Роман, более продуктивно будет если Вы напишете о своём опыте использования тренажёра, а не будете спорить с товарищами которые глупости пишут.
Вы абсолютно правы. Но к сожалению практика показала что сложно повлиять на устоявшееся мнение, без практического применения ( проще дать раз попробовать , чем долго и нудно объяснять )
Первый ренажер я взял более 2х лет назад, понимая биомеханику и идею мне нужен был инструмент упрощающий подачу подводящих упражнений на хлест, подрезание в динамовском « стакане» и на срыв ( резкий старт )попутно понимая, что действие походе на упражнения с гирьками ( помните в боксе , на разминке : руки с гантельками в стороны, как буква Т, прыгаем и стараемся чтоб руки не ходили вверх- вниз ). Испытав подтвердил свои догадки, + больше углов движения, чем использовал раньше , приятно удивило что очень хорошо прорабатываться мышцы антагонисты , особенно бицепс в дистальный позиции . Частота более 6 движений за подход заставляет работать от корпуса- такиаак локально делать просто невозможно - мышцы практически в режиме ишемии « забиваются , и читинг помогает ( и делает упражнения более функциональными )
+ резкость выдоха повышается когда делаете много движений за подход ( там от6 до 12 обычно прогоессирует ) - что так же приводит к более резкому удару ( Кириенко понимает - попробуйте ударить с длинным выдохом - получится толчек)
Не доверяя полностью моему субъективному мнению , отнёс другу , мсмк по таю- ему очень понравилось , купил несколько шт .
Встречал несколько ( 2 кажется ) отрицательных отзыва в сети - а обоих случаях упражнения деоались с ошибками- без акцента, с малой амплитудой - и это понятно , любое упражнение модно превратить в онанизм, неправильно его делая . Общий вывод - не панацея , но как инструмент ускоряющий достижение необходимых качеств , увеличивающий вариабельность упражнени, и реально интересный в использовании ( мимо не пройдёшь, не помахав )- очень полезный