Перейти к содержимому


Фотография

Тренировки после 50-ти


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 196

#181 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 13 609 Cообщений
  • Москва

Отправлено 23 Август 2022 - 17:49

Атлетичный старец 72 года

44 подтягивания

161 отжимание

61 отживание на брусьях

 

 

отживание на брусьях в 72 года это звучит гордо ))) 


оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве 


#182 AndyN

AndyN

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 604 Cообщений
  • Erlangen

  • Muay Thai, Luta Livre, MMA, Krav Maga

Отправлено 02 Сентябрь 2022 - 01:04

Ну есть в природе вот такой уникальный дядечка. 

 

https://www.champion...do-i-posle.html

 

Правда, там без гормональной терапии не обошлось. Оттого у мну такое подозрение, что нужно быть либо генетическим уникумом, либо ширяться чем-то анаболическим, и тогда можно тренироваться хоть до могилы. С уважением, Ваш Кэп.

 

Может, закажу прикола ради его книжку, но боюсь, что никаких новых откровений там не будет.


  • ВиШень и bogumer это нравится

#183 Tong Po

Tong Po

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 643 Cообщений
  • Amphoe Muang

  • BJJ, хапки юсуль, муай тай, РБ

Отправлено 02 Сентябрь 2022 - 06:41

ширяться чем-то анаболическим,

Если подходить с умом, то почему бы и нет?
  • ВиШень и AndyN это нравится
មនុស្សទាំងអស់កើតមកមានសេរីភាពនិងភាពស្មើៗគ្នាក្នុងសិទ្ធិនិងសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានវិចារណញ្ញាណនិងសតិសម្បជញ្ញៈ ហើយត្រូវប្រព្រឹត្ដចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងស្មារតីរាប់អានគ្នាជាបងប្អូន។

#184 bogumer

bogumer

    6 кю

  • Антиполитика
  • PipPip
  • 309 Cообщений
  • Чита

Отправлено 02 Сентябрь 2022 - 06:51

Про этих уникумов (и про многое другое из области здоровья) есть канал на Ютубе

 

https://www.youtube....zdorovja/videos



#185 shock

shock

    Все животные стайные. У одиночек стая внутри

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 6 079 Cообщений
  • Москва

  • Ушу, Муай Боран

Отправлено 14 Сентябрь 2022 - 09:58

Вот это интересно 


  • ВиШень, Aндрей, Tong Po и 2 другим это нравится

#186 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 12 876 Cообщений
  • Нижегородчина

Отправлено 14 Сентябрь 2022 - 10:28

Вот это интересно 

 

ну я бы не назвал историю с блинами разминкой,я так вообще с такими весами тренируюсь )))

удивило конечно ощущение натяжения палцев ног при подъеме головы, это видимо у человека какое-то индивидуальное строение мышц.



#187 андатр

андатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 16 706 Cообщений
  • .

Отправлено 14 Сентябрь 2022 - 10:47

тов. Е.Фунтиков - мсмк по пауэрлифтингу, ему тот блин - что Вам килограммовая гантелька
  • Владимир_К это нравится
Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#188 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 12 876 Cообщений
  • Нижегородчина

Отправлено 14 Сентябрь 2022 - 10:53

тов. Е.Фунтиков - мсмк по пауэрлифтингу, ему тот блин - что Вам килограммовая гантелька

э нет он дает разминку для  ДРУГИХ обычных людей полагаю не имеющих подобной силы ,так что его личные возможности значения не имеют. и МСМК он БЫЛ полагаю сильно раньше ,возраст не обманешь. а в остальном я с ним полностью согласен , особо ,что лучше размяться и не потренироваться  ,чем наоборот)  



#189 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 20 760 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 14 Сентябрь 2022 - 11:38

удивило конечно ощущение натяжения палцев ног при подъеме головы, это видимо у человека какое-то индивидуальное строение мышц.

он их ( пальцы ног) натягивает постоянно, что бы голеностопного и колени не угробить. А в подъёме головы, предположительно, упоминает потому что именно при этом у народа внимание уходит из стоп.
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#190 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 20 760 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 14 Сентябрь 2022 - 12:09

тов. Е.Фунтиков - мсмк по пауэрлифтингу, ему тот блин - что Вам килограммовая гантелька

возьмите блин поменьше, который не пороняете. Комплекс действительно бомба, местами похож на то что фехтуны делают. И для себя я его погоняю какое то время.
  • afa это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#191 lev_b

lev_b

    Сидоин V Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 632 Cообщений
  • в дороге

  • лфк

Отправлено 14 Сентябрь 2022 - 12:15

Вот это интересно 

Компиляция, если кого-то раздражает это слово :)  - то "творческое осмысление опыта", основа - ОФП и СФП подготовка и разминка борцов. Чтобы понятнее было видео из тем БЖЖ - 

 

Если идти дальше - то есть видео Союзспортфильма - по ОФП и СФП борцов с элементами упр, более подробно в профильных книгах и изданиях, типа ежегодника "Борьба"

 

тов. Е.Фунтиков - мсмк по пауэрлифтингу, ему тот блин - что Вам килограммовая гантелька

Не Е. Фунтиков - а ГеоргийФунтиков - человек "многостаночник" -пауэрлифтер, айуидо айкикай, ватажный атаман Любков. Да  и это у меня зависть. ;)


Сообщение отредактировал lev_b: 14 Сентябрь 2022 - 12:15

  • ВиШень это нравится

#192 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 20 760 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 28 Сентябрь 2022 - 14:51

................

Мотивационные ролики переехали сюда https://budo.communi...e-50-ti/page-10



В теме прошу описывать свой опыт, опыт своих знакомых (которые вы знаете как тренировались) , статьи , исследования и прочее.

Смотреть на людей

Ван Дамм красавчик

на фарме конечно прикольно, особенно если это ВанДамм, но о методах тренировок мы же ничего не знаем.


Некто Газманов... 71 год


вероятнее всего тоже с фармподдержкой.


Интересно, не фейк ли это? Ну не выглядит она на 106 лет. Начала заниматься в 93 года

Даже если не фейк, нам это ничего не даёт. хорошая генетика в базе, и очень вероятно что тоже фармподдержка.

Короче - всё прикольное, но бесполезное - в тему про мотивацию.
  • Orb это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#193 андатр

андатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 16 706 Cообщений
  • .

Отправлено 28 Сентябрь 2022 - 16:12

а что мешает участникам темы заняться фармподдержкой? тут же нет спортсменов, у которых пробы на допинг и всякое такое?
  • джерри и Tong Po это нравится
Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#194 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 20 760 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 28 Сентябрь 2022 - 16:53

а что мешает участникам темы заняться фармподдержкой? тут же нет спортсменов, у которых пробы на допинг и всякое такое?

 

Андатр, если Вам показать видео Илона Маска, Вы миллиардером станете? Ну вот и с фармой так же. 

 

Если участники будут писать свой опыт сочетания фармы с тренировками, то это будет прекрасно. А просто показывать чувака на фарме - это то же что показывать вам Илона Маска. 


  • DENYA это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#195 Tong Po

Tong Po

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 643 Cообщений
  • Amphoe Muang

  • BJJ, хапки юсуль, муай тай, РБ

Отправлено Вчера, 06:19

Андатр, если Вам показать видео Илона Маска, Вы миллиардером станете? Ну вот и с фармой так же.

Если участники будут писать свой опыт сочетания фармы с тренировками, то это будет прекрасно. А просто показывать чувака на фарме - это то же что показывать вам Илона Маска.

А как писать свой опыт в публичном пространстве, если в РФ некоторые методы фармподдержки не очень легальны?
មនុស្សទាំងអស់កើតមកមានសេរីភាពនិងភាពស្មើៗគ្នាក្នុងសិទ្ធិនិងសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានវិចារណញ្ញាណនិងសតិសម្បជញ្ញៈ ហើយត្រូវប្រព្រឹត្ដចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងស្មារតីរាប់អានគ្នាជាបងប្អូន។

#196 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 20 760 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено Вчера, 11:47

А как писать свой опыт в публичном пространстве, если в РФ некоторые методы фармподдержки не очень легальны?

" Использовал БАДы вызывающие то- то и " то-то". Кому надо- поймёт и пойдет искать.
" Тренируюсь так- то, результаты такие- то, использую фарму"- второй вариант.

В любом случае рассматривание демонстрационных роликов с мужиками использующими гормонзаместительную терапию понимания процессов тренировок нам не добавит.
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#197 Tong Po

Tong Po

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 643 Cообщений
  • Amphoe Muang

  • BJJ, хапки юсуль, муай тай, РБ

Отправлено Вчера, 14:22

" Использовал БАДы вызывающие то- то и " то-то". Кому надо- поймёт и пойдет искать.
" Тренируюсь так- то, результаты такие- то, использую фарму"- второй вариант.

Использую витамины, омегу, цитрулин малат, аминокислоты, магний, железо, мелатонин, etc.
В период интенсивной подготовки (7-8 тренировок в неделю) минимально пользую фарму.

Сообщение отредактировал Tong Po: Вчера, 14:26

  • ВиШень и андатр это нравится
មនុស្សទាំងអស់កើតមកមានសេរីភាពនិងភាពស្មើៗគ្នាក្នុងសិទ្ធិនិងសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានវិចារណញ្ញាណនិងសតិសម្បជញ្ញៈ ហើយត្រូវប្រព្រឹត្ដចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងស្មារតីរាប់អានគ្នាជាបងប្អូន។




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных