Сообщений в теме: 5

[Zhila]

Интересное интервью у тренера Павловича по физике.
https://youtu.be/LFJ...hIUNGombmfHI-lZ


Интересные на мой взгляд моменты:

Прыжок показывает взрыв и силу удара рукой.

- слабый удар рукой, лёгкое ядро скорость хорошая , увеличиваем вес в жиме лёжа. И смотрим насколько дальше летит ядро.

Дальше можно увеличить вес и количество повторов , или уменьшаем вес , а увеличить количество повторов и скорость жима.

Выносливость - сколько над ней не работай, спарринги специф нагрузка и к ней все равно надо привыкать

[Владимир_К]

Это все, конечно, здорово, но выйти и упасть на первой минуте... Может, конечно, лаки-панч, но все же, не есть ли здесь в подготовке смещение фокуса с техники на физо, которое с определенного уровня оппозиции само по себе ничего не решает, как видим? Вероятно некий идеал в балансе атлетизма и техничности из наших - это К. Дзю, но каков у него бэкграунд этой техничности, вероятно мог себе позволить переключится на развитие и поддержку физ.кондиций без ущерба для прочих компонентов?

[Zhila]

Дальнейшая его карьера покажет. Мне интересна именно физ подготовка. А от поражений физ сила не спасает.
Тут ещё момент - бокс и ММА на разном уровне арсенала соответственно техники и разные требования по физике.

[Владимир_К]

Меня в интервью удивили два момента - во первых то, что тренер по физподготовке подбирает и корректирует программу на основе неких ощущений самого спортсмена, причем в текущем моменте, а не, допустим, на перспективу. Контрпример из футбола - им ведь на первом сборе, при закладке фундамента на сезон, просто всем очень некомфортно, мягко говоря, но вот зато потом... И почему тут идет обсуждение с самим спортсменом, а не его "главным тренером", который явно опытнее в этом плане, и ему виднее? Индивидуальный подход, или Павлович тоже на "самоподготовке" в свободном плавании?

[Чайникк]

Если меня не обманывают уши - это персональщик. Тобто, индивидуальный подход.

[Fialet]

Если меня не обманывают уши - это персональщик. Тобто, индивидуальный подход.

По большому счёту так и должно быть, если конечно нет погони за массовостью.