Сообщений в теме: 440

[AndyN]

А чего за проход в ноги обосновать? Наехали на тебя двое-трое, а ты им - в ноги. И все заверте...

 

 

А че? Прошел одному - и тут же драпать с низкого старта.

[lev_b]

Дико звиняюсь за оффтоп, но немного о контроле пространства, интернет пространства.

 Когда в темах за БИ, применение техник в драке (бою) и т.д. спустя столько лет слышу фамилию Мирзоев, как пример чего-либо-нибудь, то можно смело заканчивать. Дальше будет разговор ни о чём, пустая трата времени.

PS Прошу никого не принимать вышеизложенное на свой счёт.

[DENYA]

то можно смело заканчивать. Дальше будет разговор ни о чём, пустая трата времени.

Сюда же можно отнести, когда собеседник старательно включает непонимание.

[Влади mir]

Можно просто перестать кормить тролля))

[Чайникк]

Кингвлад, я не использую чинджэб. Я использую тэйшо цки и тэйшо учи. Бросать баллистические ладонью - я не сторонник, ибо ладонь недостаточно жесткая. Когда кидают кулак, это по аналогии - кистень. То есть просто само по себе попадание жесткого предмета травмирует мягкие ткани. Исключение - удары ладонью по дуге, с размаху. Но это слишком амплитудно. Неоправданный риск.

[Чайникк]

Не Мирзоев, а Мирзаев. Во вторых, он гражданина ударом кулака не убивал. Гражданин умер от травмы, полученной при падении. Есть некоторая разница.

[DENYA]

А не вы ли писали, что применяли удар основанием ладони, аж 1 раз? Вот это да! Вот это опыт в би!!!! Оооо, Мастер, а не научите ли вы и меня?!!
И на этом вот опыте, вы и строите некую парадигму, что удар то зачётный. ммм, ну ок.

Простите, вы интернет-тролль? Судя по риторике.
Ну, не вопрос, приезжайте в Ростов, научу.
Будете приятно удивлены.

[lev_b]

А что так, испугались страшную фамилию)
Вы же можете взять и конкретно пояснить, если я не прав. А тут смотрю, никаких аргументов нет.

 А чего это Вы так реагируете?

[DENYA]

А чего это Вы так реагируете?

Нас скучно троллят.

[Чайникк]

Когда лоу киком ломают биту, это не показатель. Ломание проводится в условиях, близких к идеальным. В динамике боя такое - большая редкость. Во вторых, в UFC, в кике, тае таки в колено попадают редко. Они все же специально целят выше. Да и ставится удар выше, по бедру. Лоу в колено заметно короче, придется ближе входить. И он заметно ниже. А при попадании в бороду основанием в любом случае неприятные ощущения в руке обеспечены, если ладонь не набивать. У человека непривычного или отвыкшего еще и ладонь припухает. Вполне ощутимо. Правда, это все равно на несколько порядков менее неприятно, как разбитая костяшка кулака.

[kingvlad]

А хотите я вас обрадую? В подбородок надо попасть именно основанием ладони. А вот если попадёте пястной костю, ближе к основанию мизинца (то место откуда растёт мизинец), будет ой как не приятно)

 

Он будет мне рассказывать про триппер)))

[kingvlad]

Бросать баллистические ладонью - я не сторонник, ибо ладонь недостаточно жесткая. Когда кидают кулак, это по аналогии - кистень. То есть просто само по себе попадание жесткого предмета травмирует мягкие ткани. Исключение - удары ладонью по дуге, с размаху. Но это слишком амплитудно. Неоправданный риск.

 

А как вы относитесь к подобным ударам с 2:25 мин

https://youtu.be/AV9A3V0zGR0?t=145

Вы писали о похожих ударах основанием ладони или "челюстью быка" сверху вниз по переносице или верхней части груди.

[Чайникк]

Как к вспомогательной технике. То есть строить метод на этих техниках - я не стороннник. Мое глубокое убеждение - если человек неспособен вести бой просто кулаками, ногами, борьбой, то никакие специальные техники его не спасут. А вот когда человек имеет общее представление о том, как драться кулаками, ногами, бороться, то знание специальных техник резко выводит его на уровень выше. Ибо существенно расширяет тактические возможности.

[kingvlad]

Как к вспомогательной технике. То есть строить метод на этих техниках - я не стороннник. Мое глубокое убеждение - если человек неспособен вести бой просто кулаками, ногами, борьбой, то никакие специальные техники его не спасут. А вот когда человек имеет общее представление о том, как драться кулаками, ногами, бороться, то знание специальных техник резко выводит его на уровень выше. Ибо существенно расширяет тактические возможности.

Насчёт кулаков есть нюанс - у бойцов в возрасте они могут быть либо набиты как лошадиное копыто либо, наоборот, травм может быть накоплено немало. По мешку в снарядных перчатках поработать можно, а вот махаться на голых кулаках - уже нет. И это серьезно ограничивает арсенал.

[Чайникк]

Драка не спортивный поединок равных, махать много не придется.

[kingvlad]

Драка не спортивный поединок равных, махать много не придется.

 

А на старые травмы много и не надо. Например, в альтернативных концепциях разбитый боксёрский кулак апгрейдится самооборонными девайсами вроде FAB-Defence fcp  или handshock spinner kelep crew. Обеспечивая применение этих девайсов удобным размещением на теле и вспомогательными техниками для их извлечения. Девайсы эти сертифицированы на территории РФ (по крайней мере FAB-Defence fcp точно сертифицирован как средство для освобождения от захватов).

Как вы относитесь к применения подобных девайсов?

Сообщение отредактировал kingvlad: 11 Март 2019 - 22:32

[Чайникк]

Отрицательно. А если у вас нет с собой ничего? Лег и умер? Во вторых, вы преувеличиваете значение разбитых кулаков. У меня самого разбитые костяшки на правом кулаке, они даже в блинчиках на мешке дают о себе знать. Но это фигня. При необходимости это никак не помешает всечь в репу доброжелателю. А этого будет достаточно в 9 случаях из 10. Вы добросовестно проецируете реалии поединка на реалии драки. Это - ошибочно.

[Чайникк]

Общая физическая подготовка.
1 Разминка.
Упражнений море, собрать комплекс можно из чего угодно. Главное, с моей точки зрения, соблюдать несколько правил:
последовательно отрабатывать тело снизу вверх или наоборот;
наращивать амплитуду и темп постепенно;
разминка должна быть не менее 15 минут и обязательно разогревать тело.
Силовая часть.
В качестве силовой я не рассматриваю упражнения с отягощением, рассматривая оные как дополнительный сопутствующий тренинг. Хотя некоторые упражнения с отягощением есть. Итак, к силовым упражнениям я отношу отжимания, подтягивания на перекладине, приседания, прыжки с места в длину и высоту, скручивания корпуса, подъем ног и некоторые упражнения, выполняемые в статике: планка, уголок и пистолет. Если нелениво сшить или купить чучело для борьбы или большой мешок для кикбокса, то подъемы мешка на плечо, переноска бегом и бросок через грудь поворотом. Если есть напарник, то добавляются упражнения с медицинболлом: перебрасывание и передача с поворотом. Можно и другие, но эти - обязательно. Если нет напарника, то можно делать повороты и вращения корпуса с медицинболлом.
Некоторые нюансы исполнения :
скручивания и подъемы ног - всегда делать из с поворотом корпуса, если речь о скрутах и с касанием ступнями или коленями плеч поочередно. Это обусловлено тем, что данное упражнение в обязательном порядке должно развивать косые мышцы живота, задействованные в абсолютном большинстве ударов, в защитах уклонами и в бросках.
В отжимания обязательно должны включаться отжимания с хлопком в ладоши, от одного до трех. Наращивать количество хлопков, естественно, постепенно. При этом исполнение варьировать по принципу постепенного усложнения. Например: отжимание с хлопком перед грудью, отжимание с хлопком перед грудью и за спиной, отжимание с хлопком перед грудью, за спиной и ладонями по своей груди.
Это необходимо для развития скорости рук. Также для развития специфической скорости рук полезны "броски" нетяжелых гантелей вперед.
Помимо этого нужно бегать. Или выполнять упражнения, дающие продолжительную аэробную нагрузку. Например, джампинг джек, ходьба и бег по лестнице, плавание на время. Велосипед, с моей точки зрения, не является адекватной заменой бега.
Кроме того, в ОФП требуется включать упражнения на развитие гибкости. Их, по моему мнению, нужно делать после силовой тренировки и после каждой технической тренировки, а также некоторый упражнения делать с утра, сразу после пробуждения.
Касаясь работы с отягощением, таким как штанга, гантели и гиря - с моей точки зрения, работа с отягощением должна акцентироваться на базовых упражнениях, направленных на формирование и развитие взрывного усилия.

Это то, что, по моему мнению, должно быть частью ежедневного быта человека, желающего быть готовым к самозащите. Естественно, это относится только к физическим кондициям. Критика и замечания приветствуются.