить эту практику.

( не ката а вот то что)

касательно одного из методов- до момента распространения по метрополии всей этой маргинальщины ката это был ОСНОВНОЙ и часто ЕДИНСТВЕННЫЙ метод тренировки

большая часть прочих методов - это уже плод поисков современности под влиянием ветров других видов.

[ВиШень]

 

 Но там, ИМХО, не столько про укрепление именно самих "сухожилий", сколько про укрепление своего контроля над ними....

Там забавный эффект. Они почему-то укрепляются (и утолщаются, что характерно), когда туда постоянно направляется внимание. Как это работает, я ХЗ в общем. 

 

Много лет назад Зинченко (тот самый) рассказал про прикольный упр, типа берёшь стакан за дно и держишь, как он писал, на "силе трения". Ну чуть -чуть на грани того что бы поронять. Я пробовала, работает, блин. 

Ещё смешнее стало когда к Сплинтеру (хозяину форума) приехал одн зарубежный айки-чел, изрядный выдумщик и экспериментатор, и в одной из книг он описал похожее упражнение с пустым яйцом. 

Андатр
На самом деле проблема в том, что вы не учитываете, что ката....

Можно бесконечно смотреть на три вещи: огонь, воду, и как форумчане рассказывают Андатру про восточку. 

[Tong Po]

главное людям нравится
ну кто например сейчас из вменяемых будет платить туеву фучу денег за поехать на другой конец света поручкаться пофоткаться и поделать странные телодвижения к фиговому просто тренеру псевдобокса и псевдосамбо?
а создать антураж - и работает!

И что в этом плохого? Японская культура по миру распространяется путем этого? Да. Дети какой-никакой дисциплине, уважению старших, etc. научаются? Да. Физически развиваются? Да. Взрослые получают хобби? Да. Психологическую разгрузку? Да. Опять же, физкультурой занимаются, двигаются? Да. Так в чем проблема?

Ну и вот вам оригинальная запись, фрагменты которой использовались в предоставленном вами видео
Редчайшее видео Мотобу-рю - YouTube это три

Ну и чем Вас данное видео с точки зрения рб привлекает? Меня, например, ничем.

Ко ко ко
Ну приедь без поддержки сбу, поговорим

Деня, Вы в данном случае выглядите как придурок. На фига?
З.Ы. Впрочем, кому я?

[Владимир_К]

Ну, прихват с натяжкой на колено очень даже часто используется, или вы хотите в спарринге фумикоми в колено увидеть?!
К слову перекрытие рукой противника даже как-то на форуме обсуждалось, и Вы, если не изменяет память там тоже присустствовали. Это два

Со стороны чисто внешне напомнило "золотые связки Синдо-рю", и метод отбора тот же, и легенда. Личный арсенал мастера. То есть это скорее даже хорошо, что техника рабочая и проверенная, но только вот как тогда про системность и универсальность, и вообще неземную глубину заложенных смыслов... Налицо-то простейший арсенал уличного бойца. Может он катаной еще умел?

Сообщение отредактировал Владимир_К: 19 Июль 2023 - 08:08

[Саблин]

И что в этом плохого? Японская культура по миру распространяется путем этого? Да. Дети какой-никакой дисциплине, уважению старших, etc. научаются? Да. Физически развиваются? Да. Взрослые получают хобби? Да. Психологическую разгрузку? Да. Опять же, физкультурой занимаются, двигаются? Да. Так в чем проблема?

 

порочность такого положения дел - особенно касательно детского контингента -я подробно расписывал в Саблин ветке

[nkseal]

Саблин
Не соглашусь, потому как рандори как метод тренировки существует достаточно давно, как и танрен. Да, появились не сразу, а как результат практики, но и не здесь и сейчас.

Тонг По
Тут вопрос не в привлекательности, а в понимании как выглядела техника, а главное, как заканчивалась. Вот Андатр написал, что дескать ее в ММА не наблюдает, но вот, когда обсуждали выполнение Скобеевым работу на кисть, он про отсутствие оной техники не писал. Это с одной стороны.
С другой стороны, и тут в определенной степени Саблин прав - техника развивается. Можно сравнить первые турниры UFC, и современные поединки. При этом знание как было и как есть я считаю очень полезным.
Ну и при грамотной накатке,именно как рб в представленном на видео виде - работает.

Владимир_К
Простите, какая глубина смыслов? Каратэ, как и Джиу - это рукопашный бой, вторичка. Искать в них глубинный смысл, равноценной поиску оного в БПБ МВД.

Оле же
До речи похожий сюжет е и в русском эпоса, про рассейского моряка, который английского боксера победил во времена Петра Первого. В русстилевых книгах кочует из книги в книгу.

[Саблин]

Саблин
Не соглашусь, потому как рандори как метод тренировки существует достаточно давно, как и танрен. Да, появились не сразу, а как результат практики, но и не здесь и сейчас.
 

 

это не со мной не соглашаетесь

это с уважаемыми первоходами

которые собственно и начали опыты по

[Саблин]

В русстилевых книгах кочует из книги в книгу.

это самое безобидное из втам

вообще в плане хотя бы приблизительной историчности опусы выкатываемые руссостилистами стоят в одном почетном ряду с историческим мыслетворчеством поклонников бойового гопака.

[Владимир_К]

это самое безобидное из втам
вообще в плане хотя бы приблизительной историчности опусы выкатываемые руссостилистами стоят в одном почетном ряду с историческим мыслетворчеством поклонников бойового гопака.

Да ладно, а научил-то их кто тут до 82 года?)) Все они оттуда так или иначе.
Конкретно про бой русского то ли матроса то ли гренадера с английским кулачным бойцом - это из сборника исторических анекдотов Нартова о Петре Великом. "На каждый английский лоб найдется русский кулак" - до сих пор актуально)

Сообщение отредактировал Владимир_К: 19 Июль 2023 - 09:35

[Tong Po]

порочность такого положения дел - особенно касательно детского контингента -я подробно расписывал в Саблин ветке

Да нет тут ничего порочного. Так же как, например, в теннисе.

[Саблин]

Да нет тут ничего порочного. Так же как, например, в теннисе.

в теннисе нет а тут есть и не по одному пункту. пункты эти раписаны неоднократно в саблин теме

[Tong Po]

в теннисе нет а тут есть и не по одному пункту. пункты эти раписаны неоднократно в саблин теме

Блин, Саблин-сан, я ж ряд тезисов набросал. Вы с ними не согласны? Или что? Или считаете, что физкультура, воспитание, погружение в культуру Японии порочно само по себе?

[амдатр]

когда обсуждали выполнение Скобеевым работу на кисть, он про отсутствие оной техники не писал. Это с одной стороны.

так и не спрашивал никто.
никогда не пробовал делать на людях в ммашных перчатках, просто не знаю, получится или нет. Без перчаток, да в кимоно - одно удовольствие работать на кисть. Правда, можно далеко не всё и не всегда, если по правилам.
без кимоно и рашгарда, если руки голые, мокрые и скользкие, то сложно.

это самое безобидное из втам
вообще в плане хотя бы приблизительной историчности опусы выкатываемые руссостилистами стоят в одном почетном ряду с историческим мыслетворчеством поклонников бойового гопака.

а вот попрошу не обобщать

[вирус]

Блин, Саблин-сан, я ж ряд тезисов набросал. Вы с ними не согласны? Или что? Или считаете, что физкультура, воспитание, погружение в культуру Японии порочно само по себе?

Тонг, ну если лень Саблин ветку шерстить, то так и быть ) Саныч против того, что бы детей обманывали выдавая одно за другое(в плане эффективности) взрослым можно их не жаль . Причем тут культура.
Ну пот представте ,что чел посмотрев бжж только по тв и сформировав о не м свое альтернативное мнение набрал группу детей и начал их обучать, "эффективной борьбе в партере" Ваше личное мнение какое будет? Вопрос в общем риторический

Сообщение отредактировал вирус: 19 Июль 2023 - 10:40

[Владимир_К]

Блин, Саблин-сан, я ж ряд тезисов набросал. Вы с ними не согласны? Или что? Или считаете, что физкультура, воспитание, погружение в культуру Японии порочно само по себе?

С ними потом тренеры в секциях борьбы мучаются - деревянные, привычка напрягаться где не надо. Из карате.

Сообщение отредактировал Владимир_К: 19 Июль 2023 - 10:38

[nkseal]

С ними потом тренеры в секциях борьбы мучаются - деревянные, привычка напрягаться где не надо. Из карате.

Кто вам такую чушь сказал? Что-то моим инструкторам по рб на первоначалке, моему тренеру в джиу мой трехлетний бэкграунд каратэ никак не мешал, мне тем более.
Помогал, в части координации, устойчивости, подвижности - да, мешать - нет.
В каратэ напряжение только в строго определенные моменты, на минимальное время - в ходе кимирования, все остальное время - стандартное для всех единоборств расслабленная готовность - тобто на в"взводе".

[Владимир_К]

Кто вам такую чушь сказал? Что-то моим инструкторам по рб на первоначалке, моему тренеру в джиу мой трехлетний бэкграунд каратэ никак не мешал, мне тем более.
Помогал, в части координации, устойчивости, подвижности - да, мешать - нет.

Я вас поздравляю)
Джиу - это типа того, что вы периодически с ЕАПом (пардон если ник исказил) постите?