снимите, заодно и как блокировать без травмы... Было бы интересно от практика.
Встречным ударом))))
При хронических микротравмах голени в тканях и кости образуются скрытые патологии, которые потом могут аукнуться переломом нежданчиком, так как 100% гарантии, что ты всегда будешь попадать куда целишься (в мягкое), а не куда придется (твердое) никто не даст, так как противник не манекен и не стоит на месте.
Это все не так работает... В древности в некоторых стилях был изуверский способ. Там спецом ломали голени чтобы стимулировать образование костной мозоли...В кекусине где практикуют разнообразную жёсткую набивку переломы как ни странно практически не известны. Основные траблы с переломами начались когда народ перешёл на мегамягкие мешки. Я не призываю к ежедневном жесткачу, всё хорошо в меру. Но голень надо готовить, набивать. Ну и помнить, что лоу таки не джеб и кидать его как попало и куда попало не стоит...
Сообщение отредактировал shock: 21 Июль 2021 - 19:19