"Защитное движение - сложный, самобытный стиль, позволяющий выжить в бою с несколькими противниками. На основе этого стиля защитного движения существуют и стрелковая школа и стиль рукопашного боя. Именно универсальность данного стиля движения позволяет стрелку овладевать рукопашным вариантом, а рукопашнику стрелковым в одном стиле. И именно эта общность стиля позволяет вплетать в огневой поединок приемы рукопашного боя там, где к этому вынуждает сложившаяся ситуация. Но невозможно двигаться быстрее пули. Поэтому защитное движение рассчитано на работу с противником, чтобы отвлечь его внимание, затруднить точный выстрел. Противник может быть и не вооружен огнестрельным оружием. В таком случае защитное движение поможет уйти от удара, опередить его. Защитное движение желательно должно быть таким, чтобы "поражаемая зона" была полностью убрана с линии стрельбы. "Поражаемая зона" - эта та часть тела, попадание в которую наносит серьезное ранение или полностью выводит из строя. В поражаемую зону входят: голова (шея), торс и тазовая область. Разработанная в Ск мишень "Тройка", которую мы рекомендуем использовать в стрелковых тренировках, отображает поражаемую зону и делит ее на три подвижные части в соответствии с анатомической подвижностью головы, торса и таза. Очевидно, что, когда преступник целится в голову, достаточно легкого наклона, чтобы убрать голову с линии выстрела. Если преступник выводит оружие на уровень груди, то можно наклонить туловище.
Однако полезнее и правильнее научиться убирать с линии выстрела всю поражаемую зону и вот почему: Во-первых, человек почти всегда инстинктивно целится в район солнечного сплетения и почти никогда в голову. Если просто наклонять торс, то область солнечного сплетения полностью не уходит с линии выстрела. Во-вторых, при недовыносе оружия, когда стрелок ошибочно нажимает на курок раньше, чем выведет оружие в горизонтальную плоскость, пуля скорее попадет в область таза, даже, если стрелок намеревался выстрелить в грудь, а ранение в область таза надежнее останавливает противника и многие специально отрабатывают стрельбу в эту область. В-третьих, простые уклоны имеют существенный недостаток - стрелок остается на месте. Тем не менее, если уклоны совмещать с шагом и (или) приседом, они вынесут тело стрелка с линии огня полностью. Но, как бы просты в исполнении уклоны не казались, овладеть их правильным исполнением не так просто. Поэтому начинать их отработку следует после отработки более простых форм защитного движения. А если точнее, то с базового упражнения, с которым, наряду с другими и с самой системой движения автор познакомился в Липецке, в группе Сергея и приводит их здесь с его согласия."(с) А.Скачков "Самоучитель пистолетчика"
Далее идут сами упражнения и их реализация с оружием. Все достаточно информативно, понятно и не сверхестественно, а просто и доходчиво.
Так что читайте. книгу, смотрите картинки, думайте
И еще раз, если отбросить придумки самого автора, то, в принципе одна из более-менее нормальных на тот период книг по применению короткого.
