Перейти к содержимому


Фотография

Об эффективности системы У.Фейрнберна


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 482

#481 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 25 094 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 18 Ноябрь 2023 - 09:11

Ну, наверное, не столько именно вестибулярка имелась в виду, сколько способность ощущать и сохранять равновесие.

А вообще все (в т.ч. все анализирующие) органы так или иначе тренируются. Шоб лучше работать. Шоб приносить бОльшую пользу. А не лишь наличествовать в организме чисто анатомически, и не более того.

А вот наши тренера так и говорили - "тренировка вестибулярного аппарата". И, несмотря на то, что Вишень не понимает, что там может тренироваться, оно почему то тренируется. Например, когда я только начинал в борьбу, то мну тошнило от всяческой хуйни - в такси, на корабле, в самолете. Даже в поезде могло укачать. А вот через годик тренировок мне уже было насрать на все, кроме корабля.
Или вот возьмем тайцзи цюань. Там постоянно всякая шняга почти на одной ноге. За полгодика ежедневной практики равновесие и баланс надрочились мощнее, чем за пару лет всей остальной спортивки, включая таеквондо.
  • Игорь это нравится

#482 Orb

Orb

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 583 Cообщений
  • Химки

  • айкидо

Отправлено 18 Ноябрь 2023 - 10:22

Функция вестибулярного анализатора — ориентировка в пространстве и сохранение равновесия тела. При ускорении или замедлении круговых или прямолинейных движений происходит раздражение рецепторов вестибулярного анализатора. Результатом этого являются тонические (мышечные) и вегетативные рефлексы. Первые перераспределяют тонус мышц всего тела. Вторые изменяют деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других вегетативных систем. Кроме того, раздражение вестибулярного аппарата нарушает двигательную координацию человека. Степень этого нарушения зависит от вестибулярной устойчивости, которая, в свою очередь, зависит от уровня тренированности вестибулярного аппарата. Своевременное выявление степени чувствительности вестибулярного анализатора и периодическая его тренировка — непременное условие для успешного выполнения сложных координационных движений

Крикунов, Г.А. Воспитательная деятельность тренера / Г.А. Крикунов // Вопросы педагогики – 2021. – №3. – с.45-49.


Сообщение отредактировал Orb: 18 Ноябрь 2023 - 10:23

  • Чайникк это нравится

#483 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 25 094 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 18 Ноябрь 2023 - 12:21

И вашпе, если даже волосы тренируемся часть тела... Волосы!




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных