По факту желатин тот же коллаген, только желатин производится из живности, а из чего добавка коллаген. под вопросом, подозреваю то же из неё.
Естессно.
Спортивные добавки для новичка
Автор
vano1989
, 27 мар 2017 14:14
Сообщений в теме: 27
#21
Яри
-
- Модераторы
-
- 6 536 Cообщений
Шихан
-
Москва
- иайдо, дзёдо, айкидо
Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 19:43
#22
ВиШень
-
- Супермодераторы
-
- 24 693 Cообщений
-
Подмосковье
- Aiki-cigun
Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 19:46
Кстати о спортпите.
Выше писали о жиросжигателях. Как они работают? Насколько интенсивной должна быть тренировка, чтобы они действовали не в ущерб организму?
Там тренировки вообще параллельно. БАД заставляет организм перестать усваивать жир . При этом в рекомендациях написано что потребление жирной пищи надо уменьшить, обычно этого никто не делает.
- kek это нравится
#23
lev_b
-
- Пользователи
-
- 7 141 Cообщений
Шихан
-
в дороге
- лфк
Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 21:31
Естессно.
Ныне модно употреблять рыбный (морской) коллаген. В частности,ряд японских позиционируются ка рыбные коллагены. Ценник на них вроде бы выше.
#24
Яри
-
- Модераторы
-
- 6 536 Cообщений
Шихан
-
Москва
- иайдо, дзёдо, айкидо
Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 21:58
Объективно разницы никакой. Если "рыбный коллаген" дополнительно обогащён микроэлементами, некоторая разница будет присутствовать, но это мелочь.Ныне модно употреблять рыбный (морской) коллаген. В частности,ряд японских позиционируются ка рыбные коллагены. Ценник на них вроде бы выше.
- ВиШень это нравится
#25
Алексей Шейнтов
-
- Пользователи
-
- 582 Cообщений
4 кю
-
Москва
Отправлено 28 Ноябрь 2017 - 08:36
Ортомол спорт. Тут тебе все в одном... и предтреник и восстановитель и витамины. Во время тренировки ВСАА.
#26
lev_b
-
- Пользователи
-
- 7 141 Cообщений
Шихан
-
в дороге
- лфк
Отправлено 28 Ноябрь 2017 - 10:44
Объективно разницы никакой. Если "рыбный коллаген" дополнительно обогащён микроэлементами, некоторая разница будет присутствовать, но это мелочь.
Они все, в основном, идут витаминизированные и с микроэлементами. При этом все те же элементы получаем при сбалансированном питании, ныне по тем же витаминам идут споры, о целесообразности их использования в профилактических целях при нормальном питании.
Также не стоит забывать о том что коллаген не лекарство и следовательно клинические испытания по установленным стандартам не проходят, а заявления производителей всего лишь маркетинговые ходы дабы успешно продавать..
- kek и Яри это нравится
#27
bevor
-
- Пользователи
-
- 615 Cообщений
4 кю
-
Думаю о переезде ....
- РБ Динамо , самбо
Отправлено 18 Январь 2018 - 14:19
Побуду некропостером . Мне тут один товарищ вместо энергетиков посоветовал пить перед тренировкой милдронат и L карнитин в любой форме . Дозировка от веса .
Сообщение отредактировал bevor: 18 Январь 2018 - 14:31
#28
Nicolai_M
-
- Пользователи
-
- 60 Cообщений
9 кю
-
Москва
- ушу Чой
Отправлено 21 Январь 2018 - 20:57
Хожу на бокс. Более-менее привык к нагрузкам.
В зале многие употребляют спортивные добавки. Спрашивают, предлагают варианты.
Мне это нужно? Что они дают? Предлагают какие то предтреники, гормоны и протеин. И еще слово из 4 букв, на "Б", не помню.
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА С ГЛЮКОЗОЙ (ДЕКСТРОЗОЙ) от 1 до 3 таблеток в течение 20-40 мин. после тренировки с простой водой, потом до 20 минут посидеть!!!
А потом, если тренировки будут усиливаться!!! видно будет!!!
Удачи!
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
