Сообщений в теме: 4

[Zhila]

Собственно вопрос: кто пробовал или уже тренит, каковы отзывы.

[bkzh1965]

Встречный вопрос, коллега - а, зачем оно более менее здоровому человеку?? Изначально методика возникла, как способ работы с пациентами с нарушениями нервной регуляции работы мышц, если ничего не путаю. Если по конкретике применения - результат быстрый, но, менее устойчивый, чем при традиционных формах тренинга, плюс к этому - стимуляция мышц кора может дать сложно предсказуемые отклики со стороны внутренних органов (функциональные нарушения)

[Zhila]

Жизнь не стоит на месте. Развиваются методы и подходы к тренировкам. Потому и интересуюсь. Я вообще ленивый, мне бы напрягаться поменьше , а результат побольше. Вдруг кто то уже лет 5 тренит с этим девайсом и может поделиться опытом.
Пока видел в "гор ММА" бойца, который стучал по мешку в этом сняряжении.

[Metos]

В Инстаграм есть Стассвобода, он делал обзор на эти ЕМС тренировки.
С уважением, Михаил.

[ВиШень]

Собственно вопрос: кто пробовал или уже тренит, каковы отзывы.

Для спортика в момент восстановления, или когда он в принципе не может тренить - прекрасно. Знакомые из постинсультной реабилитации , помнится, не получили однозначного вау-эффекта, а это значит что? А это значит что напряжение *опы должно быть сопряжено с направлением мысли в тренируемую часть. 

Пока видел в "гор ММА" бойца, который стучал по мешку в этом сняряжении.

Есть отзывы от знакомых что это помогает пройти плато в силовых. Но тоже такой...туда-сюда результат, не очень однозначный.