если вы не столкнули по результату, то какой же это толчек?
По работе мышц - все тот же.
|
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 14:36
т.е. Рябко доказал про то что не всегда надо на десяток сантиметров как пишет "Влади мир"?на несколько миллИметров. Запускает, сцк, поверхностную волну. релеевскую
Система Нока здесь: https://www.youtube.com/user/nokk9 и https://t.me/UchebkaSpN
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 14:38
так проще 1 удар на распоре,пятка стоит на земле, во время касания кулака.2удар не на распоре ,пятка уже ввоздухе во время касания кулака мешкатак это на распоре или нет? Честно говоря и остальное я не понял.)
Сообщение отредактировал вирус: 14 Декабрь 2020 - 14:38
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 14:42
странно я при одинаковой до точки контакта работе мышц могу и ударить и толкнуть, вопрос в продолжительности включения корпуса в конечной фазе для перехода удара в толчок и не более того.По работе мышц - все тот же.
вирус, а можете эти оба варианта но с реверсом ударной руки снять?так проще 1 удар на распоре,пятка стоит на земле, во время касания кулака.2удар не на распоре ,пятка уже ввоздухе во время касания кулака мешка
https://yadi.sk/i/lXu1jsdhQCmHbg
Система Нока здесь: https://www.youtube.com/user/nokk9 и https://t.me/UchebkaSpN
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 14:44
странно я при одинаковой до точки контакта работе мышц могу и ударить и толкнуть, вопрос в продолжительности включения корпуса в конечной фазе для перехода удара в толчок и не более того.
Осталось только понять, как вы наблюдаете свою работу мышц и определяете, что она одинаковая.
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 14:51
по пятке вашей я понял, вы вообще стопу открываете, у меня и с поднятой пяткой распор по вашей классификации. Но если можно отснимите резкие удары в обеих вариантах с реверсом ударной руки.Я же шпецально для наглядности завис))
сниму подходящее сегодня, думаю там будет понятно.Осталось только понять, как вы наблюдаете свою работу мышц и определяете, что она одинаковая.
Система Нока здесь: https://www.youtube.com/user/nokk9 и https://t.me/UchebkaSpN
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 14:53
Сообщение отредактировал вирус: 14 Декабрь 2020 - 14:55
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 14:58
не более трёх см. Я что дурак такое видео выкладывать? От написанного можно отбрехаться, от видео доказательств вряд-ли. Бил с согласия, у каждого спросил, любой мог отказаться, план конспект на проведение занятий по рукопашному бою в наличии.
Не помню показывал ли я при встрече этот удар нксеалу, если показывал он может поделиться впечатлениями. Гаммовским ребятам на семинаре вроде показывал.
нет. под мечевидный отросток под углом определенным, угол не строго вверх.) Кулак голый. Удар короткий.
Эд, вот не помню, показывал ли мне лично, много тогда рассматривалось и обсуждалось, но я на тот период
применял этот удар в мпецифических ситуациях.
Так я об этом и пишу. Ещё ни один из заявлявших про 2-3см не доказал это в жизни. Даже пяти не хватало, а обычно шло от десяти.
Но Нок конечно скажет, что это не так. Ещё и спорить будет, про правильность удара в реале не глубже 2-3х сантимов.
Влади мир
Обычно "начинающих долбят за удары по поверхности. "Сквозь цель" - при промахе приведет к провалу.
Это в основном при битие предметов сквозь цель надо.
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 15:01
https://yadi.sk/i/m3Uo0TXYJJF0xg
стопу отрываю для снятия распора и ускорения перемещения
а может у вас тогда другой распор - через левую опорную? )
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 15:02
благодарю. Скажите, субъективно, ваши удары вы оцениваете по силе одинаковыми в обоих роликах или второй ролик посильнее?https://yadi.sk/i/m3Uo0TXYJJF0xg
стопу отрываю для снятия распора и ускорения перемещения
Система Нока здесь: https://www.youtube.com/user/nokk9 и https://t.me/UchebkaSpN
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 15:05
распором называю когда пятка ,после толчка,стоит на земле дальней от мишени ноги, так наверно вернее.по пятке вашей я понял, вы вообще стопу открываете, у меня и с поднятой пяткой распор по вашей классификации. будет понятно.
одинаковые между роликами ,но первые и там и там придерживаю из за суставов, у меня плечевой сустав травмирован ,отдачу на распоре чую хорошо.благодарю. Скажите, субъективно, ваши удары вы оцениваете по силе одинаковыми в обоих роликах или второй ролик посильнее?
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 15:07
а если упор на дальнюю ногу сохраняется с поднятой пяткой, но не оторванной от поверхности ногой. Т.е. две точки контакта. Рука на противнике и позади стоящая нога?распором называю когда пятка ,после толчка,стоит на земле дальней от мишени ноги, так наверно вернее.
странно. Мне показался второй ролик с более сильными ударами. Да и мешок меньше отлетает, внутрь проламывается больше.).
одинаковые между роликами ,но первые и там и там придерживаю из за суставов, у меня плечевой сустав травмирован ,отдачу на распоре чую хорошо.
Система Нока здесь: https://www.youtube.com/user/nokk9 и https://t.me/UchebkaSpN
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 15:12
ну я толкаюсь только пяткой жесткость вся в ней и подъема пятки после толчка это убирание распора, снимал для наглядности гипертрофируя подъемы ноги для наглядности ,ибо движуха минимизированна со стороны не видно.Носком не толкаюсь кстати, ахил трещит.а если упор на дальнюю ногу сохраняется с поднятой пяткой, но не оторванной от поверхности ногой. Т.е. две точки контакта. Рука на противнике и позади стоящая нога?
ну я руку не отдергивал умышленно мешку куда деваться 19 кил всего, он отлетает по инерции продавливания, тяжелый бы меня назад подтолкнул через рукуа если упор на дальнюю ногу сохраняется с поднятой пяткой, но не оторванной от поверхности ногой. Т.е. две точки контакта. Рука на противнике и позади стоящая нога?
странно. Мне показался второй ролик с более сильными ударами. Да и мешок меньше отлетает, внутрь проламывается больше.)
Сообщение отредактировал вирус: 14 Декабрь 2020 - 15:14
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 15:15
https://yadi.sk/i/m3Uo0TXYJJF0xg
стопу отрываю для снятия распора и ускорения перемещения
Обратите внимание на жесткость девой ноги при двух ударах и смещение вертикальной оси.
одинаковые между роликами ,но первые и там и там придерживаю из за суставов, у меня плечевой сустав травмирован ,отдачу на распоре чую хорошо.
Носок(голеностопный сустав) дополнительный демпфер, отсюда и отдача может различаться. Версия.
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 15:20
Я больше внимание на наглядность съемки обращал))Обратите внимание на жесткость девой ноги при двух ударах и смещение вертикальной оси.
я просто на распоре не бью)) про демпфер даОбратите внимание на жесткость девой ноги при двух ударах и смещение вертикальной оси.
Носок(голеностопный сустав) дополнительный демпфер, отсюда и отдача может различаться. Версия.
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 15:53
Там и есть десяток сантиметров через тело. Просто по касательной.т.е. Рябко доказал про то что не всегда надо на десяток сантиметров как пишет "Влади мир"?
Так значит их долбят, чтобы они пришли к провалу?Эд, вот не помню, показывал ли мне лично, много тогда рассматривалось и обсуждалось, но я на тот период
применял этот удар в мпецифических ситуациях.
Влади мир
Обычно "начинающих долбят за удары по поверхности. "Сквозь цель" - при промахе приведет к провалу.
Это в основном при битие предметов сквозь цель надо.
Сообщение отредактировал Влади mir: 14 Декабрь 2020 - 15:56
Отправлено 14 Декабрь 2020 - 16:40
Хм. Перечитал Камалетдинова. Пестня. Примечательные моменты выделены мною.
С концепцией №3 «Взрывная сила ног» я как автор позволю себе не согласиться по ряду причин.
1) Нередко бьют и новички, которые не умеют пользоваться техникой ног как следует.2) Я видел удары, когда боксер был практически оторван от пола.3) Люди, далекие от спорта, на кулачных стенках (уличных) при весе 50-60 кг били очень тяжело, а ведь они не то чтобы могли иметь какое-либо понятие о взрывной силе задней ноги, но даже не имели понятия об элементарной стойке и ударных движениях в боксе4. Я знал боксеров, которые в течение года занимались развитием взрывных способностей ног и в итоге так и не стали «бить».5. Я склонен больше предполагать, что мы больше имеем дело с природной особенностью некоторых людей каким-то образом аккумулировать и концентрировать свой удар в нужный момент. И скорее всего, по моему глубокому убеждению, этот «фактор» более психический, нежели силовой в физическом отношении, так как он несет в себе больше волевой окраски, чем физической!!!В доказательство тому я предлагаю вам вспомнить случаи, когда опытному боксеру целый коллектив тренеров в течение ряда лет «ставит» удар. А он так и не бьет. И вместе с тем встречаются новички, которые походили-то всего в секцию будучи юношами (14-15 лет) четыре месяца и «бьют», хотя тренер практически еще не успел уделить им должного внимания, индивидуально с ними никто не работал.Я твердо убежден, что Его Величество Удар скорее природная одаренность человека. И также как тренер чувствую, что у ученика либо удар есть, либо его нет.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных