Перейти к содержимому


Фотография

"Локоть теннисиста" ( он же локоть фехтовальщика, он же локоть дзюцушника), видео Сергея Ли


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 23 864 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 29 Декабрь 2021 - 18:55


  • kek, амдатр, kingvlad и еще 1 это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#2 амдатр

амдатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 20 535 Cообщений
  • .

Отправлено 02 Январь 2022 - 23:18

с удивлением обнаружил, что способ работает. Случайно. Ещё летом здорово потянул как раз ту самую локтевую связку, перерывы делал, нагрузки снижал... бестолку. Вот буквально только что.. задумался и на автомате сделал то, от чего всегда болело (отпустил гирьку вниз).. опа - больше не болит. Всего полгода прошло. Немного не так, как сказано в этом видео, потому что нагрузка была не минимальная, а обычная, рабочая, но в целом - получилось ровно то, о чем говорил тов. Шейд. Респект ему и спасибо.
  • ВиШень это нравится
Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#3 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 23 864 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 02 Январь 2022 - 23:32

Немного не так, как сказано в этом видео, потому что нагрузка была не минимальная, а обычная, рабочая....

Ну,он тут немножко " от дурака" подстраховаться попробовал. Ну как кто старый и больной попробует " рабочий" вес своей далёкой молодости цапнуть. А виноват потом цигун будет(
  • yamidako, Яри и амдатр это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных