Сообщений в теме: 5

[Bai Lan]

Уважаемые коллеги!
С 16 по 19 мая в Москве пройдет семинар, посвященный изучению комплекса «Тайцзи нэйгун ба фа» - Восемь способов внутренней работы тайцзи, в традиции учителя Ян Баньхоу.
В программе семинара:
- углубленное изучение комплекса Тайцзи нэйгун ба фа;
- разбор и разучивание мантр-песен-речитативов (коуцзюэ);
- пояснение основ внутренней работы (нэйгун) в китайской традиции: движение Ци и И (внимания) при выполнении динамических упражнений, объединение «ведения ци-даоинь» и активных точек каналов-меридианов (сюэвэй), соединение «движения и покоя» (дун цзин цзе хэ), практика и изучение требований к столбовой работе: сун, кун, цзин, сань жун, сань дин.
- повторение и изучение базовых оздоровительных упражнений для ушу и яншэнгун: ба да чжан, цао шоу, жоу цю (для участников с опытом занятий и для новичков).
Ведущий семинара: Ли Гунчэн, ученик Ли Цзымина.
Место проведения семинара: Даосский центр «Шен» - Москва, улица Вавилова, дом 97 (м.Профсоюзная).
Контактные телефоны для справок и уточнений:
+7 (925) 506-29-39
+7 (977) 891-68-85

[shock]

Очень ХОРОШИЙ Человек и УЧИТЕЛЬ! Искренне советуй всем кто интересуется ТКБИ

[Aндрей]

какова стоимость, время проведения и продолжительность семинара ?

[Bai Lan]

Уважаемые потенциальные участники! Просим по возможности все вопросы, связанные с ценой и конкретным временем семинарских занятий, обговаривать непосредственно с организаторами, по вышеуказанным телефонам - поскольку в зависимости от количества участников возможны корректировки и по цене, и по времени.

[Bai Lan]

Здравствуйте, SARS!
Публикую полученный ответ:

"Нэйгунбафа - это восемь упражнений, которым Ян Баньхоу обучал перед тем, как приступить к изучению таолу. Эти упражнения считаются основой внутренней работы (нэйгун) в тайцзицюань линии Ян Баньхоу.

В тайцзицюань следует тренировать И (внимание,сознание), Ци (дыхание-кровоток), Ли (силу). Регулярная практика предлагаемых упражнений позволяет научиться концентрироваться на активных точках основных каналов и меридианов тела (тренировка И), естественно дышать и двигаться (Ци), наполнять движения силой (Ли), почувствовать основные точки выброса усилия (Лидянь).

Полученные от регулярного выполнения упражнений эффекты позволят связать все движения таолу в единую непротиворечивую последовательность, «наполнить» их, понять смысл каждого из них. Только после этого практика таолу начнет приносить пользу для здоровья и самозащиты.

Упражнения нэйгунбафа выполняются стоя на месте либо на шагах - можно практиковать их дома либо на рабочем месте в обеденный перерыв. Выполнение всего комплекса занимает 20-30 минут - вполне доступное время того, чтобы выполнять упражнения ежедневно. Комплекс сопровождается чтением речитатива-мантры, усиливающего эффект от практики".