.
чем-то систему нока напомнило.)))
|
Отправлено 30 Май 2022 - 14:14
.
чем-то систему нока напомнило.)))
Система Нока здесь: https://www.youtube.com/user/nokk9 и https://t.me/UchebkaSpN
Отправлено 30 Май 2022 - 14:42
чем-то систему нока напомнило.)))
Отправлено 30 Май 2022 - 15:37
Насчёт пятки сколько тренеров, столько и мнений, поэтому говорить о "большинстве" некорректно. Серии на переносе веса вполне себе идут, и если кто-то от этого отходит, то это либо какое-то исключение, либо банальная ошибка.
Некоторые тренера за пятку вообще не парятся, у воспитанников при прямых ударах правой рукой правая нога в момент удара вообще отрывается и все норм, канал на видео и просмотры в ютюбе. Их стоит брать в пример?
Видимо следует различать разворот пятки при боковых ударах и прямых ударах, развернешь пятку при прямом ударе как на боковой, жесткость конструкции теряется.
Я не отрицал наличие серий при переносе веса, указал, только что это не всегда оправдано. Оси вращения и связанные с этим переносы веса, а также их целесообразность описаны и просчитаны лет так 50 назад.
Отправлено 30 Май 2022 - 15:54
Видимо следует различать разворот пятки при боковых ударах и прямых ударах, развернешь пятку при прямом ударе как на боковой, жесткость конструкции теряется.
а для чего ее (жесткость конструкции) соблюдать до такой степени?
Отправлено 30 Май 2022 - 15:58
а для чего ее (жесткость конструкции) соблюдать до такой степени?
Ну дык присоединенная масса, "взрыв", меньше потерь (разложения) сил и скоростей.
Что для тяжа не критично, то для легковеса необходимо.
Отправлено 30 Май 2022 - 16:07
Ну дык присоединенная масса, "взрыв", меньше потерь (разложения) сил и скоростей.
Что для тяжа не критично, то для легковеса необходимо.
ведь присоединенная масса тела сработает, если крепостить конструкцию этого тела от кулака до стопы максимум, упор в пол тут не причем?
Отправлено 30 Май 2022 - 16:21
Демонстратор или техника?)
Система Нока здесь: https://www.youtube.com/user/nokk9 и https://t.me/UchebkaSpN
Отправлено 30 Май 2022 - 16:27
Отправлено 30 Май 2022 - 16:33
ведь присоединенная масса тела сработает, если крепостить конструкцию этого тела от кулака до стопы максимум, упор в пол тут не причем?
так поедет ж конструкт. размажет жесткий удар
survivors will be shot again
Отправлено 30 Май 2022 - 16:56
Некоторые тренера за пятку вообще не парятся, у воспитанников при прямых ударах правой рукой правая нога в момент удара вообще отрывается и все норм, канал на видео и просмотры в ютюбе. Их стоит брать в пример?
Видимо следует различать разворот пятки при боковых ударах и прямых ударах, развернешь пятку при прямом ударе как на боковой, жесткость конструкции теряется.
Я не отрицал наличие серий при переносе веса, указал, только что это не всегда оправдано. Оси вращения и связанные с этим переносы веса, а также их целесообразность описаны и просчитаны лет так 50 назад.
а для чего ее (жесткость конструкции) соблюдать до такой степени?
Отправлено 30 Май 2022 - 17:27
так поедет ж конструкт. размажет жесткий удар
Отправлено 30 Май 2022 - 18:04
Основная опорная - это левая, если говорим о правом прямом. Ничего никуда не поедет.
а
в ногах запутался
survivors will be shot again
Отправлено 30 Май 2022 - 18:13
До крайностей, разумеется, доводить не надо, но этот момент я отнес бы больше к индивидуальной манере и предпочтениям, а также к тактической ситуации - стоит противник, отходит или сближается. Чем на более дальнее расстояние наносится удар, тем сильнее развернется корпус и пятка.
Насчёт переносов - теория дело хорошее, но усилие вы чем в этом случае генерировать собираетесь - корпусом при закрепощенных ногах?
Скручивание плечевого пояса по отношению к тазу дает расстояние, пятка заваленная, отведённая в сторону не дает той силы, скорости в начальном движении ноги приводящей корпус в движение. Пример - низкий старт в ЛА.
Вращение вдоль оси позвоночника- работа ног одна толкает, вторая реверс,
Отправлено 30 Май 2022 - 18:16
Скручивание плечевого пояса по отношению к тазу дает расстояние, пятка заваленная, отведённая в сторону не дает той силы, скорости в начальном движении ноги приводящей корпус в движение. Пример - низкий старт в ЛА.
Вращение вдоль оси позвоночника- работа ног одна толкает, вторая реверс,
Отправлено 20 Июль 2023 - 11:55
Отправлено 20 Июль 2023 - 12:32
Отправлено 20 Июль 2023 - 14:06
второй и третий вариант практически об об одном и том же, да и первый тоже - везде наносится удар присоединенной массой. Третий наименее мощный и наиболее затратный физически, тк масса тела предварительно не набирает инерцию разгона, плюс непонятно, как это будет выглядеть у данного исполнителя в движении по движущейся цели, а не с места в упор.
И конечно удары читаются - он на боковых плечо постоянно отводит в замах.
Сообщение отредактировал Владимир_К: 20 Июль 2023 - 14:24
Отправлено 20 Июль 2023 - 14:12
И конечно удары читаются - он на боковых плечо постоянно отводит в замах.
Сообщение отредактировал DENYA: 20 Июль 2023 - 14:12
Отправлено 20 Июль 2023 - 14:16
в тырнете полно всяких роликов с разными техническими огрехами и без оных, хотелось бы мнение автора почему он выложил именно этот один из тысяч а не десяток подобных
Сообщение отредактировал вирус: 20 Июль 2023 - 14:16
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных