можно пожалуйста чуть подробнее?
Статью свою чуть ранее размещал, чтоб не дублировать тезисы оттуда: http://budo.communit...aboty/?p=356709
По вашему посту: "всегда думал что гештальт терапия внутренних незакрытых хотелок и любовь к ближнему". Не незакрытых хотелок, а незакрытых конфликтов, которые тянут энергию. Если человек в конфликте с собой, то какая может быть эффективность в конфликте с внешними объектами? Любовь к ближнему - ну, тут скорее любовь к себе тогда уж, потому как если ты себя не любишь, то другого ты будешь как любить? А любовь к себе подразумевает сохранение своих границ (как телесных, так и ценностных) и, соответственно, умение их отстоять. А что есть конфликт как не столкновение границ? Если ты себя не ценишь, то любое быдло, которое на тебя наезжает, подсознательно будешь считать более правым, чем ты, и какая уж тут опять же эффективность?
Теперь:
1. Повышение ощущения своего тела. В гештальте работе с телом, умение слушать его, слышать его сигналы, распознавать свои потребности, уделяется много внимания. Человек, который лучше слышит и понимает свое тело, не имеет блоков, "слепых зон", т.е. участков, выпадающих из восприятия, и техники будет осваивать лучше, потому что его внутереняя картина тела не искажена.
2. Снятие внутренних органичителей - ну если человек постоянно внутренне сливает или блокирует энергию на какой-то незакрытый внутренний конфликт, то каков будет его КПД в занятиях? Насколько его внимание будет способно удерживаться на правильном например воспроизведении показанного?
Ну это если вкратце.