Сообщений в теме: 43

[vano1989]

Я со школы ничем не занимался. Сейчас хочу пойти на карате. 

В разделе "Поиск и выбор школы" посоветовали вначале бегать и отжиматься. Но там все советуют разное.

Вопрос к каратистам - это действительно нужно, вначале бегать и отжиматься, и только добившись успехов можно идти на карате?

Или можно с нуля? Как сделали вы?

[kek]

Я пошел с нуля, правда не на карате. В процессе занятий догнал по физо все что хотел.

ИМХО всегда можно улучшить свою физическую форму, т.к. нет конечной цели, можно очень долго не ходить на карате, вместо этого бегая и отжимаясь.

[Krakatau]

Я не занимался карате, однако занимался бегом ) Несмотря на весь свой спортивный, но не единоборческий опыт, когда я пришёл впервые на рукопашку почувствовал себя заржавевшим и вообще по кондициям никакущим. Так что мой совет для новичка - к тренеру! И уже у него все эти тонкости тренировочного процесса и перенимать.

[trilobit]

на карате можно пойти, и сразу. В зависимости от группы - или выдержите нагрузки, или нет.

Я краткое время ходил туда где почти выдерживал ))). Необязательно сразу в крутую школу.

Ну, на кулаках отжиматься поначалу больно. Некомфортно. Друзья - программисты ходили на бокс. Боевитые ребята, говорили что там сдыхаешь сразу, а там крепкий реально парень пробовал.

Аналитик пробовал капоэйру, хороший, крепкий аналитик, гирю хорошо жал. Потом на работу на костылях ходил - на акробатике с батута приземлился не туда, сейчас в качалке - повысили, на регулярные тренировки неудобно. А так, доволен очень был. Пока ногу не сломал.

Еще аналитики страйкбол уважают, там убегаешься - тоже хорошо. Толковый руководитель проекта очень гантели любил, из бывших военных. толковый!

По разному можно, карате - хорошо.
Удачи, добра)))

[Чайникк]

Бегать и отжиматься по любому надо. И еще приседать, подтягиваться, прыгать и кувыркаться.

[vano1989]

Вам лет сколько ??

КТО ВАМ ПОСОВЕТОВАЛ БЕГАТЬ И ОТЖИМАТЬСЯ ??

Не надо это делать , просто идите на тренировку и постепенно вас там всему научат если тренер не дурак 

Конечно давать советы не наблюдая человека в реале сложно , но имхо для начала обратите внимание на сетокан , для вас самое то , годика два потренируетесь сил наберетесь , а там решите , куда дальше 

 

Мне 28 лет. 

Бегать и отжиматься посоветовали в моей теме люди с форума http://budo.communit...te-vybrat-stil/

Я совсем запутался. Надо бегать или нет? Или кому то надо, кому то нет?

Почему именно этот стиль? На форуме его кроме вас никто не посоветовал.

[trilobit]

Ладно, если что лучше слушать BUCH чем меня. намного лучше, а заниматься - да куда потянет  ))))))

Лучше попробовать, а не пойдет так не пойдет, чем выбирать и не пробовать. Не надо запутываться.  ))))))))

[kek]

Vano, я вам предлагаю простой алгоритм.

Находите рядом с домом секцию карате или чего вам нравится.

Ходите туда месяц. Потом делаете выводы о стиле.

 

Я вам точно говорю, любые занятия в вашей ситуации лучше, чем их отсутствие. Не бойтесь ошибиться, бойтесь не делать.

 

Потом отпишите о результатах и впечатлениях, если не сложно.

[Hapkido Lab.]

Да, бегать и метко стрелять, когда получите черный пояс, может очень пригодиться

[Firestar]

В разделе "Поиск и выбор школы" посоветовали вначале бегать и отжиматься.

А Вы какого размера? Если намного мельче среднего в вашем месте проживания, то может быть лучше вначале бегать.

[Чайникк]

Но бегать и отжиматься то по любому ПРИДЕТСЯ. Я вообще как то озадачен такой постановкой вопроса. Заниматься ли каратэ, ушу, айкидо или вообще борьбой нанайских мальчиков - физподготовку то никто не отменяет. Развитие общей выносливости - бег, развитие скоростных качеств - опять бег, закалка кулаков и развитие силовой выносливости - отжимания, развитие силы - подтягивания, прыжки. Какой выбор то? Заниматься каратэ и при этом быть физически дохлым? Вот кабы вопрос стоял, к примеру, штанга или каратэ - это понятно.

[kek]

Но бегать и отжиматься то по любому ПРИДЕТСЯ. Я вообще как то озадачен такой постановкой вопроса. Заниматься ли каратэ, ушу, айкидо или вообще борьбой нанайских мальчиков - физподготовку то никто не отменяет. Развитие общей выносливости - бег, развитие скоростных качеств - опять бег, закалка кулаков и развитие силовой выносливости - отжимания, развитие силы - подтягивания, прыжки. Какой выбор то? Заниматься каратэ и при этом быть физически дохлым? Вот кабы вопрос стоял, к примеру, штанга или каратэ - это понятно.

 

да не, я такие вопросы часто вижу на форумах от офисных работников.

Если переводить на нормальный язык, то вопрос звучит как "надо ли привести себя к определенной форме ДО занятий самостоятельно".

Я кстати таким же вопросом тоже озадачился когда пошел заниматься, но решил его довольно быстро поняв, что СФП и ОФП есть и на занятиях, а под присмотром старших товарищей новичку намного проще контроллировать технику выполнения упражнения. Т.е. скажем если я один мог сочковать с теми же отжиманиями, в зале уже так не получалось )

Да и мотивация дополнительная была большая смотреть как кто-то может, когда ты - нет.

[Чайникк]

Так все равно ведь придется отжиматься, бегать, прыгать и так далее самостоятельно. Опять же макивара, набивка - это же все внезальная работа.

[kek]

Так все равно ведь придется отжиматься, бегать, прыгать и так далее самостоятельно. Опять же макивара, набивка - это же все внезальная работа.

 

Вопрос в том начинать это делать вместо занятий, или вместе с оными.

[Firestar]

Так все равно ведь придется отжиматься, бегать, прыгать и так далее самостоятельно. Опять же макивара, набивка - это же все внезальная работа.

А точно бегать  так необходимо для тренировок по каратэ на уровне спортсмена-любителя? Выносливость можно развивать другими способами.

[Hapkido Lab.]

Просто бег, один из самых доступных методов тренировки выносливости, одел кроссовки и побежал. А упражнения того же кросс-фита нужно ещё подобрать по группам мышц и вообще, чтобы психику не истощить тоскливым однообразием.

[Firestar]

Просто бег, один из самых доступных методов тренировки выносливости, одел кроссовки и побежал. А упражнения того же кросс-фита нужно ещё подобрать по группам мышц и вообще, чтобы психику не истощить тоскливым однообразием.

 

Для меня как раз бег - это тоскливое однообразие. Для реконструкции физо необходимо, поэтому раньше бегал как лось, сейчас вот тренер по борьбе научил с гирями работать, я бег и забросил, чему страшно рад, ибо все годы приходилось себя заставлять буквально каждый день, в привычку так и не вошло.