Перейти к содержимому


Фотография

СК, что мне когда-то давали


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4735

#1 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 13:29

По просьбам форумчан буду выкладывать сюда видео и отвечать на вопросы.
Для флуда "система не работает" есть другие темы.


 


https://www.youtube.com/watch?v=aI8onzxPpms


https://www.youtube.com/watch?v=V3ckqasMY6w


Шарик постепенно вытягивается и превращается в восьмёрку, из которой идут хлёсты.
Хлёсты маскируют удары с вложением.


Сообщение отредактировал Влади mir: 16 Май 2020 - 13:22

  • андатр и Владимир_К это нравится

#2 вирус

вирус

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 828 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 16 Май 2020 - 13:51

По просьбам форумчан буду выкладывать сюда видео и отвечать на вопросы.
Для флуда "система не работает" есть другие темы.


 

*-0

юбtps://www.youtube.com/watch?v=aI8onzxPpms


https://www.youtube.com/watch?v=V3ckqasMY6w


Шарик постепенно вытягивается и превращается в восьмёрку, из которой идут хлёсты.
Хлёсты маскируют удары с вложением.

Яка экзотика,даже для меня)). Попробуйте ,(если интересно , если нет, скажите приставать, не буду)) все тоже самое перед зеркалом только в формате классической СК шной рамки, когда локти поближе друг к другу и не выходят почти за проекцию тела (относительно зеркала)во время всего упражнения.Должна появится более высокая  скорость( более быстрый старт), плечи(суставы) будут включаться в движение, чуть длиннее путь удара. Если понравится ,дофига , что можно на вашу базу наложить, сами удивитесь)


Сообщение отредактировал вирус: 16 Май 2020 - 13:54


#3 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 13:54

Яка экзотика,даже для меня)). Попробуйте ,(если интересно , если нет, скажите приставать, не буду)) все тоже самое перед зеркалом только в формате классической СК шной рамки, когда локти поближе друг к другу и не выходят почти за проекцию тела (относительно зеркала)во время всего упражнения.Должна появится более высокая  скорость( более быстрый старт), плечи(суставы) будут включаться в движение, чуть длиннее путь удара. Если понравится ,офига , что можно на вашу базу наложить, сами удивитесь)

так локти и не должны выходить)
это я так расхлябан сейчас



#4 вирус

вирус

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 828 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 16 Май 2020 - 13:58

так локти и не должны выходить)
это я так расхлябан сейчас

А отсутствие очередности волны : плечо локоть кисть по этой же причине, или не обсуждалось?



#5 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 14:00

а что ещё экзотика, за исключением рассогласованности верха с низом?


А отсутствие очередности волны : плечо локоть кисть по этой же причине, или не обсуждалось?

по этой
волна от стоп и таза должна идти



#6 вирус

вирус

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 828 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 16 Май 2020 - 14:18

а что ещё экзотика, за исключением рассогласованности верха с низом?


 

Руки без необходимости переходящие осевую линию ,нарушают каркасность (жесткую структуру) тела, лечится,как раз собиранием локтей, которые через плечи разворачивают корпус правильно, куда и таз встанет.Волна от стопы это по сути фейк , Начальная упра для явных , стомых коряг, как и такая большая амплитуда таза , вес ВСЕГДА между опорой должен быть , при подносе его к ноге, сразу шаг, так тренится быстрый старт с быстрым разрывом дистанции, который в принципе  по горизонтали не катит , только от земли, через линию стопа,  копчик, плечо и к кулаку.  


Сообщение отредактировал вирус: 16 Май 2020 - 14:22


#7 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 14:41

Руки без необходимости переходящие осевую линию ,нарушают каркасность (жесткую структуру) тела, лечится,как раз собиранием локтей, которые через плечи разворачивают корпус правильно, куда и таз встанет.Волна от стопы это по сути фейк , Начальная упра для явных , стомых коряг, как и такая большая амплитуда таза , вес ВСЕГДА между опорой должен быть , при подносе его к ноге, сразу шаг, так тренится быстрый старт с быстрым разрывом дистанции, который в принципе  по горизонтали не катит , только от земли, через линию стопа,  копчик, плечо и к кулаку.  

амплитуду специально побольше делал, для показа
про не катит по горизонтали, пожалуйста поподробнее


для небольшого уточнения, я занимался СК полгода. В 2001м году.
позже было всякое периодически, но всё же не то.
при этом, даже сейчас, вполне смогу принять и обработать атаку на боевой скорости.
это по сложности СК, и невозможности ему обучать массово и быстро.


Сообщение отредактировал Влади mir: 16 Май 2020 - 14:42


#8 вирус

вирус

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 828 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 16 Май 2020 - 14:42

про не катит по горизонтали, пожалуйста поподробнее

При движении по горизонтали,то есть вдоль опоры , при постепенном увеличении скорости возникает момент , когда опора( например нога) срывается и проскальзывает в другую , от нужного вектора движения сторону( про возможные травмы опустим), Соответственно для быстрого старта на опору следует давить под 90 град( в идеале).даже если через цепь сочленений суставов передать усилие нужно параллельно полу . Для быстрого толчка в НУЖНЫЙ момент времени , таз "восьмерит" в точке, чтобы избежать  малейшего переноса ЦТ к не  выгодной , в плане толчка ноге. Механизм описывать не буду долго и не понятно наверно, но для подачи максимально быстрого усилия  сверху вниз, как ни странно нужно не ногу поджать а толкнуться ей"вверх" от земли. это вкратце .



#9 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 15:15

При движении по горизонтали,то есть вдоль опоры , при постепенном увеличении скорости возникает момент , когда опора( например нога) срывается и проскальзывает в другую , от нужного вектора движения сторону( про возможные травмы опустим), Соответственно для быстрого старта на опору следует давить под 90 град( в идеале).даже если через цепь сочленений суставов передать усилие нужно параллельно полу . Для быстрого толчка в НУЖНЫЙ момент времени , таз "восьмерит" в точке, чтобы избежать  малейшего переноса ЦТ к не  выгодной , в плане толчка ноге. Механизм описывать не буду долго и не понятно наверно, но для подачи максимально быстрого усилия  сверху вниз, как ни странно нужно не ногу поджать а толкнуться ей"вверх" от земли. это вкратце .

думаю, что это усложнение
в определённом смысле
нас учили передвигаться в одной плоскости, не "скача"
на выдёргивании оппонента, либо проходе рывком за спину центр тяжести изрядно уходит от опоры
иначе его использовать толком не получится



#10 вирус

вирус

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 828 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 16 Май 2020 - 15:18

думаю, что это усложнение
в определённом смысле
нас учили передвигаться в одной плоскости, не "скача"
на выдёргивании оппонента, либо проходе рывком за спину центр тяжести изрядно уходит от опоры
иначе его использовать толком не получится

Это наоборот проще, потому,что быстрее(есть время подумать))) Просто опора должна поспевать за ЦТ)



#11 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 15:36

Это наоборот проще, потому,что быстрее(есть время подумать))) Просто опора должна поспевать за ЦТ)

понятно
недостаток интернетобщения
как карантин закончится, постараюсь с партнёром чего снять. если Джерри не против будет))
может быть там лучше выйдет, а то тут мне не нравится совсем.



#12 Владимир_К

Владимир_К

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 6 136 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 15:38

восьмерочку бы с шагами и со стопами...



#13 вирус

вирус

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 828 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 16 Май 2020 - 15:43

понятно
недостаток интернетобщения
 

фэйс  к  фэйсу за 20 минут бы все показал и обьяснил, осталось бы попробовать и принять , или не принять (СК по переписке та еще шняга )еще  за 10 показал бы как силу удара увеличить( своему киндеру 40 минут ставил фриковый удар( 40 так как он стамой и не спортсмен)) на динамометрическом мешке в 14 лет на сотку меньше меня бил в итоге).Надо будет проконсультирую в видео формате, когда начнете тренить


Сообщение отредактировал вирус: 16 Май 2020 - 15:45

  • Влади mir это нравится

#14 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 15:47

восьмерочку бы с шагами и со стопами...

Там где ноги, шагаю на восьмёрке
Постараюсь подобрать ракурс, чтобы полностью видно было, но места очень мало((


фэйс  к  фэйсу за 20 минут бы все показал и обьяснил, осталось бы попробовать и принять , или не принять (СК по переписке та еще шняга )еще  за 10 показал бы как силу удара увеличить( своему киндеру 40 минут ставил фриковый удар( 40 так как он стамой и не спортсмен)) на динамометрическом мешке в 14 лет на сотку меньше меня бил в итоге).Надо будет проконсультирую в видео формате, когда начнете тренить

с вложением бью не так, как на видео
там другое показать пытался, заодно и совсем старое вылезло)



#15 вирус

вирус

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 828 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 16 Май 2020 - 15:59

 


с вложением бью не так, как на видео

Просим, просим .. Или не куда пока? Хотя к слову движуха должна быть одинаковая, на мой взгляд, зачем плодить паразитные   движения, организм насиловать не нужной инфой.



#16 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 16:02


Вот этот человек учил
и именно этому


Просим, просим .. Или не куда пока? Хотя к слову движуха должна быть одинаковая, на мой взгляд, зачем плодить паразитные   движения, организм насиловать не нужной инфой.

на воздух непривычно
с человеком живым возможно и иначе будет))



#17 вирус

вирус

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 828 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 16 Май 2020 - 16:04

 


на воздух непривычно
с человеком живым возможно и иначе будет))

 Не буду вам ударку показывать, Джери еще сломаете чего нибудь))) Живого человека ему подавай )


Сообщение отредактировал вирус: 16 Май 2020 - 16:05


#18 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 16:13

 Не буду вам ударку показывать, Джери еще сломаете чего нибудь))) Живого человека ему подавай )

я очень аккуратный))
практика научила



подмена мишени



#19 shock

shock

    Все животные стайные. У одиночек стая внутри

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 265 Cообщений
  • Москва

  • Ушу, Муай Боран

Отправлено 16 Май 2020 - 16:24

По просьбам форумчан буду выкладывать сюда видео и отвечать на вопросы.
Для флуда "система не работает" есть другие темы.


 


https://www.youtube.com/watch?v=aI8onzxPpms


https://www.youtube.com/watch?v=V3ckqasMY6w


Шарик постепенно вытягивается и превращается в восьмёрку, из которой идут хлёсты.
Хлёсты маскируют удары с вложением.

Шарики на тайцзи похоже... последнее видео не понравилось...



#20 Влади mir

Влади mir

    Фукусидоин III Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 121 Cообщений
  • Москва

Отправлено 16 Май 2020 - 16:26


Шарики на тайцзи похоже... последнее видео не понравилось...

напишите чем
про общую несобранность тела знаю
самому не нравится






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных