Сообщений в теме: 3

[ВиШень]

Видео о наиболее опасных заблуждениях при гипертонии
Тайм-коды:
00:00:00 - Вступление, содержание
00:02:48 - Что такое артериальная гипертензия, упрощенная классификация
00:07:09 - Механизмы развития артериальной гипертензии, анатомия сердечно-сосудистой системы (нужно для понимания дальнейшей информации)
00:17:16 - Последствия артериальной гипертензии для сердца, сосудов, мозга и глаз
00:40:58 - Миф 1 - рабочее давление
00:46:44 - Миф 2 - я чувствую повышенное давление
00:53:30 - Миф 3 - гипотоникам инсульт не страшен
00:56:40 - Миф 4 - таблетки при гипертонии не нужны/вредны
01:07:40 - Что делать при подъемах АД только утром
01:17:02 - Немедикаментозные методы при гипертонии, бады
01:37:32 - Особенности тренировок при гипертонии

[kek]

спасибо

важная тема!

[Drake]

Спасибо. Матери скинул.

[Петрович]

По совету Сергея Ли, стал пить таблетки не утром, а вечером... блин, я лучше себя чувствую.
Спасибо.