Это упражнение делает удар резким и способствует постоянному продвижению вперёд в развитии скорости удара.
Волна создаётся непроизвольно и проходит через всё тело при правильной технике выполнения удара (или блока).
Результатом происхождения волны является резкий срыв кулака из исходного положения, который происходит по принципу выстрела, совершаемого катапультой.Согласно этого принципа, кулаку с самого начала задаётся максимальная скорость движения. Кулак начинает движение с максимальной скоростью,движется с этой же максимальной скоростью и на такой же максимальной скорости завершает своё движение.С началом занятий каратэ никакой волны быть не может. Она появляется постепенно, в процессе тренировок.,(...)Со стороны занимающегося каратэ должно быть лишь желание, придавать кулаку как можно большую начальную скорость.Энергия в процессе тренировок сама начнёт создавать волну и задавать телу движение, при котором удар (блок) выполняется всем телом а наносится одной рукой.
Все выполняемые человеком движения я условно разделил на три группы. Первая - привычные движения - это те которые человек постоянно использует в своей жизни.
Вторая - простые резервные движения. Это те ,которые человек практически не использует,но выполнение этих движений не затруднительно для его костно-мышечной системы и сознания.К третьей группе я отнёс сложные резервные движения - движения, которые непривычны для человеческ()ого сознания и его костно-мышечной системы,но на выполнение которых человек способен в силу своего физиологического строения, и эти движения он способен освоить в процессе некоторого времени - тренировки.Так вот эти движения (движения трнетьей группы) наиболее эффективно влияют на развитие головного мозга.Настоящая правильная техника каратэ построена на сложных резервных движениях.Но люди не смогли освоить эти движения правильно и стали при выполнении блоков и ударов использовать простые резервные движения,а сказать точнее произошла деформация техники в сторону её упрощения.
Самое главное в начале занятий разбудить спящую змею (Кундалини). Некоторые мастера. прозанимавшись каратэ всю жизнь, так и не смогли разбудить свою Кундалини.