Перейти к содержимому


Как с помощью тренажёрного зала подготовить себя к тренировкам по БИ?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 168

#161 AndyN

AndyN

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 518 Cообщений
  • Erlangen

  • Muay Thai, Luta Livre, MMA, Krav Maga

Отправлено 10 Февраль 2019 - 18:04

Я думаю может в таком случае имеет смысл не садиться сразу в транспорт, а прогуляться какое то время...?

 

Ну я вообще за руль садился. Не особо приятно, но нормально, ехать можно было. Правда, наверное есть разница, сам ведешь или не сам...

 

Оно и так пройдет буквально через одну-две недели, не заморачивайтесь :)



#162 Guest_Савик Шустер_*

Guest_Савик Шустер_*
  • Гости

Отправлено 10 Февраль 2019 - 18:06

 

 

Когда садитесь, или когда едете? Т.е. подробнее: когда начинается, отчего проходит, сколько длится?

Именно когда еду. Длится минут 10-15. Один раз даже останавливались в дороге, думал - вырвет 



#163 AndyN

AndyN

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 518 Cообщений
  • Erlangen

  • Muay Thai, Luta Livre, MMA, Krav Maga

Отправлено 10 Февраль 2019 - 18:09

Вы "роллите" под конец тренировки?



#164 Guest_Савик Шустер_*

Guest_Савик Шустер_*
  • Гости

Отправлено 10 Февраль 2019 - 18:20

Это что значит?



#165 AndyN

AndyN

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 518 Cообщений
  • Erlangen

  • Muay Thai, Luta Livre, MMA, Krav Maga

Отправлено 10 Февраль 2019 - 18:27

В партере боретесь?



#166 Guest_Савик Шустер_*

Guest_Савик Шустер_*
  • Гости

Отправлено 10 Февраль 2019 - 18:30

Ну да, бывает 



#167 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 594 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 10 Февраль 2019 - 18:33

Именно когда еду. Длится минут 10-15. Один раз даже останавливались в дороге, думал - вырвет

Спину немного разровняли в области между лопаток. Что делать: плотно взяться за ручку двери, что бы вас "бросало" из стороны в сторону вместе с машиной, а не отдельно; жевать жвачку; сосать мятные леденцы; при необходимости ехать далеко -выпить "драмину" (таблетки от укачивания) минут за 20 до поездки. И таки да, это нормально, если приехали домой и продолжает тошнить, выпейте воды и вызовите позыв - это быстро выровняет давление и всё пройдёт. 


  • джерри это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#168 AndyN

AndyN

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 518 Cообщений
  • Erlangen

  • Muay Thai, Luta Livre, MMA, Krav Maga

Отправлено 10 Февраль 2019 - 18:34

От этого скорее всего и тошнит. Хотя от кардионагрузки тоже тошнить может.


  • InqvizitiR76 это нравится

#169 Владимир_К

Владимир_К

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 440 Cообщений
  • Москва

Отправлено 10 Февраль 2019 - 21:19

Пешком ходить) Хотя бы часть пути, желательно по свежем воздуху. Дети цивилизации)

Сообщение отредактировал Владимир_К: 10 Февраль 2019 - 21:20

  • Чайникк и джерри это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных