IngviziteR76 вы можете делать и решать как вам будет угодно. Я высказывал свое частное мнение обусловленное моим личным соревновательным опытом по поводу конкретного технического действия. Все остальное ваши придумки и инсинуации. Сломать можно что угодно, и обо что угодно. Но можно минимизировать эти вещи с помощью правильно выполненной техники тех или иных ударов, а можно это игнорировать и получать травмы.
Я уже писал и про коши , и про подьем, и про разницу в технике исполнения если вы хотите ударить подьемом..
Но вы ж как миньон Навального, объяснять вам что либо бесполезно, вырвали слова из контекста и носитесь с ними как с писанной торбой