Перейти к содержимому


Фотография

Остеопатически-цигунистский флуд


Сообщений в теме: 26

#21 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 13 605 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 03 Апрель 2022 - 19:27

Не совсем. Сухожилия когда подгружаются, создаётся ощущение работы на всём протяжении сухожильного тяжа. Становую когда тягаешь тоже шея закачивается, правда по задней поверхности в основном. А от рук тяж идёт по боковой стороне шеи. Кстати качки (и историческое фехтование) любят с тяжестями работать либо в кепке, обращал внимание? либо в бандане. Это создаёт ещё одну точку внимания на сухожильном тяже, и провоцирует организм проработать мышцы на всём его протяжении. 

а можно какую нить иллюстрацию из анатомического атласа по поводу этого тяжа сухожильного



#22 Orb

Orb

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 584 Cообщений
  • Химки

  • айкидо

Отправлено 03 Апрель 2022 - 19:42

а можно какую нить иллюстрацию из анатомического атласа по поводу этого тяжа сухожильного

https://medic-book.r...kie-poezda.html


  • ВиШень это нравится

#23 foad

foad

    7 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 279 Cообщений
  • Москва

Отправлено 03 Апрель 2022 - 20:07

Речь о трапециевидных мышцах?

 не только. Большую роль играют мышцы стабилизаторы, например «мышца поднимающая лопатку» связывает шею и лопатку. При хорошем положении головы относительно грудной клетки (как написала Вишень «связь работает когда задняя поверхность шеи уже ровная») возможно развить бОльшую силу.
Когда-то статью написал на сходную тему:
https://zen.yandex.r...d3708189c552c19
 

а можно какую нить иллюстрацию из анатомического атласа по поводу этого тяжа сухожильного

мышцы-стабилизаторы более сухожильные, нежели мясные  :) , картинка кликабельна
111111.th.png
  • ВиШень это нравится

#24 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 13 605 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 03 Апрель 2022 - 20:15

 не только. Большую роль играют мышцы стабилизаторы, например «мышца поднимающая лопатку» связывает шею и лопатку. При хорошем положении головы относительно грудной клетки (как написала Вишень «связь работает когда задняя поверхность шеи уже ровная») возможно развить бОльшую силу.
Когда-то статью написал на сходную тему:
https://zen.yandex.r...d3708189c552c19
 
мышцы-стабилизаторы более сухожильные, нежели мясные  :) , картинка кликабельна
111111.th.png

не понимаю что значит более сухожильные чем мясные и где там сухожильный тяж от рук и далее по обозначенному маршруту



#25 Aндрей

Aндрей

    Сидоин V Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 544 Cообщений
  • Москва

Отправлено 03 Апрель 2022 - 23:16

у нас орут так ,что на грифе должно быть кил 300 не меньше ,ан нет) а если серьезно выдох требуемый при сильном ,относительно длинном усилии , не соответствует резкому громкому звуку,скорее протяжному.


так если вес адекватный, то орут не при первом поднятии, а когда отказ пошел. и хоть и громко - но длительно, пока не вытянул.
у нас в молодости так практиковалось.
и это не специально. когда работаешь "на отказ" и начинает "давить" - орать начнёшь вполне естественно. ну может не орать, но достаточно громко выдыхать.
  • ВиШень это нравится

"Обучай только того, кому можно показать один угол квадрата, остальные три он достроит сам"

 

 


#26 bkzh1965

bkzh1965

    8 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 123 Cообщений
  • москва

Отправлено 04 Апрель 2022 - 00:03

не понимаю что значит более сухожильные чем мясные и где там сухожильный тяж от рук и далее по обозначенному маршруту

ученый малый, но того..извиняюсь за выражение - педант! хоть, был глубокий анатом..подразумевалось, очевидно, различие между фазическими и постуральными мышцами. сухожильного тяжа там нет (а, фасциальный можно хоть от глаза до пятки обозначить, при желании), есть кинезиологическая , вполне рабочая модель, называемая мышечно-сухожильными линиями/мередианами/поездами ,( описана в ужасно переведенной книжке американца Майерса, на которую Орб дал ссылку) 



#27 Hapkido Lab.

Hapkido Lab.

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 9 622 Cообщений
  • Краснодар

  • Дерьмометание и активный троллинг

Отправлено 04 Апрель 2022 - 18:37

не только


Спасибо, я так и думал.
korea-hapkido.ru



Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных