Перейти к содержимому


Фотография

Похудеть!!!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 354

#101 джерри

джерри

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 668 Cообщений
  • химки

  • артфех, арнис

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 15:43

это как разгрузочные дни, или "навсегда такое, на весь месяц"?
 

 

монодиеты-то?

я не практиковал, вот именно до этой дури не докатывался.

насколько помню, они примерно неделя.

дни-неделя.

 

 

 

ну-ка ну-ка, звучит заманчиво, озвучте плз)

вспомнить бы... примерно как кефирно-яблочная: пузырь шампусика и плитка шоколада на сутки.

худеть три дня.

как-то так.


читал, был случай: девушка худела на такого типа полуголодной диете.

и для бодрости пила зеленый чай.

в количестве.

до сердечного приступа и госпитализации.



#102 AndyN

AndyN

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 723 Cообщений
  • Erlangen

  • Muay Thai, Luta Livre, MMA, Krav Maga

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 15:44

вспомнить бы... примерно как кефирно-яблочная: пузырь шампусика и плитка шоколада на сутки.

худеть три дня.

как-то так.

 

Можно и дольше. Будет похудение через разложение. Заодно и рак вылечить, тем же принципом.


  • ВиШень это нравится

#103 torsar

torsar

    9 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 58 Cообщений
  • Харьков

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 15:46

Я вообще почаевничать люблю.

Слаженький чай с 6-ю ложечками сверхом сахару.

Печенька, плюшки с разной начинкой.

Ночью даже встаю почаевничать.

Это да-а-а-а. :)

 

Но исключил сахар, мучное и даже хлеб.

 

Но вопрос не об этом.

Вопрос про кофе.

Пару раз в неделю пью с молочком.

Один крутой качек в истерике бился,

что кофе очень вредно пить.

И он раньше любил кофе, а сейчас исключил вообще.

Что там про кофе?



#104 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 24 090 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 15:53

 

Вопрос про кофе.

Пару раз в неделю пью с молочком.

Один крутой качек в истерике бился,

что кофе очень вредно пить.

И он раньше любил кофе, а сейчас исключил вообще.

Что там про кофе?

 

Если качку вредно, пусть не пьёт. А Вы по себе смотрите. 

 

Вообще, заведите тонометр. Любой человек который озабочен своим здоровьем обязан его иметь. Желательно ещё фитнес-трекер. Вам нужен пульсометр, поэтому покупайте старую модель задёшево. 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#105 kingvlad

kingvlad

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 991 Cообщений
  • Самара

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 15:55

это такая популярная среди девочек диета.
что-то типа "литр кефира и три яблока в день", это я условно, но суть в этом.

 

есть еще шоколадно-шампанская диета, вам больше понравится :)

Лишь бы в конце не трахнули  :D



#106 джерри

джерри

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 668 Cообщений
  • химки

  • артфех, арнис

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 15:57

а чем именно вреден кофе для того качка?



#107 AndyN

AndyN

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 723 Cообщений
  • Erlangen

  • Muay Thai, Luta Livre, MMA, Krav Maga

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 15:57

Я вообще почаевничать люблю.

Слаженький чай с 6-ю ложечками сверхом сахару.

Печенька, плюшки с разной начинкой.

Ночью даже встаю почаевничать.

Это да-а-а-а. :)

 

Но исключил сахар, мучное и даже хлеб.

 

Но вопрос не об этом.

Вопрос про кофе.

Пару раз в неделю пью с молочком.

Один крутой качек в истерике бился,

что кофе очень вредно пить.

И он раньше любил кофе, а сейчас исключил вообще.

Что там про кофе?

 

У Вас там Стевия есть в продаже? Если есть, юзайте вместо сахара.

 

"кофе очень вредно пить" - это ИМХО бред. Зависит. Если высокое давление, проблемы с сердцем, желудком, психикой, или что-то в этом роде - лучше воздержитесь. Здоровому человеку до четырех чашек в день вроде даже как полезно.



#108 джерри

джерри

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 668 Cообщений
  • химки

  • артфех, арнис

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:01

повышения давления при употреблении кофе, насколько помню, ставится в прямую связь с привычкой к нему.

в смысле к кофе, а не к давлению.

грубо говоря, кто пьет его постоянно - у того он на давление сколько-то заметно не влияет. 

 

и потом, если пить кофе и ждать, что вот сейчас сердце забьется и гипертония долбанет - то неизвестно, от чего оно долбанет: от кофе или от стресса.

тут нужен слепой эксперимент.



#109 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:01

А кофе это который он, или которое растворимое оно?)))

#110 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 24 090 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:02

а чем именно вреден кофе для того качка?

Ну вишь, как слышит про кофий, так в истерике бьётся.

 

А если честно, у меня после того как опосля ковида мотор стал сбоить, средний показатель ЧСС поднялась до 85 в покое. Я подумала и кофе убрала. + фитнес-браслет на который можно всё время смотреть, и ЧСС опустилась до 65-70 , сама. То бишь для сердца кофе действительно вредно. 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#111 джерри

джерри

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 668 Cообщений
  • химки

  • артфех, арнис

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:03

А кофе это который он, или которое растворимое оно?)))

именно. это, по ощущениям, два разных продукта.

 

а стевия - дело!

только у нее в таблетках и в листьях для заваривания, имхо, вкус заметно отличается.

листья прям намного лучше.


  • ВиШень это нравится

#112 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 24 090 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:06

А кофе это который он, или которое растворимое оно?)))

Не растворимое  в среднеценовой категории, это тоже оно, блин  :D


именно. это, по ощущениям, два разных продукта.

Для тебя.  А Шейд говорит что для него это не разное, его растворимый вполне бодрит. Короче на кофе у всех разная реакция. 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#113 джерри

джерри

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 668 Cообщений
  • химки

  • артфех, арнис

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:07

 

А если честно, у меня после того как опосля ковида мотор стал сбоить, средний показатель ЧСС поднялась до 85 в покое. Я подумала и кофе убрала. + фитнес-браслет на который можно всё время смотреть, и ЧСС опустилась до 65-70 , сама. То бишь для сердца кофе действительно вредно. 

нехорошо так с людьми.

это что ж теперь, без кофе?

а как жить? ежели с утра без пары чашек не просыпаешься?

 

ну и потом еще пару-тройку надо. 


 

Для тебя.  А Шейд говорит что для него это не разное, его растворимый вполне бодрит. Короче на кофе у всех разная реакция. 

похоже, что так. 

меня от растворимого в сон клонит.

ну и того, оно диуретик.

 

в отличие от молотого. 


  • AndyN это нравится

#114 torsar

torsar

    9 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 58 Cообщений
  • Харьков

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:08

а стевия - дело!

И не дорого.

Не намного дороже сахару.

 

Надо рассмотреть этот вариант.

 

Спасибо за совет. :)



#115 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 24 090 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:11

 

а как жить? ежели с утра без пары чашек не просыпаешься?

 

Чай Пиала кенийский два пакетика в чашку, заваривать 4-5 минут https://samovar-lavk...1-24sht--8563  

рили круче кофе. 

Другой так не штырит. 

 

На первое время. А потом привыкаешь без кофе. 


 


похоже, что так. 

меня от растворимого в сон клонит.

ну и того, оно диуретик.

 

в отличие от молотого. 

Мы с тобой не родственники  :) ? Таж фигня прям по полной. 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#116 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:13

Ну растворимый перед сном часто пью ни как не влияет на тонус

#117 Владимир_К

Владимир_К

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 16 000 Cообщений
  • Мск

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:27

нехорошо так с людьми.

это что ж теперь, без кофе?

а как жить? ежели с утра без пары чашек не просыпаешься?

и главное - зачем тогда?)
"доктор, мне что же, остается только кашлять?"(с)



Продавщица предупредила, что будет дорожать.

Закупочные цены в деревнях уже поднялись.

Прут за границу нашу картошку.

и на кого грешат местные? Кляты москалы, жадные ЦэЕуропэйцы, Батькины происки, голодающие развивающиеся страны, какие вообще у них версии? Про сало даже боюсь спрашивать))

пс Пардон, если задел за живое)
 


монодиеты-то?

я не практиковал, вот именно до этой дури не докатывался.

почему дури, в чем засада?
 


Сообщение отредактировал Владимир_К: 30 Октябрь 2023 - 16:24


#118 torsar

torsar

    9 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 58 Cообщений
  • Харьков

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:30

И еще вопрос про яблоки.

Основной фрукт, который я ем.

 

Один крутейший качек.

По его постам в сой сетях,

наверное самый найкрутейший качек на свете. :)

С своими найкрутейшими программами тренировок. :)

Тренирует онлайн, по скайпу.

И его ученик бродил с камерой по дому и совершенно

случайно забрел на кухню.

И тренер увидел у него на столе вазу с яблоками.

У качка случилась истерика:

"Как ты на сушке ешь яблоки, ты что больной?!!"

 

Я далекий от бодидебилдинга.

Но даже я понимаю, что похудание и сушка далеко не одно и тоже. :)

 

Но все же вопрос про яблоки?



#119 AndyN

AndyN

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 723 Cообщений
  • Erlangen

  • Muay Thai, Luta Livre, MMA, Krav Maga

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:37

Ну я ХЗ как качки сушатся. Яблоки вполне себе полезны. В меру. Там, конечно, фруктоза, что не очень хорошо, но нормальному человеку ИМХО по поводу яблок можно вообще не заморачиваться. 



#120 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 24 090 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 30 Октябрь 2023 - 16:41

 

 

Один крутейший качек.

 

 

Но все же вопрос про яблоки?

 

Предлагаю адресовать вопрос либо сюда https://forum.valetudo.ru/

Либо на форум качков, их много


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных