Хочу - это желание. Его надо для начала перевести в намерение. От намерения уже и пойдет цель, которая будет определять действия по ее достижению.
Отличия "желания" от "намерения"? Читаем Зеланда?
Всем, привет.
Машина просто пример. Вот например цель - хочу много денег, или хочу быть здоровом. Мне кажется такая постановка цели, не работает. Надо как-то по другому формулировать цель. Ну, мне так кажется.
С уважением, Михаил.
Текст не мой
1. Сперва следует записать все свои желания, это поможет конкретизировать цели. Причем, по мнению многих психологов, записывать мечты следует так, будто они уже сбылись. К примеру, «я вешу 50 кг!», «я купила квартиру!», «у меня новая машина!». При этом не рекомендуется использовать слово «хочу», если оно вызывает у вас внутренние противоречия, если же нет, то можете писать так, как хотите.
2. Важно формулировать желания без частицы «не». Например: вместо «я не болею» напишите «я здорова!».
3. Желание не должно вредить другим и не нужно загадывать его для других. Если уж и желать подобное, то правильно, к примеру: не «хочу чтоб мой муж бросил пить», а «я вижу своего мужа трезвым и здоровым».
4. Формулируя желание, не воздействуйте на жизнь других людей, то есть нельзя писать «я замужем за Костей Ивановым», вдруг Костя этого не хочет.
5. При написании желания важно уделять внимание деталям. Если вы мечтаете о новом автомобиле, то укажите его цвет, марку, год выпуска.
6. Не допускайте «размытых» фраз – больше, лучше, сильнее. Конкретизируйте мечту, не пишите «я много зарабатываю», укажите, сколько именно.
7. Записывайте мечты так, чтобы вас устраивало каждое слово. Если что-то вызывает у вас сомнительные чувства, замените эту фразу.
8. Чтобы ускорить процесс исполнения мечты в конце можно написать любую из этих сильных фраз:
- на радость мне и близким;
- для общего блага;
- пусть будет так;
- лучшим образом.
9. Очень хорошо, если при формулировке желания вы используете фразы «с удовольствием», «с радостью», «с легкостью».
10. Абстрактных желаний стоит избегать, например, «я счастлива», «я нашла свое призвание». Такие фразы сложно «нарисовать», у них нет никакого конкретного образа. Если вы пишите, что счастливы, объясняйте, почему.
11. Можно указать желаемый срок реализации мечты, но в пределах разумного. Если вы загадали, что через месяц точно сбросите 50 кг при весе сейчас в 100 кг, то такое желание вряд ли осуществиться так быстро.
12. Листок с желаниями можно хранить в укромном месте и носить с собой. Главное – не говорите о задуманном никому, так вы потратите энергию, требуемую для реализации планов. Исключением являются общие желания, к примеру, если вы всей семьей мечтаете о новой просторной квартире, тогда это не только можно, но и нужно обсуждать, чтобы усилить энергию.
Тема закрыта
