Блин, народ....
Сердце само по себе один из самых сильных органов. Оно иногда бьётся после того как мозг умер.
НО. Сердце само по себе - в анатомическом театре. А у вас, пока вы нипадохли , сердечно-сосудистая система. И угадайте кто там слабое звено? Правильно.....поэтому какая в пень разница на сколько ударов конкретно ваш мотор рассчитан.
Почему вредна высокая ЧСС каждый может прочитать самостоятельно.
Как развивается "синдром спортивного сердца" тоже каждый может прочитать. Ознакомиться с понятием "пределы компенсаторных процессов" и обдумать их - как минимум полезно для мозга. Так что это...вперёд от альцгеймера, а то догонит, а нам с вами ещё форум надо развивать.
Почему вредна длительная кардионагрузка тоже можно в целом прочитать. По возрастам и вообще.
Помимо этого. Ну допустим мы узнали что мотор рассчитан на столько-то ударов. Вы их считать будете, или чего? А о том как меняется ресурс при , допустим, микроинфаркте как узнать? А он минимум у трети людей был, и большинство о нём не знают вообще.
PS. Собсно, вы поэтому и не лезете никуда читать и смотреть, потому что понимаете что оно вам не даёт ничего.
кстати я бы такой экземпляр даже не расчехлял - оставил бы потомкам как коллекционную редкость.
А потомки бы на помойку вынесли. Вот обидно-то будет если вдруг загробная жизнь существует, и оттуда всё видно, а.
В случае с самбистами может быть, что как раз потому, что тренер не легкоатлет, он смутно представляет себе механику аэробной тренировки и оперирует на уровне «чтобы быть выносливым, надо бегать кроссы».
Ага. И потому что он не только не-легкоатлет, а потому что он ещё и сука тупая, сам после 35ти не бегает. У нас вон на городском стадионе я бегущего тренера по борьбе ни разу не видела, а тренера по ЛА которому где-то полтос, вижу с некоторой регулярностью бегущим.