Сообщений в теме: 546

[nok]

изличного, парень на дорожке в зале шагом 6км в час показывает пульс 145, средним бегом на 1000 пульс 200! Вопрос, со полу снарягой на 500м по пересеченке просто добежит ли живым, и если добежит ,то на каких ресурсах организма лн будет выполнять задачу

чета великоват пульс... 

по выделенному.

в рюкзаке в качестве эксперимента 8 пятилитровых баклажек с водой и еще какая то мелочь. и мне под сороковник лет там. ))) в начале бег.

[Zaraki]

Всем привет.
Для меня как для гражданского чайника, было открытием многое что сказано в этом ролике. Искренне считал, что турник бег и отжимания это то что нужно солдату. Относительно недавно узнал откуда и почему в армии США появился кроссфит.

 

Разведос пару месяцев назад выкладывал видео + сообщение от снайпера (который это видео прислал), и снайпер прямо сказал "надо было становую делать", т.к. при оборудовании снайперского места в условиях городских боёв приходится временами работать кувалдой и проламывать дырки в стенах для обзора из винтовки.

[Чайникк]

Кароч. Поржали и хватит.
Чисто как факт - у тех же пиндосов физподготовка обязательна для всех военнослужащих, кроме тех, кому противопоказано по медицинским показателям. Тупо - для всех, вне зависимости от рода войск, звания и должности.

[kingvlad]

в рюкзаке в качестве эксперимента 8 пятилитровых баклажек с водой и еще какая то мелочь. и мне под сороковник лет там. ))) в начале бег.

 

Как считаете, связаны ли ваши нынешние проблемы с позвоночником с переноской подобных грузов?

[вирус]

Как считаете, связаны ли ваши нынешние проблемы с позвоночником с переноской подобных грузов?

проблемы скорее с коленями будут а не позвоночником

[DENYA]

проблемы скорее с коленями будут а не позвоночником

 

Проблемы с коленями обычно и ведут к проблемам с позвоночником.

[вирус]

Проблемы с коленями обычно и ведут к проблемам с позвоночником.

нет ,проблемы с коленями ведут  к изменению уровня нагрузки в низ или в сторону)

[DENYA]

нет ,проблемы с коленями ведут  к изменению уровня нагрузки в низ или в сторону)

 

Правильно. А изменение уровня нагрузки, перекос таза ведут к чему?)

[вирус]

Правильно. А изменение уровня нагрузки, перекос таза ведут к чему?)

я к тому что траблы с позвоночником серьезные у мну больше 30 лет , а бегать я перестал лет 15 тому как,когда колени сказали хватит.

[nok]

Как считаете, связаны ли ваши нынешние проблемы с позвоночником с переноской подобных грузов?

100% связаны.

[DENYA]

я к тому что траблы с позвоночником серьезные у мну больше 30 лет , а бегать я перестал лет 15 тому как,когда колени сказали хватит.

 

Так я вообще не об этом. Люди с кривым организмом до хрена чудес физически могут творить, но это сам факт наличия этой кривизны не отнимает.

[kingvlad]

проблемы скорее с коленями будут а не позвоночником

 

Это когда большой избыточный вес у человека. Рюкзак за плечами позвоночник нагружает сильнее, чем пузо. Пузо аккурат над тазом и тяжелее всего приходится коленям.

[вирус]

Это когда большой избыточный вес у человека. Рюкзак за плечами позвоночник нагружает сильнее, чем пузо. Пузо аккурат над тазом и тяжелее всего приходится коленям.

ну есть люди которые с молодости 50 кг веса набирают и пофиг дым. а есть 10 сверху и уже колени говорят пшел срочно худеть скотина)) 

[Сергей]

В НФП все есть. Вопрос в организации процесса и мотивации как обучающего так и обучаемых.

[вирус]

Зачем мотивировать обучаемых, кто их желания спросит?)
и это, если НФП в армии созданы по такому же принципу как в полиции, там сильно не все есть

Сообщение отредактировал вирус: 29 Июль 2022 - 11:50

[skif]

Это когда большой избыточный вес у человека. Рюкзак за плечами позвоночник нагружает сильнее, чем пузо. Пузо аккурат над тазом и тяжелее всего приходится коленям.

у худых и бледных с коленями проблем не меньше, коленный сустав живой организм, от многих факторов зависит его здоровье

[kingvlad]

у худых и бледных с коленями проблем не меньше, коленный сустав живой организм, от многих факторов зависит его здоровье

 

Согласен, у худых и бледных суставы слабые. 

 

ну есть люди которые с молодости 50 кг веса набирают и пофиг дым. а есть 10 сверху и уже колени говорят пшел срочно худеть скотина)) 

 

Это как-то отрицает тот факт, что тяжёлый рюкзак однозначно перегружает позвоночник? Просто есть люди со смешанными типами телосложения, у которых кости и суставы как у астеников (эктоморфов), а мускулатуру они набирают приличную, в итоге имеется дисбаланс и повышенный износ суставов. 

[kek]

Те, кто возвращается, рассказывают, что не нужна никакая физуха.

Остается только лежать и молиться, чтобы в тебя не прилетело...

 

конечно с +40 кг снаряги, о которой говорят на видео, если нет физо остается только под ее весом лежать и молиться чтобы не раздавило 

[Сергей]

Зачем мотивировать обучаемых, кто их желания спросит?)
и это, если НФП в армии созданы по такому же принципу как в полиции, там сильно не все есть

НФП затрагивает все стороны ФП с разных сторон и под разными углами. Вопрос в наличии квалифицированных  кадров.

[afa]

Это когда большой избыточный вес у человека. Рюкзак за плечами позвоночник нагружает сильнее, чем пузо. Пузо аккурат над тазом и тяжелее всего приходится коленям.

этта

правильный рюкзак садится на жоп и нагружает только ноги. нормальный силовой пояс нужен