Сообщений в теме: 11

[Metos]

Народ, как вам такой способ прокачки своих физических кондиций?

С уважением, Михаил.

[джерри]

Народ, как вам такой способ прокачки своих физических кондиций?
 

именно такой?

не очень... 

 

слишком много инерционных движений. 

что так прокачать-то можно?

если говорить именно об атлетических аспектах, имхо, инерцию нужно минимизировать, предмет/оружие ведется силой на всей траектории. 

не, а сама идея-то хорошая, правильная тема.

[Metos]

Спасибо за мнение. Тоже кстати об инерции размышлял.
Там у чувака, особенно в инстаграм, полно разных роликов, не только с булавой, но и с кувалдой и веревкой.
С уважением, Михаил.

[hippy]

мммм... есть же всё это сто лет как?

 

 

Хотя у автора там брутальный фон и хипсетрские фильтры... звук не включал, но подозреваю не менее брутальный...

 

З.Ы. ещё присмотрелся - даже через брутальные камуфлоштаны видно что ноги как спички. Это диагноз, сорри 

Сообщение отредактировал hippy: 12 Август 2021 - 17:27

[kek]

Народ, как вам такой способ прокачки своих физических кондиций?

С уважением, Михаил.

 

это вариация индийской традиционной системы физподготовки с булавами, была популярна в мире в начале XX века, Lestar давал какие то ссылки на нее если не путаю. Прям методички были со всеми движениями и прочая. 

 

я подписан в инсте на аж трех человек, которые так занимаются с разными снарядами начиная от традиционных, заканчивая такими как у молодого человека на ролике. Впечатления смешанные. Все трое - ребята безусловно атлетичные, но сложилось впечатление, что атлетизм свой они развили на других снарядах в других видах спорта и серьезно его за кадром поддерживают обычным фитнесом. 

 

если посмотреть на индусов, которые фигачат булавы, там мегаатлетичных ребят намного меньше. Товарищи без базара сильные, но не рельефные.

[Sten]

Идея - здравая , реализация - понтов много...

[ВиШень]

Народ, как вам такой способ прокачки своих физических кондиций?
 

Силовое жонглирование вещь всегда прикольная. Прокачивает пресловутое "усилие всего тела" о котором столько звиздели ушуяки. Другое дело что подобных упражнений и т.н. "функциональных тренингов" сейчас хоть *опой жуй,выбираешь что тебе ближе\нравится\прикольнее, и вперёд. 

PS. Я в инсте вот на этих ребят подписана: https://www.instagra...owbiomechanics/

Biomechanics. Другой фитнес.

Они хорошо описывают что и зачем , к примеру https://www.instagra.../p/CRdQLAgKim7/
 

Жим с вращением позволяет связать руки с ногами через косые мышцы живота. В ходьбе, беге, спорте (лыжный ход под одну ногу, например) постоянно используется подобное движение.
Тренируя тело целостно, заставляя каждый сегмент двигаться правильно и сообща друг с другом, механика тела совершенствуется.
Поэтому упражнения FP имеют отличный перенос на спортивные и бытовые движения.

 

 

 

Инста одного из тренеров этой системы https://www.instagra...id=mj5wmcxdiosc

 

Вот тут он с модной ныне колотушкой  тоже https://www.instagra.../p/CSL2ktUhXwS/

[kek]

Я вот этого товарища смотрю. 

У него много с разными снарядами, найти нужное несложно

 

[skif]

Народ, как вам такой способ прокачки своих физических кондиций?
https://youtu.be/QjLMh-SjxM4
С уважением, Михаил.

атлетика как бы есть, какая то, боевая составляющая с такой булавой не видна на видео особо, чего то не хватает в базе

[ayjawrik]

индусы ,помнится обратил внимание,не столько жонглируют,сколько катают булавы по телу .В таком ключе - борцовский снаряд.

Сообщение отредактировал ayjawrik: 13 Август 2021 - 01:02

[lev_b]

Иран, Зурхане с 1-40 

[ВиШень]

Иран, Зурхане 

Россия, Зорхане

 

https://vk.com/zurkhane.bangzi

 

https://www.facebook...zurkhane.bangzi