Напишу о своём опыте - не дай Бог, конечно, но вдруг будет кому-то полезно (чтобы не доводить до операции и т.п.).
Сын, 10 лет на момент травмы (диагноза). Занимается самбо 3 раза в неделю. Утром в субботу (в день тренировки) пожаловался на боль под коленом,
больно сгибать ногу и ходить. Никаких повреждений нет, говорит не было ни ушибов, ни падений и т.п. На тренировку, само собой, не поехал.
Съездили в травму. Там травматолог поставил диагноз "киста Бейкера" (что потом подтвердили, но гораздо позже). Что порекомендовал - не помню,
вероятно бандаж на колено (но может и нет, не помню).
После школы жалуется, что больно ходить. Едем в детскую поликлинику, там ставят лангет. Диагноз= травма мениска. Домашний режим, рекомендуют сделать МРТ.
Делаем МРТ, рассылаем разным врачам - разные выводы, вплоть до операции и замены сустава.
Тренер рекомендует хорошего травматолога-ортопеда. Приём длится 1,5 часа, ортопед показывает на компе снимок МРТ, рассказывает возможные
варианты появления кисты - нехарактерный изгиб ноги - например, как при проваливании ноги в сугроб и последующее вытаскивание. Далее, лангет
снимается, осмотр подколенного сгиба, пальпация на предмет определения разницы температуры в разных частях колена.
Рекомендации -
- 2- 3 раза в день массаж под коленом для улучшения кровоснабжения и предотвращения застоя крови.
- 2-3 раза в день мазь "Долобене"
- ЛФК
- упражнения в ванной с тёплой водой
- физиопроцедуры (помню, магнит и ультазвук)
- больше ходить!
Периодически фотографирую и отправляю ортопеду фото ноги с обратной стороны.
Травма получена в ноябре, через 2 недели сын уже уверенно ходит, без болевых ощущений. В конце декабря сделали УЗИ колена - кисты нет!
В январе сын продолжил тренировки (с ортезом), в июне поехал на сборы.
Прошло немного больше года - никаких последствий!
