|
О внутренней работе в каратэ, бассай, санчин, и китайских терминах...
#61
Отправлено 21 Ноябрь 2018 - 23:39
#62
Отправлено 22 Ноябрь 2018 - 03:06
- Константин это нравится
Где ищешь - там и дорога;
Где остановился - там и конец.
#63
Отправлено 22 Ноябрь 2018 - 05:36
#64
Отправлено 22 Ноябрь 2018 - 07:27
Если сделать бассай без остановки, как оловянный солдатик, то это будет не бассай, а бессмысленный набор технических действий, в нем, как и в остальных ката итосу-ха в бассай есть темпо-ритм, ключевые моменты, сжатие-разжатие и тд
Остановки в тех.комплексах или точнее сказать замедления, применяются для тренировки разных видов тандэн кокё (танджон хоухоп). Для разных типов техник применяется разный тип дыхания, в тхэквондо это есть, а значит есть и в каратэ.
При свободном владении тандэн кокё замедляться необязательно, разве что для соревнований.
- clover это нравится
#65
Отправлено 22 Ноябрь 2018 - 07:49
Остановки в тех.комплексах или точнее сказать замедления, применяются для тренировки разных видов тандэн кокё (танджон хоухоп). Для разных типов техник применяется разный тип дыхания, в тхэквондо это есть, а значит есть и в каратэ.
При свободном владении тандэн кокё замедляться необязательно, разве что для соревнований.
Если где-то в теле не отражено слаженной работы, то дыхание запирается, как при подъеме чрезмерно большой тяжести. Такое происходит например кода бьешь сильнее чем требует исполнение - неправельная дозировка, мышцы сковываются от перенагрузки, от того и пауза. Дыхание должно быть ровным, есть моменты принудительного запирания и моменты резких выдохов, но это необходимо для исполнения определённых техник
- ВиШень и Hapkido Lab. это нравится
#66
Отправлено 22 Ноябрь 2018 - 08:20
#67
Отправлено 22 Ноябрь 2018 - 08:25
- Hapkido Lab. это нравится
#68
Отправлено 22 Ноябрь 2018 - 08:34
#69
Отправлено 22 Ноябрь 2018 - 10:30
Браво КЭПФункционалку можно и бегом тренировать, только ката от этого лучше не станет
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных