Сообщений в теме: 267

[shock]

Мой ученик, который саньдист, ездил как то на семинар который проводил китайсий специалист по ицуань, тайцзи и шуай цзяо... Но это был  семинар не по традику , на нем разбирали как фишки из туй шоу можно в перчах делать в спаринге саньда. Причем мужик базовый спортсмен на первом месте у него именно шуай цзяо

[RWCA]

Просмотрел всю тему. Не совсем понял - а что конкретно должны улучшать занятия Тайцзи для спортсмена ММА? 
Борьбу в стойке, борьбу в партере, работу в клинче, ударную технику в стойке, ударную технику в партере? Может быть функциональную подготовку?

Драться тацзишники не умею вообще (нет в программе), бороться в стойке...если туйшоу считать борьбой? Потому что по правилам ADCC или БДД в стойке тайцзишник улетит почти сразу. Если попросить Тайцзишника выполнить стандартную Табату, думаю он почувствует себя также, как и любой новичок в кроссфите. Есть отдельные тренеры по функционалке для профильных спортсменов, узкие специалисты. Тогда в чем вообще и зачем тратить на это время? 

Сообщение отредактировал RWCA: 24 Февраль 2018 - 01:58

[ZS+]

to Andrey:

...у себя получается- и ладно....если отдельно взятый спортсмен саньда у китайцев чувствует что тайцзи ему приносит пользу, он его добавляет себе- и таких много...китайцы уж точно просто так делать ничего не будут. Просто подход к тренингу с "другой стороны". с, развития И, а не Ли приколен, когда все остальные кросфиты всякие методы уже исчерпаны, а результаты нужны   

Сообщение отредактировал ZS+: 24 Февраль 2018 - 11:49

[Aндрей]

to Andrey:
...у себя получается- и ладно..

ВОТ !!! )))
Путь ЛИЧНОГО "спасения"
а все показушки-доказушки от лукаваго..
Что нам на пользу - то и пользуем, только сами за себя в ответе.

Просмотрел всю тему. Не совсем понял - а что конкретно должны улучшать занятия Тайцзи для спортсмена ММА?

"стоит" лучше )))))

[S3T]

Просмотрел всю тему. Не совсем понял - а что конкретно должны улучшать занятия Тайцзи для спортсмена ММА? 
Борьбу в стойке, борьбу в партере, работу в клинче, ударную технику в стойке, ударную технику в партере? Может быть функциональную подготовку?

Драться тацзишники не умею вообще (нет в программе), бороться в стойке...если туйшоу считать борьбой? Потому что по правилам ADCC или БДД в стойке тайцзишник улетит почти сразу. Если попросить Тайцзишника выполнить стандартную Табату, думаю он почувствует себя также, как и любой новичок в кроссфите. Есть отдельные тренеры по функционалке для профильных спортсменов, узкие специалисты. Тогда в чем вообще и зачем тратить на это время? 

 

Технически, функционально - никак не улучшит, ИМХО.

Вообще рассматриваю тайцзы как своеобразную "тонкую настройку тела". Общую координацию улучшить. Как-то так.

При этом, тайцзы такая штука, что если не прёт самого занимающегося - то и не надо.

[ВиШень]

 

При этом, тайцзы такая штука, что если не прёт самого занимающегося - то и не надо.

Категорически согласна. 

Ибо если прёт -организм сам встроит тайцзишную практику в прочую. Среди поколения Советских Каратистов моего и более старшего возраста куча людей, которые осваивали "тайцзи" по видео и фото. И, что самое странное, успешно. *Успешно с точки зрения психосоматики и ЗОЖ, а не постижения Великого Искусства Истинного Тайцзицюань 

[Zhila]

Вишень.

Какие упражнения ля настройки тела вы имели ввиду ? 8 кусков парчи ? или еще какие ?

[ВиШень]

Вишень.

Какие упражнения ля настройки тела вы имели ввиду ? 8 кусков парчи ? или еще какие ?

8 кусков парчи это вполне полноценный такой цигун, и к тайцзи особого отношения не имеет. В каждом стиле есть какие-то свои упры на проработку - наклоны, шаги,специфичный  перенос веса с ноги на ногу, позволяющий прочувствовать свой центр тяжести. 

[shock]

 

Какие упражнения ля настройки тела вы имели ввиду ? 8 кусков парчи ? или еще какие ?

Я вот делаю упры на настройку тела в своем направлении. Но в ММА они ИМХО бесполезны ,слишком долго ждать эффекта ,слишком тонкая настройка. Какой ММА-шник будет ждать два года чтобы получить некую функцию сухожилий , когда он того же самого может добиться при помощи штанги , биодобавок и обычной мышечной работы https://vk.com/club1..._wall_-16408405

[RWCA]

Я вот делаю упры на настройку тела в своем направлении. Но в ММА они ИМХО бесполезны ,слишком долго ждать эффекта ,слишком тонкая настройка. Какой ММА-шник будет ждать два года чтобы получить некую функцию сухожилий , когда он того же самого может добиться при помощи штанги , биодобавок и обычной мышечной работы https://vk.com/club1..._wall_-16408405

 

А если в футболке делать такой уже эффект достигается или это не по фен шую уже? Кстати, а какой эффект от кручения палочки на видео конкретно? Именно если с голым торсом крутить. И какой эффект достигается если еще снять штаны? Я буду лучше бедро делать если палочку с голым торсом крутить допустим 3 раза в неделю после еды? А двойка резче станет? 

Или это чтобы волосы на груди лучше росли? А на голове если? Помогает? 

 

"стоит" лучше )))))

А нет, спасибо. Тут у меня пока все в норме. Значит мне Тайцзи еще рано...

Сообщение отредактировал RWCA: 25 Февраль 2018 - 02:08

[Zhila]

Я вот делаю упры на настройку тела в своем направлении. Но в ММА они ИМХО бесполезны ,слишком долго ждать эффекта ,слишком тонкая настройка. Какой ММА-шник будет ждать два года чтобы получить некую функцию сухожилий , когда он того же самого может добиться при помощи штанги , биодобавок и обычной мышечной работы https://vk.com/club1..._wall_-16408405

 

Парни играют в долгую. Хотят  и после 40 быть в отличной форме, и после 50. В какой то момент , обычная физуха типа штанги и прочего в силу возраста и накопленных травм уже не дает такого результата как раньше- снижается резкость ударов, выносливость и координация  идут вниз . 

Кто то для этого ходит на йогу. Берут пример с того же  Дедика или Фадеева Влада. Но йога от единоборств далека,  а вот  тайцзи и цигун по логике по ближе будут.

[Tong Po]

Парни играют в долгую. Хотят и после 40 быть в отличной форме, и после 50. В какой то момент , обычная физуха типа штанги и прочего в силу возраста и накопленных травм уже не дает такого результата как раньше- снижается резкость ударов, выносливость и координация идут вниз .
Кто то для этого ходит на йогу. Берут пример с того же Дедика или Фадеева Влада. Но йога от единоборств далека, а вот тайцзи и цигун по логике по ближе будут.

В БДД многие как раз йогу юзают. Она поближе к БДД, чем тайцзи, а БДД - весьма рядом с ММА.

[shock]

А если в футболке делать такой уже эффект достигается или это не по фен шую уже? Кстати, а какой эффект от кручения палочки на видео конкретно? Именно если с голым торсом крутить. И какой эффект достигается если еще снять штаны? Я буду лучше бедро делать если палочку с голым торсом крутить допустим 3 раза в неделю после еды? А двойка резче станет? 

Или это чтобы волосы на груди лучше росли? А на голове если? Помогает? 

 

 

Александр, вы можете делать что угодно, как угодно и где угодно. Хоть без трусов. Мне честно перпендикулярно, все что мне о вас нужно я выяснил . Дальнейшее общение с вами это пустая трата времени

[Aндрей]

Именно если с голым торсом крутить. И какой эффект достигается если еще снять штаны?

Эффект просто невъеб...ий. Самолёты падают. (Крепкий орешек 2)

[УВей]

На мой взгляд, существуют два возможных направления практического использования отдельных техник тайцзицюань для ММА:

1. Заминка после тренировки, а также восстановление мышц и нервной системы и психики между ними.

2. Реабилитация после травм, когда, к примеру, резкие движения запрещены, но необходима физическая активность для ускорения восстановительного процесса.

Вообще, за последние 30 лет в реабилитационной медицине накоплен большой опыт использования тайцзицюань. Вплоть до того, что выявлена зависимость исполнения определенных движений из форм на улучшение работы/восстановление конкретных внутренних органов.        

[RWCA]

Технически, функционально - никак не улучшит, ИМХО.

 

Тогда зачем ручку настройки вообще крутить, если все равно лучше не играет? Бомбический эффект от кручения палочки с голым тельцем я не рассматриваю. Эффект налицо. 
 

[kek]

Внимание

Друзья, я думаю нам всем надо быть поспокойнее. Не понимаю почему такая простая вообщем то тема вызывает волны негатива.

[Etamin]

Вишень.

Какие упражнения ля настройки тела вы имели ввиду ? 8 кусков парчи ? или еще какие ?

 

ключевой момент, который у нас многие не понимают, это что не упражнения надо искать, а то, что они содержат. То есть не какие упражнения, а как их делать, и кто учит. Огромное количество 8 кусков парчи, которые точно также бесполезны, как и спортивный тайцзицюань. Суть китайского нэйгуна, который приносит пользу. не во внешних упражнениях, а во внутреннем выстраивании, которое происходит. Даже сранье на карачках посреди поля может быть полезным упражнением в этом деле, если правильно человеку позицию выставить

[ВиШень]

Даже сранье на карачках посреди поля может быть полезным упражнением в этом деле, если правильно человеку позицию выставить

Опять же всестороннее внимание развивает 

В БДД многие как раз йогу юзают. Она поближе к БДД, чем тайцзи, а БДД - весьма рядом с ММА.

Кстати о йоге. 

В общем-то гимнастика йоги, которую юзают почти все, она так же далека от собсно йоги, как тайцзи от гимнастики тайцзи. Однакож юзают, и пользу ощущают, и всё хорошо. 

А двойка резче станет? 

До тех пор пока чел не станет Великим Мастером ХонХильДоном , единоборства будут для него состоять из двух частей:

1) Он бьёт (бросает). Иногда успешно, иногда нет.

2) Его бьют (бросают). Иногда успешно. Иногда очень успешно. 

 

Ну вот некоторое количество странных упражнений  -они как раз второй части адресованы.  

[segun]

вставлю свои пять копеек Считаю совершенно глупой затеей для человека, более менее серьезно занимающегося ММА, пытаться найти некие полезные моменты в тайцзи. Тайцзи - это не просто "утренняя гимнастика", которой можно научиться минут за 10 и затем практиковать "для тонуса" на ежедневной основе. Это сложный путь с не очень понятными для простого смертного перспективами и конкретным профитом для организма. А уж для ММАшника - это вовсе будет подлинная китайская грамота

Это почти такие же несовместимые сущности, как тот же тайцзи и качалка или кроссфит.