Перейти к содержимому


Фотография

Рыцарский кроссфит


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 15

#1 Firestar

Firestar

    7 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 281 Cообщений
  • Крым

  • HEMA

Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 14:15


  • alextamir и RichardSal это нравится

Как будто не все пересчитаны звезды,
Как будто наш мир не открыт до конца.


#2 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 6 191 Cообщений
  • Москва

Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 14:35


  • ВиШень это нравится

оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве - утром на Щукинской, вечером на Савеловской - imka.russia@gmail.com


#3 Zaraki

Zaraki

    8 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 165 Cообщений
  • Москва

  • Синдо Рю

Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 15:17

 

Чует моё сердце...абонементы в зал у них пожизненные и бесплатные. 


  • хрыч и kingvlad это нравится

#4 Drake

Drake

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPip
  • 1 254 Cообщений
  • Липецк

  • Хапкидо

Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 16:01

Чует моё сердце...абонементы в зал у них пожизненные и бесплатные.

Только при предъявлении сертификата рыцаря:)
  • ВиШень и Zaraki это нравится

Не моли о легкой жизни, моли о силе стойко выдержать тяжелую

o561wqi6ox0brmaf8vsqfyf2s.gif


#5 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 6 191 Cообщений
  • Москва

Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 16:55

Только при предъявлении сертификата рыцаря :)

 

При предъявлении шпор, пояса и наколки DEUS VULT ;P


58e3023a7f7a4.jpeg


  • Drake и Zaraki это нравится

оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве - утром на Щукинской, вечером на Савеловской - imka.russia@gmail.com


#6 kickmaniac

kickmaniac

    9 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 51 Cообщений
  • Стокгольм

  • тхэквондо Куккивон, каратэ сито-рю

Отправлено 11 Ноябрь 2017 - 21:04


  • am/pm это нравится

#7 am/pm

am/pm

    8 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 107 Cообщений
  • Москва

  • Тэнсинсё-дэн Катори Синто-рю

Отправлено 12 Ноябрь 2017 - 11:55

Спасибо. Хорошее видео даже безотносительно лыцарей.
Мне думается, им в конце не хватило главного - цели всего этого. Пострелять, потушить или порубить до полосы и после.


Говорят, между двумя противоположными мнениями находится истина. Неверно! Между ними лежит проблема.
Гёте


#8 FIGHTMASTER

FIGHTMASTER

    10 кю

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 Cообщений
  • Екатеринбург

  • самбо, каратэ, бокс,

Отправлено 05 Февраль 2018 - 19:48

Классный кросфит. Жаль только во времена рыцарей автомобильных покрышек не было )



#9 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 6 191 Cообщений
  • Москва

Отправлено 06 Февраль 2018 - 15:53

Классный кросфит. Жаль только во времена рыцарей автомобильных покрышек не было )

 

Т.е. штанги, гантели и тренажеры вас не смутили? :)


  • ВиШень, джерри и Яри это нравится

оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве - утром на Щукинской, вечером на Савеловской - imka.russia@gmail.com


#10 Чайникк

Чайникк

    Фукусидоин II Дан

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 2 714 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 06 Февраль 2018 - 23:11

Отличное рыцарское упражнение, актуальное и сегодня - бросание камней. Притом упражнение из категории базовых, то есть прорабатывающих все тело. Единственно - на сегодня для него нужно специальное место и камней набрать. Но тогда такой проблемы не было. Совсем. Так что никакие им штанги нахер не нужны были.
  • Volozenko это нравится

#11 Darkside

Darkside

    8 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 106 Cообщений
  • Майкоп

Отправлено 07 Февраль 2018 - 11:56

Чайникк, какого веса камни надо бросать?

#12 skif

skif

    2 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 828 Cообщений
  • Краснодар

  • protokarate

Отправлено 07 Февраль 2018 - 12:04

В некоторых фехтбуках есть традиционная СФП средневекового воина, понятно, что там нет штанги, покрышки и камней, там в принципе три вида "гимнастики": стрельба из дальнобойного лука сверх-тяжелого натяжения (работает все тело), "боевые махи" с копьем у которого наконечник в несколько раз больше (длиннее) стандартного и работа с тяжелым (тренировочным) двуручным мечом
  • Владимир_К это нравится

#13 Volozenko

Volozenko

    7 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 225 Cообщений
  • StaroKamenka

  • РБ

Отправлено 07 Февраль 2018 - 18:59

какого веса камни надо бросать?


История к счастью сохранила эти цифры в рамках Игор горцев.
"В случае «Камня мужественности» используется очень большой камень или специальный снаряд весом более чем 100 фунтов. Участнику соревнования нужно снять снаряд с определенной высоты или поместить его в стену (специально подготовленная площадка).
В случае «Камня силы» используются камни или снаряды переменного веса, но в пределах от 8 до 30 фунтов. Участнику необходимо бросить снаряд как можно дальше."
https://ru.wikipedia...iki/Игры_Горцев

#14 Darkside

Darkside

    8 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 106 Cообщений
  • Майкоп

Отправлено 07 Февраль 2018 - 19:07

примерно от 3х до 15 кг, а камни весом например 500 гр принесут пользу, если их бросать?

#15 Чайникк

Чайникк

    Фукусидоин II Дан

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 2 714 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 07 Февраль 2018 - 19:17

Дарксайд, так ведь смотря с какой целью. Под упражнением для развития взрывной силы и проработки структуры тела подразумевается бросание тяжелого камня двумя руками из за головы. По существу это сродни упражнению из тяжелой атлетики - камень надо сперва поднять над головой, а потом бросить. По технике похоже на рывок. Но гораздо сложнее, ибо камень попросту неудобнее штанги. Ну и функциональная нагрузка другая.
Если сравнивать по задействованным группам мышц это смесь рывка, выпада, пулловера и немного от французского жима. И в зависимости от того, как именно выносить камень, то можно нагружать еще и бицепсы. Сегодня это можно заменить бросанием тяжелого мяча. Типа медицинболла.
  • kek это нравится

#16 kickmaniac

kickmaniac

    9 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 51 Cообщений
  • Стокгольм

  • тхэквондо Куккивон, каратэ сито-рю

Отправлено 07 Февраль 2018 - 23:16

Вот видео, в некоторых деталях воссоздающее тренировочный режим Жана ле Менгра, известного французского рыцаря времён столетней войны, на основании данных из трактата 15-го века. 

 


  • kek это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных