Сообщений в теме: 116

[Владимир_К]

тут вечная проблема, что нужно получить в итоге.
опять же по моему опыту, в формах есть польза, только если их делать действительно много. Если давать по чуть чуть, как правило и толку будет чуть чуть. Или не будет вообще.
но тут каждому свое, от, опять же, целей занимающихся.

Кмк вопрос как раз не в количестве повторений, а в осознанности выполняемых действий, если выстроен уже навык практического применения, хотя бы в первом приближении, то он и закрепляется, а если нет - то исполнитель работает чисто со своими фантазиями, которые потом придется еще неизбежно как-то адаптировать к решаемой двигательной задаче. Опять же имхо - важнее не колво повторений, а их частота, лучше по-малу, но часто, чем много но редко.

Сообщение отредактировал Владимир_К: 23 Март 2023 - 10:17

[kek]

Кмк вопрос как раз не в количестве повторений, а в осознанности выполняемых действий, если выстроен уже навык практического применения, хотя бы в первом приближении, то он и закрепляется, а если нет - то исполнитель работает чисто со своими фантазиями, которые потом придется еще неизбежно как-то адаптировать к решаемой двигательной задаче. Опять же имхо - важнее не колво повторений, а их частота, лучше по-малу, но часто, чем много но редко.

 

Вопросов на самом деле очень много, но просто тупое повторение форм все равно дает некоторые двигательные навыки ( как бы мне не хотелось сказать иначе). Вот из применение - другой вопрос. Для меня хорошая аналогия - человек, который стучит только мешок, и не стучит людей. Удар вроде есть, но донести его - проблема, человек не мешок, может и уйти с дистанции, и в ответ воткнуть, вот это все. 

 

"Осознанность" и прочая при выполнении форм штука тоже неоднозначная - все под этим имеют в виду разные вещи. Мое мнение - чисто на формах обучение не построишь, хоть обосознавайся. 

[Владимир_К]

Естественно это только доп. инструмент, имхо для добора того самого колва 10000 правильных повторений для формирования условного рефлекса. А просто повторение внешнего рисунка движений копированием траекторий без сопутствующей идеомоторки - ну да, чего-то тоже дает в плане координации, но вот кпд...

[вирус]

Про ударку на мешке кстати ,при наличии возможности ,если мешок висит на подвесе длиной метров 7..8 ,это весьма хорошее решение в плане постановки серий ударов , на месте не получится нанести второй, так ка4 мешок отезжает по длинному маятнику на метр другой и не возвращается ,хочешь не хочешь будешь привязывать к перемещениям ударку. По формам , при внешне одинаковой картинке ,частенько ,если принимать задачу оптимизации, и понимать суть ее реализации , внезапно можно увидеть массу паразитных микро движений , которые заучиваются вместе с формой и не замечаются до определенного момента, пока не встаешь в парную отработку с человеком не имеющего таких багов, и внезапно при прочих равных при работе на одной скорости не успеваешь за партнером, к проблемам скоординацией сие отношения не имеет прямого, она может быть весьма высокой

Сообщение отредактировал вирус: 23 Март 2023 - 11:24

[Владимир_К]

Некоторые специально мешок предварительно раскачивают, тут и покороче подвес сойдет.

[вирус]

Некоторые специально мешок предварительно раскачивают, тут и покороче подвес сойдет.

Не это эрзац, так как мешок болтается в предсказуемом ритме под который подстраиваешься, что плохо

[Владимир_К]

Не это эрзац, так как мешок болтается в предсказуемом ритме под который подстраиваешься, что плохо

можно еще закручивать при желании. Кмк важен сам факт необходимости подстройки по дистанции и таймингу, а не наносить, стоя на месте
 

Сообщение отредактировал Владимир_К: 23 Март 2023 - 12:08

[вирус]

можно еще закручивать при желании. Кмк важен сам факт необходимости подстройки по дистанции и таймингу, а не наносить, стоя на месте

Это сильно начальный этап,дальше ,Важно что бы ритм задавал не мешок, я так то каждый день с ним общаюсь)

[Владимир_К]

Это сильно начальный этап,дальше ,Важно что бы ритм задавал не мешок, я так то каждый день с ним общаюсь)

так он все равно живого человека не заменит, тк движется по-другому. Просто лучше чем ничего. Герман и то естественнее уклоняется)
 

[вирус]

так он все равно живого человека не заменит, тк движется по-другому. Просто лучше чем ничего. Герман и то естественнее уклоняется)

Основная проблема бьющего по мешку он стоит после первого удара, так как мешок болтается всегда пределах поражения вторым , я стоял с таким "мешочниками" в паре шаг влево шаг вправо и все ,за тобой ходит мишень которая постановку ноги не может увязать с ударом в нужном тайминге, так как навык закладывался другой

Сообщение отредактировал вирус: 23 Март 2023 - 12:33

[Владимир_К]

Основная проблема бьющего по мешку он стоит после первого удара, так как мешок болтается всегда пределах поражения вторым , я стоял с таким "мешочниками" в паре шаг влево шаг вправо и все ,за тобой ходит мишень которая постановку ноги не может увязать с ударом в нужном тайминге, так как навык закладывался другой

это да, но опять же - проблема решается просто подвижностью мишени без возможности дотянуться до нее без подшага, без хитрых траекторий ее движения. Вот бить навстречу с места, поджидая, вместо  собственного движения с подстройкой -  есть такие хитрованы)
 

[вирус]

это да, но опять же - проблема решается просто подвижностью мишени без возможности дотянуться до нее без подшага, без хитрых траекторий ее движения. Вот бить навстречу с места, поджидая, вместо собственного движения с подстройкой - есть такие хитрованы)

Так я и говорю длинный подвес мешка хорошая замена обычному

[Владимир_К]

Так я и говорю длинный подвес мешка хорошая замена обычному

да, при возможности. Но у вас метраж подвеса указан прям очень приличный
 

[вирус]

да, при возможности. Но у вас метраж подвеса указан прям очень приличный

Так это и не я придумал, зашел в зал бокса с огромными потолками,лет..надцать назад и сразу оценил разницу.при отсутствии подобного приходится извращаться раскачивать мешок,чтобы при движении его на встречу, заходить за него и бить по ходу его движения, очень короткая цикличность получается, но на безрыбье...

Сообщение отредактировал вирус: 23 Март 2023 - 12:50

[Tong Po]

можно еще закручивать при желании. Кмк важен сам факт необходимости подстройки по дистанции и таймингу, а не наносить, стоя на месте

Можно партнера поставить, чтоб непредсказуемо качал.

[Dmitrij]

"Катана клуб" продолжает радовать. Видео не новое, но раньше не видел. Нитен ичи рю в их интерпретации:

 

[lavageth]

"Катана клуб" продолжает радовать. Видео не новое, но раньше не видел. Нитен ичи рю в их интерпретации:

 

ладно там про тыканье катаноидами, а вот девочкам на спочанах я бы титьки как-то защищал - а то может быть дюже болезно