Ряд вопросов по системе Микулина:
1) Дает ли все таки оздоровительный эффект его упражнение - удары пятками в пол?
2) Не приведет ли к последствиям для суставов его стиль бега - на пятках, с "ударами"
Все-таки Микулин - не медик, не физиолог, не биолог.