Сообщений в теме: 197

[Zhila]

За эти 10 дней, провел три тренировки на скорость и взрыв и  снял на фиг шлем кудо т..к. жара , выступать я не собираюсь, одел бамперный шлем и жить стало значительно лучше во всех смыслах. Даже настроение поднялось. далеко не так задолбался как обычно. И со скоростью и взрывом небольшой прогресс.

[Владимир_К]

После первых двух тренировок на взрыв скованность затянутость стала меньше - слова тренера. Наверное стоит закинуть сюда видео моей работы, ну чтобы предметно разговаривать.
Если я технически разберусь как это сделать то залью.

Не планируете осуществить? было бы интересно глянуть

[Zhila]

Не планируете осуществить? было бы интересно глянуть

 

У меня к сожалению проблемы с заливкой на форум ( тяжелые ролики.  не получается это сделать

[ВиШень]

У меня к сожалению проблемы с заливкой на форум ( тяжелые ролики.  не получается это сделать

Ну, в принципе , если есть желание поделиться с народом, то можно на облако, или на Мегу, а сюда кинуть ссылку

[Zhila]

Пробую ) самих спарингов нет- в додзе кудо это не принято.  Есть работа на лапах и на палках .

[Владимир_К]

и на палках .

А что она (работа) из себя представляет?

Сообщение отредактировал Владимир_К: 06 Июнь 2024 - 21:29

[Zhila]

А что она (работа) из себя представляет?

 

https://youtu.be/4vq...htXLdBvnZHEAwAE

 

я разумеется не так здорово работаю)

[Чайникк]

Получается работать с вложением, как в лапу? При сохранении скорости.

[Zhila]

Получается работать с вложением, как в лапу? При сохранении скорости.

 

Нет.  Они не про вложение. Палки про технику, скорость, точность , резкость. 

Если получиться сниму ролик про работу на палках в ММА , везде почему то бокс на ютубе.

[Владимир_К]

Пробую ) самих спарингов нет- в додзе кудо это не принято.  Есть работа на лапах и на палках .

Кудо - это ведь вот это?
https://m.youtube.co...eature=emb_logo
Как же там без спаррингов, можно этот момент прояснить?

[shock]

Кудо - это ведь вот это?
https://m.youtube.co...eature=emb_logo
Как же там без спаррингов, можно этот момент прояснить?

Вы таки будете смеяться - но тренировки и соревнования вещи разные  ...Тем более тренировки для разноуровневых и возрастных спортсменов

[Петрович]

Не понимаете Вы меня. И никто здесь не понимает.

Я понимаю, может не вас, но то что вы описываете. Путь в никуда.

Напоминаю всем желающим принять: синька - чмо! Не верите - у Саблина спросите...   

[Чайникк]

Поэтому не пейте синьку, пейте качественный алкоголь...

Нет. Они не про вложение. Палки про технику, скорость, точность , резкость.
Если получиться сниму ролик про работу на палках в ММА , везде почему то бокс на ютубе.

Так я и думал...

Кудо - это ведь вот это?
https://m.youtube.co...eature=emb_logo
Как же там без спаррингов, можно этот момент прояснить?

Скорее всего парными упражнениями с элементами спарринга.

[Fialet]

Никогда не работал с палками, но по впечатлениям от видео... Может для чистого бокса что то и даёт, но для реального боя нахрен не нужно.

Правда есть ещё более дурной тренажёр, это когда груша приделана к горизонтальной площадке, по ней монотонно постукивают, порой даже не глядя, а она мельтешит туда - сюда.

[Чайникк]

Никогда не работал с палками, но по впечатлениям от видео... Может для чистого бокса что то и даёт, но для реального боя нахрен не нужно.
Правда есть ещё более дурной тренажёр, это когда груша приделана к горизонтальной площадке, по ней монотонно постукивают, порой даже не глядя, а она мельтешит туда - сюда.

Это называется пневмогруша. И по ней постукивают вообще не для того, для чего вы думаете. Это ОЧЕНЬ хороший снаряд.
Насчет палок спорно. Тут все зависит от стиля боя. Готов поспорить, что активная работа по палкам прививает стремную привычку к гипертонусу и "удерживанию" руки в ударе. Просто потому, что на палке не возьмешь динамку. Но зато - меткость.

[shock]

Это называется пневмогруша. И по ней постукивают вообще не для того, для чего вы думаете. Это ОЧЕНЬ хороший снаряд.
Насчет палок спорно. Тут все зависит от стиля боя. Готов поспорить, что активная работа по палкам прививает стремную привычку к гипертонусу и "удерживанию" руки в ударе. Просто потому, что на палке не возьмешь динамку. Но зато - меткость.

Как доп тренинг - очень хорошая тема, в дополнении к лапам дает более серьезную динамику , как основной тренинг конечно не годится...Это все равно что эту штуку воспринимать как реальный бой 

[ВиШень]

Готов поспорить, что активная работа по палкам прививает стремную привычку к гипертонусу и "удерживанию" руки в ударе. Просто потому, что на палке не возьмешь динамку. Но зато - меткость.

Вопрос количества этой палки в общей системе тренировок. Любое повторяющееся действие тупо замыливается, и иногда надо менять условия игры. 

[Чайникк]

Как по мне, то лапы и хлопушки вполне норм. Но... Кто я такой, чтобы спорить...

[shock]

Как по мне, то лапы и хлопушки вполне норм. Но... Кто я такой, чтобы спорить...

Каждому фрукту свое место... Палки более динамичны в них больше возможностей для тренера проводить атаки... Я их даже для синъи использую... Как нибудь сниму видео а пока ... 

[Петрович]

по моему мнению, один из факторов введения вот этих палок - недостаточное владение тренировкой на лапах как тренирующегося, так и держателя. Часто по лапам лупят как по мешку, да еще пытаются голым кулаком или блинами работать. Объяснять, как оказалось, бесполезно - мало кто хочет ставить работу на лапах. Поэтому легче сменить снаряд. И тут два выхода - тайские пэды и вот эти палки. Лупите, пожалуйста, раз мозгов не хватает научиться тренироваться

а так-то палки - снаряд и снаряд, в ряду многих других