Сообщений в теме: 687

[Чайникк]

А чего с этими ракетками делать?

[trilobit]

Мячиком жонглировать. Они мягкие, с ними прикольно закручиваться в мячикову траекторию.

[Чайникк]

Не, не пойдеть. Я ж говорю - мне просто в качестве физический активности. Не чакры раскрывать, не структуры выставлять. А вот просто - странные медленные движения, с виду что то китайско-ушуистическое. Между прочим, я его полгода делал, когда по ошибке занимался ушу таолу. И делал ровно с тем отношением, с каким и счас намерен - абсолютно не понимая смысла движений, не пытаясь его домыслить. Просто делая движения и сосредотачиваясь на этом процессе. А инфу по дыханию и сознательной работе мышц хочу потому, что это добавляет правильной работы в процесс. При этом, что именно я буду делать, в такая иголки в морское дно, раз гоняя облака и поглаживая лошадь, мне просто фиолетово. Я уже так делал, и это здорово улучшило моё чувство баланса. Это выяснилось позднее, на таеквондо. И счас я надеюсь, что это как то улучшит общее состояние.

[shock]

Чайник, тогда вообще не парьтесь! Берите ту форму которая вам внешне нравится и вперед! ИМХО, чем больше эстетического наслаждения от данного действа , тем круче результат. Только все же советую всю эту бодягу с вот такой разминки начинать

Сообщение отредактировал shock: 11 Апрель 2018 - 23:58

[Чайникк]

Какая интересная разминка, спасибо.

[trilobit]

да. Хорошая.

Сообщение отредактировал trilobit: 12 Апрель 2018 - 07:29

[DENYA]

Не, не пойдеть. Я ж говорю - мне просто в качестве физический активности. Не чакры раскрывать, не структуры выставлять. А вот просто - странные медленные движения, с виду что то китайско-ушуистическое. Между прочим, я его полгода делал, когда по ошибке занимался ушу таолу. И делал ровно с тем отношением, с каким и счас намерен - абсолютно не понимая смысла движений, не пытаясь его домыслить. Просто делая движения и сосредотачиваясь на этом процессе. А инфу по дыханию и сознательной работе мышц хочу потому, что это добавляет правильной работы в процесс. При этом, что именно я буду делать, в такая иголки в морское дно, раз гоняя облака и поглаживая лошадь, мне просто фиолетово. Я уже так делал, и это здорово улучшило моё чувство баланса. Это выяснилось позднее, на таеквондо. И счас я надеюсь, что это как то улучшит общее состояние.

 

Книжка сойдет? http://vhorev.ru/wp-...chinayushih.pdf

[Чайникк]

Спасибо, почитаю

[shock]

я знаком с ней. Только в другом варианте исполнния. в том - отличная штука. в этом ИМХО - гроб здоровью

Не согласен, от слова абсолютно. Знаю откуда растут ноги этого исполнения. Если найду , скину ссыль 80-ти летнего китайского деда который делает тоже самое

[Aндрей]

Он не то же самое делает

 

Вы не сможете объяснить разницу, лучше держитесь подальше от дискуссии мастеров

[shock]

Он не то же самое делает

Уверены? А если я скажу что этот дед как раз и является учителем тех кого мы наблюдаем на видео. И на том старом видео, этот же чел который демонстрирует комплекс разминки стоит сзади и повторяет все движения за дедом. Только он немного помоложе

[Боевой хомяк]

Вот это поворот!

 

 

Весельчак очень жду Ваших пояснений (я без юмора).

[Чайникк]

Теперь надобно ещё видео с дедушкой, сравнивать будем.

[Боевой хомяк]

Весельчак Вы слишком строги.

Может и стоит снизить амплитуду в "качании" на стопах. Но опять же, это вопрос натренированности.

Но меня больше поразил подбор упражнений. Пистолетик прям не в тему. Предварительно не было упражнений для такой нагрузки. Переходы в пубу не готовят так связки. Или точнее такие переходы.

[Чайникк]

Ну, лично у мну проблем нет. Разминаться я могу и по обычному, слава богу, ещё в детстве на борьбе научили. Не думаю, что это хуже, чем китайские.