Небалуев-то на месте стоит, вьетнамцы - как шкафчики разворачиваются и ногами передвигаются, а Небалуев корпусом всё компенсирует
Повторял за человеком с избыточным весом где основные принцип обучения "делай как я" и " а ещё я вот так могу".
Понадергана куча упражнений у восточников и дана им в меру своего понимания исходя из личного опыта интерпритаця которая деонстрируется на роликах.