ИМХО, Маваши -гери по ногам, носком ботинка или коши (босой ногой), не бил, бо рисково и я не снайпер и не каратист , а по "пузу" очень даже ничего входит, пропустившим удар оппонентам "нравилось".
А про сломанные пальцы при мае-гери босой ногой - коши, да возможно, также как и возможно травмировать пальцы руки при ударе кулаком - неизбежный риск.
При подсечки ботинком -если по "косточке" то очень даже ничего, ноги вылетают вверх "на ура" и лоу кик там уже не нужен, да и техники особой тоже не надо -точность попадания и жёсткость ботинка сыграют своё дело.