Еще один взгляд из зала о крав мага:
Собственно упражнений у Крав мага было несколько.
И первая часть семинара, посещенная "префайту" (терминология крав мага), мне скорее понравилась.
Бегать по разному не сталкиваясь, мониторить нож на полу и успеть его схватить, потом мониторить у кого нож или шокер.
Упражнения на развитие правильной реакции в стрессе, отвлечь внимание или остановить криком, контролируемый отход все это весьма достойно.
Техническая сторона на этапе "файт" действительно вызвала некоторые вопросы.
Но с другой стороны, в зале, где большая часть присутствующих имеет различные мастерские степени, показывать хитрые сложные техники как минимум глупо.
Потому показывали самую начальную базу.
В целом, если у них на тренировках соотношение префайта и файта 70/30, то , возможно, это нормальная система женской самообороны.