Сообщений в теме: 1803

[Fialet]

Смысл ясен, спасибо, а подробности где-то можно глянуть, дадите наводку? Бывает полезно, хотя бы чтоб суставы не раздолбать постоянным падением веса с ударной нагрузкой - знаем, сталкивались(( Там вся суть в этих позах, кмк

Вот здесь можно скачать книгу:

https://klex.ru/ynb

[Владимир_К]

Вот здесь можно скачать книгу:
https://klex.ru/ynb

Спасибо, почитаю

[lev_b]

Там суть вроде в том, что тело падает, под него подставляешь ноги, и так перемещаешься. 

Это описание, ассоциация, бега у спортиков.  в литературе годов так с 80-х прошлого столетия.

Можно и просто налегке, реально интересно стало. Как-то вдруг понял, что ничего подобного в их роликах не встречал. А ведь как раз тут экономия сил за счет оптимизации наиболее востребована очень многими.

Налегке - биомеханика в ЛА на высшем уровне, деньги крутятся не малые поэтому и наука  соответствует. Одна основная закавыка - "преземление" на среднюю(переднюю часть стопы) или пятку вызывает споры. 

Нагруженный, по пересеченке, в ботинке(берце, сапоге) будешь однозначно "пяточник".

 

С учетом того, что СК компиляция, тянут всё нужное и вписывающееся в доктрину(озвучено ААК- в доступе) ничего не придумалось нового.

[Чайникк]

Это описание, ассоциация, бега у спортиков. в литературе годов так с 80-х прошлого столетия.

Налегке - биомеханика в ЛА на высшем уровне, деньги крутятся не малые поэтому и наука соответствует. Одна основная закавыка - "преземление" на среднюю(переднюю часть стопы) или пятку вызывает споры.
Нагруженный, по пересеченке, в ботинке(берце, сапоге) будешь однозначно "пяточник".

С учетом того, что СК компиляция, тянут всё нужное и вписывающееся в доктрину(озвучено ААК- в доступе) ничего не придумалось нового.

Постановка стопы не на пятку или полную стопу при беге под нагрузкой попросту приведет к воспалению ахилла.

[nkseal]

Бла-бла-бла. И вроде, как у ААК занимался.

Постоянное "четверть силы" и "вот я тут делаю так, а тут эдак"... и все... а где же кроме "четверти силы" остальные принципы и их взаимосвязь?!

Лично я ответа не увидел.

Смысл ясен, спасибо, а подробности где-то можно глянуть, дадите наводку? Бывает полезно, хотя бы чтоб суставы не раздолбать постоянным падением веса с ударной нагрузкой - знаем, сталкивались(( Там вся суть в этих позах, кмк

У Нока было видео на канале про бег с рюкзаком.

 

А вообще, все что касается тех или иных вопросов, в первую очередь нужно смотреть у тех, кто специализируется на этом.

Но е нюансы. Я как-то проводя занятия с сотрудниками показал им как спортсмены оптимизируют свои действия, что мы можем

из этого позаимствовать, и почему нельзя заимствовать " от и до".

[nkseal]

у nokа точно было, значит, и у скашников тоже вполне может быть. По крайней мере, проходила инфа, что в каких-то скачках они вторыми приходили

Простите, а можно уточнить, где, когда и при каких обстоятельствах ск-ники принимали участие в "сакчках", если конечно мы об одном

и том же пишем.

[Чайникк]

Первыми, вторыми, шестнадцатыми... Это не имеет никакого значения в разрезе годности метода или системы. Годность метода или системы проявляется в соответствии заявленным целям и задачам, массовости результата, адаптивности и способности выдавать заданный выхлоп в заданные сроки.

[nkseal]

Олег

Тут вопрос не в том, какими, а вопрос именно в том, каким образом представители СК могли принимать участие 

в "скачках" РГСПН, если КАВ конечно их имеет в виду, потому как про какие-то еще "скачки" я не слышал. Это с одной стороны.

С другой стороны, СК-ники могли принимать участие в каких-нибудь забегах в рамках армейских спартакиад. То да,

их представители могли. Вопрос только в том, какое отношение к этому имело СК.

С третьей, вполне возможно, что в краснодарском училище учили технике рационального бега, но опять же не факт,

что это было в рамках занятий СК, а не легкой атлетикой в ходе физподготовки в училище.

Но с четвертой, могли и в СК, но нюанс в том, что не факт, что этот момент может быть отражен в книгах или видео

по СК. К примеру у нас на джиу способ дыхания на бегу и речевку давали на утренних зарядках на ежегодных 

сборах интенсивной подготовки. И вот я сейчас не готов сказать, отражен ли сей момент (дыхание и речевка)

в какой-нибудь из книг ЕАР, но вот за технику бега на моей памяти разговора не было, хотя кто-нибудь из

инструкторов вполне мог ставить своим ученикам оную в рамках ОФП.

Исходя из вышеизложенного, предположу, что если и давалось, то скорее всего в рамках обычной армейской ОФП,

и не имеет никакого отношения к СК, поскольку в ходе создания системы БП на базе СК создатели оной как-то

проигнорили обычную армейскую ОФП в пользу СФП от СК.

А соответственно нет ни метода ни системы, позволяющей подготовить СК-ика к соревам по бегу, и чье-то второе

или будь яке место не более чем личное достижение представителя СК.

 

КАВ

Моя мать в бытность занятий фехтованием со своими подругами по спорту достаточно успешно (на местном уровне)

соревновалась с легкоатлетами в их дисциплинах... Но фишка в том, что (как таки выяснилось позже) их на фехте

готовили как многоборцев (кстати ранее я считал, что готовили чисто как фехтовальщиков, но позже проанализировав

рассказы изменил свое мнение)... правда метание ножей ни в фехт ни в многоборье не вписывается, но возможно,

что по мнению тренера это был один из элементов подготовки в рамках фехтования

[Чайникк]

Да мало ли где они могли бегать. Хоть бы и в рамках впм. Правда, не помню, бегают ли там с грузом...

[afa]

Да мало ли где они могли бегать. Хоть бы и в рамках впм. Правда, не помню, бегают ли там с грузом...

ну почти бег - тропа мужества. челенж вроде 120 с кажись 15 кил в рюкзаке. стандартная дистанция 70

[lev_b]

Марш броски на 5 и 10 км -автомат противогаз, два магазина к автомату - были в НФП.

Дыхание - в "Один на один с врагом" упоминается упры из дыхания по Бутейко, ритмическое дыхание упомянуто у Лидьярда(бегун и тренер) в книге 1968 года(издано в СССР -сам Лидьярд не применял, считал что мешает расслаблению во время бега) Из классики  

[nok]

[Петрович]

Вопрос скорее к Тонг по, как имеющему опыт занятий РОСС.

Давно хотел спросить, да не сподобился как-то.  В старых фильмах Ретюнских о русском стиле озвучивается некая концепция, что есть границы ножа при удерживании в руке, за которые заходить нельзя. Интересует - почему? Чем обусловлена такая концепция? Во многих случаях сам Ретюнских спокойно заходит за эти границы.

 

Вот тут на 1.03.07

 

И тут на 24.15

 

[Tong Po]

Вопрос скорее к Тонг по, как имеющему опыт занятий РОСС.
Давно хотел спросить, да не сподобился как-то. В старых фильмах Ретюнских о русском стиле озвучивается некая концепция, что есть границы ножа при удерживании в руке, за которые заходить нельзя. Интересует - почему? Чем обусловлена такая концепция? Во многих случаях сам Ретюнских спокойно заходит за эти границы.

Вот тут на 1.03.07
https://www.youtube....h?v=E5hCrkYmQC0

И тут на 24.15
https://www.youtube....h?v=EmUSDBlDULk

Честно говоря, не припомню, чтоб озвучивалась такая концепция. На семинарах у Ретюнских, на которых я был (а был я пару раз непосредственно у него), он, вроде, тоже не говорил ничего подобного.

[nkseal]

Тут я думаю Фрэнка Брэма надо спрашивать, насколько помню нож от него... 

[Петрович]

Фрэнк Брэм? Кто такой, почему не знаю?

 

 

Нашел


там и Кистень есть в присутствующих. Вот откуда его система

 

На рутрекере тоже есть этот фильм

https://rutracker.or...ic.php?t=855715

[Владимир_К]

Это что, в СК нож и противонож из филиппинки? Зашквар какой)

Сообщение отредактировал Владимир_К: 23 Март 2024 - 19:24

[nkseal]

А вот уже в исполнении самого Кистеня