Сообщений в теме: 109

[Инженер Гарин]

 У фанов этого комплекса ща целые форумы существуют, там чего только нет. 

Вы так немного язвительно пишете про форумы  . Неужто нечего обсуждать поклонникам Ока Возрождения?

[ВиШень]

Вы так немного язвительно пишете про форумы  . Неужто нечего обсуждать поклонникам Ока Возрождения?

 

Нечего там обсуждать. "Око Возрождения это практика для больных и инвалидов"  -говорил Сидерский более 20ти лет назад. Говорил в связи с тем что я к нему тогда подкатила с вопросом как это делать. Это банальный комплекс утренней гимнастики. 

 

Не. Понятно что сейчас я могу туда впихнуть половину своего опыта в плане выработки физиологичной осанки, в плане прокачки  внутренних органов и много чего ещё. Как любой качественный и универсальный комплекс он это позволяет. Но в этом варианте вы и учить его у меня будете год, а не за один раз.

[Инженер Гарин]

Но в этом варианте вы и учить его у меня будете год, а не за один раз.

Вы его сейчас преподаёте?

[ВиШень]

Вы его сейчас преподаёте?

 

По запросу. Мне не нужно его делать постоянно что бы помнить, принципы там ровно те же самые, что прослеживаются в йоге, особенно динамической и в упражнениях китайских систем, бадуаньцзин к примеру. 

 

Поэтому когда чел приходит с запросом выровнять тело , что бы потом заняться йогой, мы делаем комплексы айки-цигун, потом ОВ, потом Сурья Намаскар, а потом он ищет себе йогатичера. Ну или я ему советую своего да-а-а-а--а-а-авнего другана Мишку Баранова  https://www.youtube....CcFW5hmNyhz763n

[ВиШень]

Как раз хотел спросить... "Приветствие солнцу" то - хоть не выдумка?

 

Любой комплекс это чья-то выдумка. 

 

Не, вы вольны верит в Шиву и считать что это он пришёл и всё рассказал Матсьндранатху. Тогда важно не изучать подробно работу мозга, это может поколебать веру. 

[Инженер Гарин]

 принципы там ровно те же самые, что прослеживаются в йоге, особенно динамической и в упражнениях китайских систем, бадуаньцзин к примеру. 

 

 

 

Есть версия почему Келдер назвал комплекс Тибетским?

[ВиШень]

Есть версия почему Келдер назвал комплекс Тибетским?

 

На тот момент в Тибет мало кто ездил, и это было достаточно сложно проверить. Ну и вторая причина -в обществе витали сказки о  поисках Аненербе, Шамбале, Рерих и всё такое....

[ВиШень]

А был ли мальчик? (с)

 

А какая разница? Комплекс качественный. Если сказка нужна, можно верить хоть в двусапожного Диншаха. Не получается верить в ОВ потому что случайно причитали БудоКомьюнити? Есть масса других систем  - йога современная и классическая, ЯнШен, Тибетские практики. 

 

 

 

Ну, в целом это неплохой способ избавить зал от эзотерически озабоченного народу...

 

[Инженер Гарин]

Хорошее повышение тонуса в первые месяц-три, лёгкое повышение тонуса в последующее время. Если делать качественно, с 6м упражнением (некоторые делают без него)

 

А как вообще возникла в народе идея делать 5? 

[ВиШень]

А как вообще возникла в народе идея делать 5? 

 

Не знаю. Это вообще нередкое в шизотерической среде явление - улучшать комплексы. Первой "улучшать" ОВ на просторах бывшего СНГ начала школа йоги Г.Стаценко. Они почему-то решили что вращаться надо не только по часовой стрелке, но и против. Причём там были какие-то рекомендации по половому признаку. 

 

Подумала. В целом это не только в шизотерике. Часты случаи когда правильная практика базируется на неверной теории. К примеру методика Бутейко. Поэтому все те кто пробовал бутявку как-то развивать, основываясь на теории -придумали хрень. 

 

В общем всё как всегда: надо знать цели, зачем ты что-то делаешь; надо изучать всю доступную информацию по физиологии; надо изучать сходные системы и несходные, что бы посмотреть как работает то или иное. 

[Чайникк]

Прям реально пробуждает интерес к жизни?

[ВиШень]

Прям реально пробуждает интерес к жизни?

Если делать правильно. 

 

PS. Ленивым и немотивированным советую начать с Трибестана  а не с ОВ

 

 

 Я иногда объясняю начинающим, что их первая задача прокачать навык "обучение" как в Героях Меча и Магии, тогда прокачка "силы" и "интеллекта" пойдёт быстрее. 

 

 

[Инженер Гарин]

А был ли мальчик? (с)

 

Кстати, ВиШень, а почему сейчас не появляются новые системы "йоги"?

[ВиШень]

Кстати, ВиШень, а почему сейчас не появляются новые системы "йоги"?

 

Кто сказал      ?

 

В конце прошлого века народ пошёл по египетской теме. Секреты египетской йоги книга https://naturalworld...jal-germesa.htm

 

Египетская гимнастика Ю. Твердохлебовой   - это скорее всего Сидерский придумал, больше в целом некому     

 

Египетское упражнение от жира Анкх https://www.azbukadi...olneniya.html. * У египтян конечно иных проблем не было, ага, кроме как с жиром бороться. 

 

В школе йоги Стаценко тоже была какая-то "египетская" хрень медитативного свойства, типа: представь что у тебя в руках два анкха, золотой и серябряный, в один втекает, из другого вытекает.....дальше я бог миловал, не помню уже.....

[Инженер Гарин]

Возможно (но не обязательно) небольшое повышение сексуальности связанное с манипуляциями с мышцами ануса и мочеполовой диафрагмы. 

 

Упражнения Кегеля дают такой эффект?

[ВиШень]

Упражнения Кегеля дают такой эффект?

 

Упражнения Кегеля дают эффект улучшения кровообращения в органах малого таза и концентрацию внимания в оном месте. Соответственно именно по сексуальности - они дадут эффект если оное место было "зажато" в силу психосоматических факторов или травм. Если там проблем не было, то и повышение сексуальности будет малозаметным. А в плане оздоровилки да, тот же эффект. Любой приток крови (и лимфы) действует оздоравливающее и омолаживающее на органы (при условии естественного процесса старения, понятно что при сбоях в системе типа онкологии, Бехтерева и других сходных проблем - там отдельный разговор, очень-очень отдельный, иногда нельзя). 

 

* Понятно что у мула бандхи и уддияна бандхи есть эффекты помимо просто оздоровительных. Но это уже надо в контексте системы рассматривать. 

[Samuke]

Ты щас поламала картину мира многих любителей йоги

 

[Неофит]

Прочитав тему, в очередной раз пересмотрел фильм Юрия Маряшина "Основы подготовки к реальному бою", фильм 1 " Психофизиологическая подготовка".
В данном фильме "Око возрождения" включено в основную часть "Функциональной гимнастики" как комплекс #3 "Пять упражнений", смотреть с 23:40 минуты.
Мой инструктор в далеком 1993 году называл данный комплекс "Звездочка" и выполнял его в числе прочих упражнений Сейтай, не придавая ему какого-то особого значения и смысла. Упражнение и упражнение, какая там эзотеричность? :-)
Ссылку на фильм могу скинуть в личку (с Яндекс-диска).