Начнем с того, что нужно попробовать выяснить - чего именно вы боитесь - самого факта драки, боли, которую вам могут причинить, нехороших а то и летальных последствий, которые могут возникнуть из-за ваших болезней, или еще чего.
Я вот какое-то время (в детстве) боялся, что в драке ударят, и будет больно. Поэтому дрался довольно часто - папа сказал, что нужно идти навстречу страху и тогда страх сам испугается тебя и убежит.
Потом, уже взрослым, вернувшись из Афганистана, боялся, что в драке "превышу предел необходимой обороны", потому что навык "Враг - убей!", нарабатывается быстро, а вот избавиться от него трудно.
Сейчас я уже в возрасте и тоже боюсь, что в драке прилетит в лицо и будет синяк надолго, потому что в моем возрасте такие вещи заживают долго, что прилетит по колену, а там уже присутствует некий "износ", и будет травма, и т.д. и т.п.
Правда, и драться сейчас почти не приходится, только на тренировках. А в жизни - почему-то никто не лезет. Наверное, уважают мои седины.
Понимаете, если вы определите, чего именно боитесь, можно будет понимать, что с этим делать. Я бы посоветовал больше тренироваться и уделять больше внимания двум вещам - упражнениям на гибкость - всякие там скручивания и неторопливые растяжки, в плане борьбы с остеохондрозом, и уходам с линии атаки противника, в плане защиты собственной головы от ударов.
Понятное дело - под контролем врача и без фанатизма.
По-крайней мере, с тренировками у вас будет меньше шансов получить травму в драке.
А что касается самого чувства страха...
Один мой знакомый генерал, широко известный в узких кругах под именем "Евгеньич", как-то сказал: "Спецназовцы бывают либо храбрые, либо старые. Старых и храбрых - не бывает".
И очень хорошо по этому поводу написал Алистер Маклин в книге "Пушки острова Наварон".
"Андреа действительно испытывал страх, — ласково проговорил рослый грек. — Андреа и сейчас испытывает страх. Андреа всегда испытывает чувство страха. Потому-то я и цел. Он посмотрел на свои большие руки. — Потому-то столько людей погибло. Они не испытывали чувства страха. Не боялись того, чего следует постоянно бояться, забывали, что следует остерегаться, быть начеку. Андреа же боялся всего и ничего не упускал из виду. Вот и вся разгадка.