Сообщений в теме: 55

[marchel]

В 90-х многие спортсмены пытались зарабатывать выделяя то, что быстро, эффективно и достаточно в реальном бою. Для нас это просто, потому что мы самосовершенствование сделали стилем жизни, понимаем что откуда. А люди с нуля даже изучив технические приемы, буксовали. Ув. Кракатау полностью прав: углубляться в ММА ради уличной практики нет смысла. А развитие только прикладного направления всегда будет попадать под критику. Я всегда стремился к универсальности подготовки, но не заостряю внимание на том, уличную, или спортивную технику я даю. Основная цель - гармоничное развитие во всех направлениях от простого к сложному (ударная техника руками, использование ударов ногами, борьба). Попутно развитие физической силы и выносливости, растяжка, акробатика, гимнастика. Потом ввожу прикладные навыки. Проверяю уровень клубными поединками по различным правилам: бокс, кумитэ, кик бокс, спортивное самбо, РБД, грепплинг и т.д. Прикладные навыки по схеме первого тура РБД: задание - демонстрация. Только внутри клуба и задания - по изученной технике (против оружия, групповой бой и т.д.). Нормально получается. Нужно поучаствовать в соревнованиях по определенным правилам, взяли программу, посмотрели особенности, готовимся уже конкретно к соревнованиям. 

[Zhila]

Что то как то непонятно : как можно готовится к узким соревнованиям по боксу или борьбе, будучи при этом универсалом ? Т.е. универсал (ударка + борьба) на равных бьется с боксером, который готовиться к бою только по правилам бокса ? 

Но это же нелогично !

[Krakatau]

Моё личное мнение, что универсал, если он действительно таковым является, должен на узких соревнованиях быть как минимум конкурентным . То есть в боксе не попадать в нокдаун, хоть и проиграть возможно хорошим боксерам по очкам. В борьбе не проигрывать досрочно, а лишь с небольшим перевесом, без явного преимущества. В грепплинге не быть задушенным или не сдаться от болевого, а проиграть сильным партеровикам только в позициях, опять же без явного преимущества. Это минимум для универсала. А вообще классный универсал должен иметь сильную сторону, например бокс. Иив принципе его класс и определяется классом сильной стороны. Если бокс выше уровня 1 разряда, а в борьбе, в стойке, партере и по ногам есть уверенные навыки защиты, то это очень серьёзный уровень. Есть также ребята, которые не имеют выраженных сильных сторон, но очень сбалансированны по всем аспектам иобладают гибким мышлением, позволяющим ориентироваться в сложной обстановке смешанного боя. Они с легкостью переключаются с борьбы на ударку, с ног на руки, и самое главное эффективно связывают их между собой. Такие бойцы тоже очень опасны. Но чтобы придти к тому уровню нужно получить качественные базы, а это без соревнований невозможно. К тому же, чтобы не стагнировать в узких соревнованиях полезно участвовать и состоявшемуся универсалу. Каждая его база - основа мастерства , повторение мать учения )

Сообщение отредактировал Krakatau: 06 Май 2017 - 13:01

[marchel]

Что то как то непонятно : как можно готовится к узким соревнованиям по боксу или борьбе, будучи при этом универсалом ? Т.е. универсал (ударка + борьба) на равных бьется с боксером, который готовиться к бою только по правилам бокса ? 

Но это же нелогично !

всё зависит от тренировочного процесса. Бокс, как и любой другой вид имеет свои типовые технические наработки. Если построить подготовку рационально, да ещё под конкретного соперника, при знании базы бокса, почему нет? Что по Вашему даст преимущество боксеру перед унивесалом, который знает и бокс, и борьбу?

Другой вопрос, если базы бокса у универсала нет вообще, если его готовили под ударку с ногами, ну допустим тай, то да, на одних руках будет трудно.   

[marchel]

Сейчас в эпоху интернета, многие смотрят на выступления топовых бойцов и судят о стиле, направлении. Но до уровня мастеров нужно ещё дойти. К сожалению, сейчас многие нюансы техники просто упускаются. Люди достигают каких то званий, а элементарные технические навыки так и остаются не отработанными. Смотришь иногда чемпионские бои и удивляешься детским ошибкам. Иногда смотришь ролики тренировок с детьми и приятно удивляешься, что тренера дают эти тонкие вещи. 

[Krakatau]

Вот на примере моего сынули, который панкратионом подзанялся и второй год тренируется. Если по регалиям тренера судить, то все должно быть в порядке, он выступал на международном уровне по смешанным боям. Но, если судить по тому, что его ученик демонстрирует, то там вообще нет никакой путней технической школы, а есть корявый микст из недобокса, и недоборьбы. Например из последнего, клинча по типу тайского нет вообще, стойка кривая и легко сгибаемая, а это моментальное колено в голову и скрутка или выход на гильотину прямо в стойке. В боксе плечи работают слабо, локтем не бьет, положение головы не выдерживает. Борцовскую базу из моста, забеганий, спроллов от прохода с последующим забеганием не тренирует самостоятельно. Попросил сынулю показать варианты армбара снизу из гарда, что-то невнятное. Даже не понимает когда этот прием делается.  

При этом он явно стал намного сильнее физически, начал чувствовать дистанцию, практически на все появились хоть какие-то защиты (кроме запрещенного раздела глаза -пах). Мне то по сути дела, его техническое мастерство и медали не важны совершенно. И того, что есть для самообороны достаточно, особенно с учетом того, что прикладуху я с ним по возможности отрабатываю. Хорошо, что занимается, и негатива к его тренеру нет, но факт остается фактом, имеет место натаскивание при слабой технической базе. 

Не помню писал я здесь или нет.. Не так давно были на соревнованиях по какой-то смешке с сыном. Выступали из шторма и ещё из нескольких школ дети. Корешков, кстати был. очень понравилось, как он участвовал активно в поддержке каждого бойца из "Шторма". Это при том, что сам действующий спортсмен высокого уровня, а не просто тренер.. В общем впечатление у нас от увиденного осталось смешанное. Сын вообще не смог больше 15 минут смотреть на это. Он занимается самбо и те недоброски, которые там демонстрируются ему не понравились. мне он выдал прямо за пару минут такой четкий анализ увиденного, я порадовался за него и мы двинулись дальше прожигать наш выходной.

[Krakatau]

А  подбобнее и на примерах? Что там было и какие недостатки?

Это был по-моему армейский рукопашный, соответственно в куртках. При бросках недостаточно подворачиваются, бросок недостаточно амплитудный. 

[AndyN]

У нас тренер для нас, начинающих, дает отдельно ударку и отдельно борьбу. Для меня нормально, так как я за регалиями не гоняюсь, но чисто по логике вещей это ИМХО неправильно. Во многих школах, как в нашей, ударка и борьба даются в параллельных секциях (у нас тайский бокс и лута ливре), а вот в ММА хорошо бы изучать вещи, специфические для ММА, к примеру:

- ударка в партере,

- комбинации типа "двойка - проход",

- ударка в ММАшных перчатках,

- защита от перевода,

...

[marchel]

При подготовке от простого к сложному учеников готовят комплексно. Я ставлю раздельно по дням ударка руками, ударка ногами и борьбу, но после изучения ударки в партере на тренировках по борьбе ввожу микс и пробуем разные правила, начинаем с РБД, так как наименее травматичный вид смешанки.

Если говорить о подготовке к соревнованиям, то три этапа: 1- поднятие выносливости (общей, силовой) и силовых качеств; 2- выбор технических элементов для каждого тактического действия и их наработка; 3- отработка рисунка (рисунков боя). Если человек занимается смешанными единоборствами и прошел хорошие основы, то выступить по боксу ему ничего не мешает, но нужно пройти второй и третий этап уже непосредственно по боксу.

И так по любому виду. По АРБ - значит по АРБ, по боевому самбо. значит по боевому самбо, по ММА - значит по ММА.  

[InqvizitiR76]

Я вот из своего опыта понял, что лучше чем из борцовских, это вольная. за исключением партера, для ударки верх это бокс, низ, просто стоп удары. всё. Остальное многообразие от лукавого. имхо. 

[kek]

Я вот из своего опыта понял, что лучше чем из борцовских, это вольная. за исключением партера, для ударки верх это бокс, низ, просто стоп удары. всё. Остальное многообразие от лукавого. имхо. 

 

видел отличное совмещение дзюдо + тай, дзюдо + карате.

[Tong Po]

Я читал это и с Сенчуковым пытался в комментах спорить, но это бессмысленно- человек живет полностью в мире своих фантазий и считает себя специалистом во всём. После общения (виртуального) с ним, я нисколько не удивлён реакцией на него А.Басынина в известном ролике БоБо.